行走在北欧:一家三口【丹麦】【冰岛】【挪威】十五日十三夜自由行（非自驾）

说来惭愧，一年前自由行去的北欧三国丹麦、冰岛、挪威，回来后不久开始着手写游记，却断断续续拖到现在才发表。支撑我完成这篇游记的是源自内心的感激：感谢在马蜂窝上发布那么多详细游记的各位蜂友，是你们燃起了我策划这次旅行的热情，给予我很大的灵感，让我设计出了这样一条较为合理的北欧三国旅游线路。
为了回馈前人的帮助，给予后人启示，在此奉上这篇游记，希望大家喜欢。

2015年8月22日中午11时，北欧航空的飞机准时降落在上海浦东机场，为期13天的北欧之行到此结束。虽然旅途历时不长，但我却前前后后花了近半年的时间计划准备这次旅程。由于几乎是独自一人规划整个行程，因此工作量庞大，期间也遇上了各种波折，好在最后还算比较圆满地按计划走完了全部行程。

为了避免走马观花，这次主要只安排了冰岛和挪威两个国家，冰岛4天，挪威8天。因为要到丹麦哥本哈根转机，所以那里也安排了1天。即便这样，还是觉得有些走马观花，两个国家都只去了一半不到的地方。

上海飞北欧并不是每个国家都有直飞航班，大多数地方需要中转。而作为北欧最大航空枢纽的哥本哈根无疑是个理想的中转站，因此预订了北欧航空SAS上海往返哥本哈根的机票。

旅行费用预估：25000-35000 RMB/人（含交通、旅游、食宿，费用随季节、汇率、行程天数，宾馆选择等因素波动）。北欧是一个高消费的地方，要去的话做好心理准备。

我们的大致行程为：先从上海飞往丹麦哥本哈根，然后转机前往冰岛，游玩几日后飞往挪威奥斯陆，次日坐火车前往弗莱姆小镇，再坐轮渡前往挪威西部城市卑尔根，然后坐车前往斯塔万格，最后坐飞机返回哥本哈根，随后返回上海。

这个行程的好处是全程衔接顺畅，全程没有多余的航班中转，不走回头路，节省时间。而且沿途风景非常赞，即使是赶路也不耽误赏景。
详细行程安排如下。

Day 0：上海飞丹麦哥本哈根（北欧航空SK998，13：30-18：45），宿哥本哈根机场附近。
Day 1：哥本哈根飞冰岛凯夫拉维克（冰岛航空FI201，7：50-9：00）。到达后搭车前往蓝湖泡温泉，随后搭车前往首都雷克雅未克观光，宿雷克雅未克。
Day 2-3：参加Extreme Iceland旅行社的冰岛南部2日游。
Day 4：白天参加Rekjavik Excursions旅行社的黄金圈一日游，晚上搭车前往凯夫拉维克机场，宿机场附近。
Day 5：凯夫拉维克飞挪威奥斯陆（冰岛航空FI318，7：50-12：20），抵达后前往奥斯陆市区观光，宿奥斯陆。
Day 6：上午继续游览奥斯陆，中午搭乘挪威铁路NSB从奥斯陆前往Myrdal，12：03-16：48，从Myrdal转车前往Falm，17：15-18：10，宿Falm。
Day 7: 上午Flam小镇观光，下午搭乘轮船前往卑尔根15：30-20：45，游览松恩峡湾，宿卑尔根。
Day 8：游览哈当厄尔峡湾，宿卑尔根。
Day 9: 上午卑尔根观光，下午搭乘汽车前往斯塔万格，宿斯塔万格。
Day 10: 攀步道石/游览吕瑟峡湾/游览斯塔万格，宿斯塔万格
Day 11: 攀步道石/游览吕瑟峡湾/游览斯塔万格，宿斯塔万格
Day 12：斯塔万格飞哥本哈根（北欧航空SK1875，9：50-11：05），抵达后游览哥本哈根，宿哥本哈根。
Day 13：上午游览哥本哈根，下午搭乘航班返回上海（北欧航空SK997，18：40-次日10：55）
Day 14: 上午抵达上海

