前序：时光会老，记忆会模糊，还是照片和文字最可靠，能直白的唤起一些过往经历。
这篇游记拖了2年，打算弃更的时候却又念念不忘，时常回响起一些片段,我想如果这篇游记停更的话，大概以后不会再写了。还好被兴趣和责任鞭策着，席着几个假期赶了出来。
两点一线的生活已经足够枯燥，不想把这个为数不多的爱好也丢掉。
来，趁着记忆还在，写下这段朝圣之旅。

如果你喜欢稻城也想了解稻城，不管是经典线路、小众线路，风土人情，特色美食，自由行，跟团游，定制游，都可以点进我主页联系小伟师傅，他能给出适合你的出行方案~
一点建议：参考过很多游记， 川西 旅游的黄金时间是秋季，一般是10月中旬，漫山遍野都是金黄色的树叶，绝对是拍摄最佳的季节。如果假期允许，建议这个时间段出行。

浮华的词不写太多，回归这段旅程，因为 川西 交通不是很发达，我们这次旅游选择是包车去，包车是在马云的飞猪APP里定的，每人两千元包车，吃住自己解决。对比一下市面的跟团游都要这个价格，这趟拼车性价比算是比较高了。
还没介绍同行的小伙伴，来自 绵阳 的秋名山老司机杨二郎，来自 成都 的直爽女汉子阿艳，来自 湖南 的肾虚大妹子阿玲。照过来，这边是我——灵魂P图手，还有我家的户外小管家蔡蔡。就这样坐一台5座的三菱SUV，全程差不多2000公里路，浩浩荡荡的开启这段 川西 之旅。

Day 0
9月晚上23：30左右的机，早早就到了 广州 白云机场
今年初为人父，趁着妻子产假最后十天出来浪一把。
临走时看到她红着眼抱着年幼的他，发现生活多了一份牵挂，少了潇洒，以后诗和远方只会越来越少……
凌晨1点多到 成都 ，到了酒店简单洗漱后就睡了，第二天9点等司机过来直接出发
Day 1
早上7点多起来了，在 成都 逛了一下买早餐和饮料，感觉这边节奏还是挺慢的，幽静的街道还有几间茶馆。
10点左右出发，4点半左右到达第一个景点二郎山隧道附近，下车休息拍照20分钟。 再出发下午5点40分到达 泸定 桥，小学课本的《飞夺 泸定 桥》就是地点发生。
泸定 桥旁边有个观音阁，烧香拜佛的地方，没去。
泸定 这里不少房子都是围山而建，桥下河流急湍，可开发的环境实在有限。
走完 泸定 马上就赶去 新都桥 宿一晚，我们来到天色已晚，明早再拍照。

Day 2
一早起来天气有点灰，吃过早餐之后就自己出来找景点拍照， 新都桥 ——传说中的摄影家天堂。但实际我看到的是一条公路，两旁树。除此之外什么特别之处。跟我所期待的差距太大，心里难免有点落差，爱之深恨之切，感觉这个地方过誉了…
后来回去查了资料得出的结论是 新都桥 只有深秋季节才有观赏意义，树木金黄色一大片是这里最大的特色。其他季节不要抱太大期望…
如果你要想看 新都桥 ，一定要选在秋色满林的季节到来！

转了一圈只在客栈附近拍了照，早上10点多坐车离开，今晚的目的地是 。
途经318国道，是 中国 最美的景观大道之一，全程2140公里，翻越海拔4000米以 上高 山14座。

途经广袤无垠的草原，翻过巍峨壮丽的高山，还有路途险峻的 怒江 七十二拐。318国道可去 西藏 ，几乎把高原最美的景色都囊括在内。

途经一条弯路甚多的国道。
12点再到熊宗卡，吃了点玉米，羊肉串作为小食。
下午1点到达尼玛贡神山，前一刻还在下雨，这一刻蓝天白云。海拔4668。感受着云环绕山在彼端。

翻过尼玛贡神山就到达 理塘 ，大概下午3点到达 理塘 县吃午饭。 理塘 县号称世界最高（4200）海拔的县城，查阅过资料只能算最高之一。

来到这里之后妻子有点高原反应，没胃口，呕吐，头晕等不适。
辛苦她了，感觉明天徒步登 三座神山有点悬。量力而行吧

经过一段车辆极少的路段，下车拍照。 离开 理塘 后，途经兔儿山，这个名称定是山上的岩石像兔子耳朵而得名。
兔儿山上一个观景台
离开兔儿山后再走一段路6点40分到达红草地，红草地每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有十几天时间(10月初)可以看到。我们9月中旬来草还没红。这边下车即要收游客10元门票。
去 住宿有两个地方选择，一是 香格里拉 镇，二是 村，推荐住 香格里拉 镇，位于 稻城 风景区山下，开发比较好，住宿和饮食选择都多，最主要是这边海拔比较低2900米，住起来比较舒适，而且价格公道。对比 村3700米海拔，25元一个蛋炒饭简直不要太好……。
晚上大概9点到达 香格里拉 镇，吃完之后就在镇里闲逛同时备点干粮准备明天的行程。

