[题主采纳]朋友你好，你是索道上下山的话，两天时间就太富余了。
180元的大门票还包括了西岳庙和仙峪两个景区，以及游客中心到这两个地方的摆渡车。既然你们时间很宽裕，不妨第一天先去西岳庙和仙峪两个景区（加起来3-4小时就差不多了），下午再坐索道上 。 虽然西上北下都坐索道比较省力，但是我个人建议北上西下——甚至体力可以的话（一般就行）最好从玉泉院徒步登山到北峰。
推荐北上西下理由如下：
一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累，
二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。
三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。
【推荐路线】
从完整体验 历史文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。
——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。
之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点，不去也罢）。
最后从西峰坐索道下山，坐摆渡车回游客中心。
两日游推荐行程：
【第一天】
一、8点到 北站，出来有免费公交华阴1路2路可到 游客中心（生态广场），购买门票后可坐免费摆渡车去西岳庙和仙峪景区游玩。 （西岳庙最高楼阁远眺 ） （西岳庙城墙上望 主峰） （仙峪景区，可以戏水） 注：推荐从 北站直接去西岳庙（步行约15分钟，也可以直接打车过去），购买门票参观约1小时后，可坐免费摆渡车到仙峪景区，游玩约2小时后再坐摆渡车回游客中心。全部时间大概需要4～4.5小时（下午13点左右）。
二、从游客中心坐黄甫峪专线旅游车到北峰索道下站，缆车上山（约13点30分）。
三、先去北峰顶，然后走擦耳崖-苍龙岭-五云峰到金锁关（约15点30分）。
四、之后左转去中峰-引凤亭，到达东峰，入住东峰饭店（约16点30分）。
五、这时长空栈道那边的人可能不是很多了（一般排队需20-30分钟，走个来回30～40分钟），可去体验长空栈道（约18点）。
六、目前 日落约19点45分，所以你还可以去南峰和西峰，看完日落再走镇岳宫-细莘坪捷径返回东峰。
【第二天】
一、目前日出约5点30分，看完后吃个早餐，然后去体验鹞子翻身（约1小时）。
二-1、如果你要坐西峰索道下山，那么还是可以走捷径过去的，走到西峰索道也就半小时左右，坐索道下山加坐摆渡车回游客中心最多一个半小时，以8点玩好鹞子翻身计算，10点就到游客中心了。
二-2、如果你们并不是迫切想体验西峰索道的惊险，也可以从东峰走到金锁关，再走飞鱼岭复道到北峰索道，坐缆车下山，所花时间比西峰索道也就多半个小时，费用上可以节省80元（如果第一天买的是往返索道票则还可以多优惠10元）。
二-3、按你们的时间来看，其实走到北峰后再走自古 一条路到玉泉院也没问题，上山4小时，下山3个多小时就差不多了，沿路可以欣赏一些石刻和古迹，可以体验老君犁沟、百尺峡和千尺幢。到玉泉院后再坐免费摆渡车到游客中心，坐免费公交去 北站，时间上也是绰绰有余的。

有问题欢迎跟进交流。
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你时间这么长，相当于两个整天了，所以你完全没有必要都坐索道。你完全可以选择徒步上去，第二天可以选择索道下山。
而且也不推荐西上北下，因为这样的话全程是下坡，根本感受不到爬山的乐趣。而且一个白天就能走完五峰，这种路线只适合体力不好的一日游。
的路线很简单，先看一张图。

从玉泉院开始徒步上山，到北峰差不多5个小时。然后你可以慢慢休息着往上走。反正你都要在上面住一晚的。无所谓。就算走回头路也没有关系。

长空栈道无法给你说什么时候去最好，因为排队的时间说不准，所以你完全可以再两天的时间内看到什么时候的人数你比较接受就去排。一般排队在半小时左右都算正常。


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说一个我之前的路线。
早9点从玉泉院开始爬，途步上中峰，北峰，住东峰。房间150/人，10人间。。。早晨在东峰看完日出前往最高峰南峰，再游览西峰，坐西峰缆车下，下山大概11点左右了。早5点半去看的日出，为了占好位置，下山可以去仙裕， 门票包含。我们没去。下山就去西安玩耍了。 到西安，1小时左右。车很多。很方便
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