冰岛部分路线。

挪威部分路线。

这个没有定式，每个人对带什么出去旅行都有不同的想法。只想提及一些关键物品：

Money：这次旅途下来，除了某些厕所只收硬币外，其他没有一个地方（包括小摊贩，Taxi以及偏僻的小地方...）不能刷信用卡。况且那里换欧元美元的汇率很不划算，有时还收手续费。因此不推荐带很多钱过去，每人带个50欧足矣。带好Visa的信用卡，保险起见最好再带1张备用。

穿着：冰岛天气寒冷，即使在最热的7、8月份气温也仅为5-15摄氏度左右，最热一般不会超过20度。而且天气变化多端，前一天晴空万里后一天可能就倾盆暴雨。最可怕的是风超级大，可以大到把人吹得寸步难行的台风级别。因此，一定要携带防寒、防雨、防风的全套装备（推荐：一件带保暖夹层的防水冲锋衣，一条防水冲锋裤，一双防水登山鞋，冬天的话要再多穿一点）
如果想去冰湖或者进行爬冰川等户外活动，推荐携带绒线帽子和手套（即使是夏天），否则接触到冰块会很冷。

一次性用品：北欧大部分酒店仅提供少量一次性用品。一次性拖鞋，浴帽，洗发水，护发素，肥皂等只有四五星级酒店才可能有，梳子和一次性牙具更是从没见过，另外烧水的电热水壶也是只有四五星级酒店才有，不过电吹风倒是几乎每家宾馆都有（Hostel就不敢保证了）。

关于吃的：零食什么的那边到处有超市自然能买（价格就不谈了）。吃不惯西餐的推荐淘宝上弄个迷你电饭煲，其他的方便面，紫菜汤，咸蛋，榨菜之类的就看个人需要带啦。

雨具：挪威多雨，一定要带好伞或者雨衣，冰岛的雨下起来伞是没用的（风太大），雨衣也未必有用，有时只能靠防水的冲锋衣（裤）。

其他用品：去蓝湖的要带泳衣，拖鞋毛巾可以借（5欧/件）也可以自带。
如果想去登山（尤其是步道石），强烈推荐带两根登山杖，可以省不少力气
虽然北欧气温低，但夏日晴天的紫外线还是很强的，防晒用具（防晒霜、帽子...)一定要带上

首先，需要先把签证办下来，关于签证的攻略很多帖子里都有，在此不再赘述。
其次，要买好所有的机票，我们这次的机票除了北欧航空上海往返Copenhagen的大机票外，还有冰岛航空Copenhagen-Keflavik，Keflavik-Oslo，以及北欧航空Stavanger-Copenhagen的3张小机票，均为单程直飞。
关于机票的还想啰嗦一点，就是欧美航空时常会出售超卖票，就是卖出比座位更多的机票，这样一来很可能有人坐不上飞机。为了避免意外，推荐尽早check in，最好提前在网上把登机手续办好，尽早去机场。
另外根据经验，北欧航空上海飞往哥本哈根的航班SK998的准点率不足50%，因此千万不要在这个航班后面安排转机时间过短的航班。推荐至少预留12小时的转机时间，为了防止买到超卖票晚1天才飞，最好预留24小时以上（顺利的话这一天可以哥本哈根市区逛逛，万一发生意外也不至于影响后面行程）。

机票预定的常用网站：
天巡网 ： ******
北欧航空SAS： ******
冰岛航空： ******
WOW航空： ******

搞定机票后，就该搞定酒店了。酒店的话一般还是booking上订，参考Agoda、携程、艺龙，想要节约预算的当然可以订Hostel。顺便提一句，酒店的事千万不要拖，尤其像挪威Flam小镇之类的小地方，在周末以及旺季很容易被订满。决定不了的话可以booking上先随便订一家上可免费取消的酒店，看到更好的再取消重新预定。
PS: 非自驾自由行的最大问题就是行李，拖着箱子走几公里才到宾馆可不是什么好玩的事，因此宾馆的地理位置非常重要，预定前一定上谷歌地图网页版 ****** （经测试国内可以使用）查询一下到达以及离开的路线，避免订到不合适的宾馆。

随后还有一些交通工具推荐提前预订：
冰岛：如果不是自驾，在冰岛出行大多靠旅行社，大的旅社如Reykjavik Excursions基本不存在订满的情况，因此他们家的Flybus机场巴士、去蓝湖的团以及其他旅游团无须提前很久预订，可以当场或提前一两天订。但是其他小型旅行社的项目通常名额有限，一定要提前预定。
挪威：我们这次在挪威完全依靠公共交通。奥斯陆到Flam小镇的火车票很紧俏，推荐尽早在官网 ****** 预定（PS：这网站在国内很难打开，要翻墙大家懂的，一定要早点订好，我就因为订晚了差点没票了），其他交通如Flam到卑尔根的船票，卑尔根到斯塔万格的车票等完全不存在卖完了的可能性，可以上车（船）后购买。
PS: 从Oslo经过松恩峡湾到Bergen（或反过来）有两条观光路线，一条叫Norway in a Nutshell（挪威缩影），是大家走得最多的经典线路：Oslo（火车）到Mrydal（火车）到Flam（船）到Gudvangen（汽车）到Voss（火车）到Bergen。另一条叫Songefjord in a Nutshell (松恩峡湾缩影）：Oslo（火车）到Mrydal（火车）到Flam（船）到Bergen。我们选择了走的人不多的第二条线路，原因是这条线路中转次数少，而我们行李太多转车实在是不方便。但如果没有这条限制，还是推荐选择经典的第一条线路。
这两条路线用时差不多，都可以一天走完，但强烈推荐在Flam停留一晚，花2天时间走完。
如果怕麻烦，可以在 ****** 上买套票，包含上述线路的所有交通工具，可以分几天走完。如果想省钱可以一路上分开买票，尤其是走松恩峡湾缩影的，由于只要买Oslo经Mrydal到达Flam的火车票和Flam到Bergen的船票，更没必要买套票。

在走之前，还需要订一个wifi解决上网问题，为了方便我就在携程上订了一个欧洲36国通用 wifi。一个wifi可供五台设备上网，三人用足够了，信号倒是不错，即使在一些山沟沟里也基本能用；电池容量也还行，只要每晚充电基本不会没电；最大的问题是坏了好几次，就是连上去后无法上网，只能打电话报修，按照客服说的办法重新设置一下过一会也就好了，到后来我自己都会修了= = "。虽然没有造成实质的损失，但浪费了时间精力，还是希望携程以后能做得更好。

1. 紧急电话
中国外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话为86-10-12308或86-10-59913991
中国驻冰岛使馆联系方式：
地址：Bríetartún 1, 105 Reykjavík
咨询电话：+354-527 6688
非工作时间中国公民领事保护电话：+354-893 2688（仅供紧急联络用）
冰岛报警急救电话: +354 112
中国驻挪威使馆联系方式：
地址：Holmenveien 5, Vinderen，Oslo
电话：0047-22490570、004722148908（14:00-15:00）　　
紧急领事保护电话：0047-93066621　　
报警电话：报警、火警：+47-112 ，急救：113
中国驻丹麦使馆联系方式：
使馆地址：Øregårds Allé 25, 2900 Hellerup
电话: (+45)39460889
领事保护电话：(+45)40764204
丹麦报警电话：+45-112

2. 天气预报：
冰岛全境
******
雷克雅未克Reykjavik
******
冰湖地区
******

奥斯陆Oslo
******
弗莱姆Flam
****** %c3%a5m~124258/
卑尔根Bergen
******
斯塔万格Stavanger
******
布道石Preikstolen
******
******

哥本哈根Copenhagen
******



以下进入正题，开始回忆两个礼拜的旅程！

2015年8月8日，我和父母正式踏上了北欧三国的旅程。
旅程刚开始就遇上了小麻烦，原定13：20的飞机由于前续航班没有到达延误，不过这一延误倒给了我们充分的登机时间。上午10点多来到上海浦东机场后，不慌不忙地先去国内到达层拿了全程要用的 wifi，再去国际出发办理登机手续，出关，安检，时间绰绰有余。
15：20，延误了2个小时的飞机终于起飞了。
幸运的是，虽然起飞延误了2小时，但到达时间却仅仅延误了1个小时（可见还是飞得挺快的）。当地时间20点前（哥本哈根位于1时区，欧洲夏令时的几个月比北京时间晚6小时，平时晚7小时），飞机降落在了哥本哈根Kastrup机场。随后出关（不用填表格），拿行李，换了点冰岛克朗ISK（事实证明完全没有必要，有信用卡就能跑遍北欧了），直接前往宾馆，洗洗就睡了。
为了图方便（第二天早上要赶早班飞机），我们当晚订的是机场隔壁的希尔顿酒店，一出机场就能看到（价格有些肉痛，在携程上订的1300RMB/间），房间中规中矩的不算大，设施是五星级宾馆标配，隔音很好一点不吵。总之由于优越的地理位置，还算可以接受。
如果不想花大把银子，第二天一早又要赶飞机的，下面几家推荐给你
1. Quality Airport Hotel Dan，三星，距机场20分钟步行，6-10点和18-22点间有机场巴士，价格1000RMB左右
2.Park Inn by Raddison Copenhagen Airport，三星，距机场2站地铁，价格1000左右。
3. Cabinn Metro, 二星，距机场2站火车（注意不是地铁）再步行10分钟，价格600左右
4. Copenhagen Go Hotel, 二星，距机场1站火车再步行2-3分钟，价格500左右。
5. 露宿机场（穷游的最佳选择）
当然，你也可以安排在哥本哈根游逗留一天再继续后面的行程，这样做可以避免前续航班严重延误而造成的损失。我把这一天安排在行程最后了，现在看来还是放在第一天更好。不管怎样，如果第二天要赶早班飞机的，还是推荐把前一天的宾馆订在机场或哥本哈根中央火车站附近。

8月9日凌晨4：30，由于时差关系早早地醒了，想到今早要赶7：50的飞机，就干脆早点起身，于是我们6：00不到就出现在机场了。
事实证明早起的选择是对的，到了哥本哈根机场，我们就被这大清早的人流震惊了。另外找了半天也没看到Iceland Air的柜台，经询问才知道这里的登机手续和国内的完全不同，要自己先去SAS的自助柜台自己打印登机牌（Iceland Air在哥本哈根机场是挂靠在SAS下面的），然后再凭登机牌去SAS的Luggage柜台托运行李。弄完后就可以沿着Departure的指示去安检、登机了。

大清早就人山人海的哥本哈根机场，光托运行李就排了至少半个小时。

我们乘坐航班的登机口在机场很里面的地方，走了很多路才到（感觉这个机场的规模和浦东机场不相上下，混乱程度则超过了浦东机场，但北欧就它航班最多最方便只能从这边走）

匆匆赶到登机口，离登机时间也就半小时超过，简直被这个机场完爆。
8：00不到，飞机准时起飞，虽然Iceland Air是一家廉价航空（也没觉得有多廉价= = "） ，但航班的准点率还是很赞的，我们坐的2个航班都没有延误。
PS：Iceland Air的经济舱没有吃的，只有饮料（吃的零食要花钱购买），推荐提前买好早餐。
冰岛使用零时区时间，没有夏令时。全年比北京时间晚8小时。欧洲夏令时的几个月里，比哥本哈根时间晚了2小时，平时比它晚1小时。所以那天我们实际上多出来2小时，飞机飞了三小时才到，而时间却只有早上9点。
冰岛的气温比哥本哈根低了不少，即使在全年最热的七八月，日均气温也就10度上下，因此厚衣服还得穿上。

【关于冰岛】
冰岛是欧洲最西部的国家，位于北大西洋与北冰洋交界处，靠近北极圈，国土面积10.3万平方公里，为欧洲第二大岛。冰岛的冰川面积占8000平方公里，全境3/4是海拔 400-800米的高原。有100多座火山，其中活火山30多座。华纳达尔斯赫努克火山为全国最高峰，海拔2119米。冰岛几乎整个国家都建立在火山岩石上，大部分土地不能开垦，是世界温泉最多的国家，地热资源丰富，所以被称为冰火之国。
因为被高纬度海域所环绕，又受到暖流的浸润，加之地形多变、人烟稀疏，冰岛才得以拥有如此宜人的气候、奇异的景致和原始而纯净的自然风光。这里有着翻滚的泥浆、喷薄的间歇泉、壮美的冰川和瀑布，是摄影师和探险者的天堂。

【历史人文】
860年挪威人的船只遇难漂流至冰岛。此后来自挪威，间或亦有来自爱尔兰的移民不断增加。公元930年，冰岛建立了世界上最早的议会（Alþingi）并成立了冰岛自由邦。
冰岛保持了300年的独立，随后被挪威和丹麦统治。1918年，丹麦与冰岛签订联合法案，丹麦承认冰岛王国为丹麦王国附属的主权国。 1904年，丹麦承认冰岛内部自治，雷克雅未克成为自治政府所在地。1940年年4月纳粹德国占领丹麦，冰岛和丹麦关系中断。同年大不列颠占领了中立的冰岛。1944年，冰岛共和国城立,雷克雅未克成为首都。
战后几十年来，冰岛的经济依赖于渔业。近年，因为大量投资重工业，冰岛经济逐渐多样化。2008年冰岛发生了金融危机，并引发了一系列政治运动和变动。冰岛是欧洲经济区的成员，但未加入欧盟。
冰岛全国人口只有30万，羊口却有100万。60%以上人口集中在首都雷克雅未克及附近，人口密度为每平方公里90人，而其他地区平均不足1人。 自公元1000年众神像被扔进上帝瀑布时起，冰岛便成为基督教新教国家，1550年路德宗成为国教。目前教徒占全国人口的80－90%。

飞机降落前拍到的画面，不禁被冰岛的奇特地貌所折服。。。

到达冰岛凯夫拉维克机场，领取行李，匆匆吃了几口早饭，就去寻找旅行社柜台买前往蓝湖的票。逛了一圈不大的哥本哈根机场也没见到Reykjavik Excursion的柜台，就只能在Grayline的柜台上买了。
经确认，两家旅社价格一样，但Reykjavik Excursion（以下简称RE）的车次更多些（尤其是从蓝湖开往首都雷克雅未克的班次）。所以如果能找到还是买那家的吧。更推荐早点（出发前）去RE的官网 ****** 买，这样就可以直接上车了。早点买的好处还包括，你可以在旅行社那里仅购买蓝湖的车票（Keflavik-Blue Lagoon-Reykjavik）而蓝湖的门票则可以去蓝湖的官网上买（可以便宜一点）。但如果之前没有买好票，还是推荐去柜台买包括车票+蓝湖门票的那种，只买车票的话到了蓝湖得排队买票。
Price: RE或Grayline冰岛机场-蓝湖-雷克雅未克车票加门票10500ISK（约500RMB）
不含门票3600ISK（约167RMB），蓝湖门票单买6-8月45欧起，其他月份35欧起（蓝湖官网），算算在旺季，从旅行社买包含门票的套票和门票车票分开买的价格差不了多少，淡季还是分开买吧，可以节约至少10欧。

Gray Line在冰岛机场的柜台，还是非常显眼的。

我们到达机场已是上午9点了，取完行李早就错过9：30的班车，只能坐10：30的了（一小时一班）。到了时间，却不见Gray Line的车，然后才被工作人员叫去坐了另一家公司的班车，晕~好在很快就到达蓝湖了。
冰岛蓝湖地热温泉(Blue Lagoon)是世界著名的地热温泉，位于雷克雅未克市东南方向。蓝湖的形成十分特别，海水经过地下高热火山熔岩层而吸收热量，加热的水蒸汽用于推动涡轮机发电，经过了涡轮机的蒸汽变成热水，经过换热器又为市政热水供暖系统提供热量，可谓一举多得（可见蓝湖不是什么天然温泉，而是经人工降温后的“工业废水”，但美得完全不科学啊！）
蓝湖洗浴和游泳的礁湖地区水温平均在40℃左右，水体有丰富矿物质，如硅和硫，这些结晶已被冰岛医学院证明对舒解精神压力，具有某种疗效。在蓝湖泡温泉，可以帮助治疗一些皮肤疾病，如牛皮癣等，人们称蓝湖是个“天然美容院”。

一路上都是这种在冰岛很常见的苔藓地貌，很特别。

到达蓝湖后，第一件事情就是跟着车上的人一起去门口的一间小屋里寄存行李（动作得快些否则队伍会很长）存行李是按件数收费的，每件行李3欧（500ISK），所以想省钱的尽量把包包往大箱子里塞吧，小件的包包不用寄存，可以带进更衣室。
存完行李后，就可以沿着一条小路进入蓝湖外面的大厅了，进去后会看到一长串队伍。如果之前没买门票的别排上去，得先去买票再排队，买好票的就放心大胆地排上去吧。轮到后就可以那一个更衣室的钥匙，钥匙的功能除了锁门外还可以在蓝湖里赊账购买饮料等（类似于酒店的房卡，注意工作人员会演示钥匙的用法，有些复杂），同时还可以借毛巾拖鞋等。
打点完这些后，就可以更衣进入蓝湖了。
需要特别注意的一点是，除非你想顶个爆炸头过几天，否则就别把头发浸在蓝湖的水里，长发的女生还是把头发扎起来吧。


蓝湖的入口，有一种大裂谷的感觉。。。

阳光灿烂，虽然气温略低（大约10度），但是泡在水里，却一点也不冷，也不像别的温泉那样觉得烫，水温38-40度，刚刚好

由于担心手机进水，所以没敢多拍照片，建议带一个手机的防水套，这样就不怕进水了。

在蓝湖里泡了一个多小时后，我们一是觉得泡够了，二是为了赶班车（错过一班要再等2小时），所以就出来了。如果不那么赶的，而且银子足够的话，可以去蓝湖里面的LAVA餐厅饱餐一顿，据说味道不错，但价格也不菲。
出来后，在浴室里洗个澡（浴室提供免费的洗发水和沐浴露，更衣室外有电吹风），把钥匙退了，如果有消费就结账，然后就可以拿行李走人了。
坐了近一小时的大巴（感觉比从机场到蓝湖远很多），终于来到了冰岛首都雷克雅未克市。

雷克雅未克位于冰岛西部，有十万人口，是全国最大城市和海港。地理上非常接近北极圈，是全世界最北的首都。“雷克雅未克”冰岛语意为“冒烟的城市”。 由于地热资源非常丰富，地区温泉很多，市内铺设了热水管道，为市民提供热水和暖气，因此整个城市很少使用煤。因空气清新、无煤烟困扰，由此该市得到一个美称——“无烟城市”。
受北大西洋暖流影响，位于高纬度地区的雷克雅未克的气候较为湿润温和。1月平均气温0.3℃,7月10.6℃；年降水量840毫米。

班车先到达雷克雅未克的公交车站BSI，然后在那里换了更小的面包车送我们去宾馆，这种送到宾馆的服务还是非常有必要的。
我们今晚住的宾馆叫OK Hotel，位于雷克雅未克市中心的Laugarvegur大街，地理位置非常好。Booking上订的价格约900多RMB/晚（不含早，但有厨房可以自己做）。
因为事先在Booking上看到评论说宾馆藏在餐厅楼上，不太好找，因此也是做了一定的功课的，下车后头一回也就看到了宾馆的招牌。

然而找到宾馆后，却发现我们面临着更大的挑战，那就是怎么进去？由于当天恰逢周日，宾馆一楼的餐厅大门紧闭。无奈之下对着一个对讲门铃按了半天，突然里面传出了声音（也听不清他在讲些什么），又对着机器讲了几句，第一次失败了，第二次终于成功了，有人遥控把门打开了。。。

进门之后，我才发现面临的挑战还没有结束。面对依然没有人的空荡荡的餐厅，还是不知道怎样才能拿到房间钥匙。。。

根据吧台上的提示，拨通了酒店Reception的电话，根据对方的提示在保险箱上捣鼓了半天，终于把保险箱打开了，惊喜地找到了写着我们名字的信封！里面有房间钥匙！
Surprise！
整个过程没有见到一名服务员，犹如密室游戏，简直可以编成一本小说，叫《冰岛无人旅店惊魂记》。