Day 3
今天要登 稻城 ，可以说是这次旅途最核心的景点。
先作个简单介绍： 风景区地处青藏高原东部山脉中段，由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。有人称这里为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。
有三座雪山——，央迈勇，夏诺多吉，传说是守护 藏民的三座神山。 旅游分为两段，第一段是去看圣湖卓玛拉措和神山仙乃日，第二段是去看牛奶海和五色海，还有另外两座神山央迈勇，夏诺多吉。今天去的是第一段，首先从 香格里拉 镇坐车到 村，为了第二段行程方便今晚要住 村，去到村里放下行李后就马上坐班车游客中心买票。有观光车统一送到扎灌崩，然后需要自行徒步到卓玛拉措，5点前下山。这就是第一天的行程。
这是 稻城 游客中心，票价好像是200. 到达海拔3800的扎灌崩
路途中发现一个小树林有小路可以到达河边
拍了张长曝流水，景色非常漂亮！

达到冲古寺庙附近，这是第一个游客大本营，从这里出发继续登山。

路途中的小松鼠，完成不怕人，拿个面包什么的，一下就把它吸引下来了。 终于到达观景台，但妻子身体不适一路要靠吸氧才能走，中途一度在游客休息站停留放弃登山，
妻子留着大本营休息，我独自上山去，后来妻子情况好转，回头与我相接。终于有了这些在仙日乃神山下珍贵的照片。
有个地方叫做 ，我要和我最心爱的人一起去看，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看青黄的草地”
——这是电影《从你的全世界路过》里的一句话，而故事的后半部分也发生在“ 稻城 ”这个天堂。 拍完照片之后去卓玛拉措，达到卓玛拉措的观景台拍照，可惜这里的天气已经转阴有小雨，没有蓝天白云。
来到第一个圣湖“珍 珠海 ”，藏名称“卓玛拉措”，海拔4100米，是 海拔最低的圣湖，是公认的拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍 珠海 ”。
标准姿势，方字弹簧腿（反向）
路过一枯木，从这角度去看仙乃日雪山，别有一番风味。
回去的路上，没什么风，湖面显得平静了许多，观景台又拍了几张
今天终于拍出几张像样的风光片。不过今天天气不算好，阴天还下起雨，拍不到最美的仙乃日，但是居然就是这场雨让我们看到了双彩虹，运气爆棚。不要畏惧风雨，因为过后会有彩虹，这鸡汤算是灌到心里了。
应了一句话：上帝在关闭一扇门时，会打开一扇窗。 6点左右回到冲古寺游客集合处坐观光车下山，达到 村宿一晚.
村的住宿条件稍差，物价贵，一个最便宜的蛋炒饭也要25元，方便面15元。但是为了赶第二天尽早徒步出发去五色海，只能住这里，好在还有热水供应，感觉还算舒适。

高原反应危机！
经过今天去3900海拔的卓玛拉措，一路上妻子高原反应比较严重，明天徒步上4700海拔的五色海基本不可能。第二天她只能在 村附近走走。在客栈等我回来。
记得这里做了思想挣扎很久，独自出发又担心妻子身体，不去嘛又感觉错过了人手的一次体验机会。
还记得上一年，我两小口去 西藏 旅游，打算去珠峰大本营时，妻子也是高原反应身体不适，我们都来到了靠珠峰最近的城市—— 日喀则 了，最后还是放弃去，到现在我还惦记着珠峰大本营。

我这个人比较喜欢冒险，总觉得人生有些事情，过了一个点就永远不会再做了。下次相见，只恐后会无期。
当时思想矛盾挣扎了一晚，担心错过机会，也担心妻子身体有问题。
我妻子也特别理解和我，一直支持我登上去拍大片回来，把她的那份遗憾一起带走。
就这样在第二天早上确保妻子身体状态没大碍情况下，独自一人去登峰。


Day 4
牛奶海和五色海是 最高的景区，海拔4700，登上去的方式有两种，一种是骑马，300元一次，只能赶早上7点前去，马匹数量有限租完即止。即使骑马也有差不多一公里山险路需要下马步行。第二种就是徒步，从4150海拔的洛绒牛场出发，单程5公里，到4700海拔。路途比较有点陡，部分登山路斜波有60度，需要用手扶着地上的石头上去。 已经做好了必死的决心徒步上去，准备物品一切从简，轻装上阵，带着一个小背包装相机、紧急药物、面包和一瓶水（事实证 明水 不够喝…）,还有妻子硬塞给我的氧气瓶。说实话我一直坚持不带氧气瓶的，这三年国内的高原都走过了，没吸过一口氧气瓶，但是拗不过她，安全要紧，今天是否打破零吸氧的魔咒，拭目以待。
洛绒牛场是攀登五色海的起点，9点半左右到达登山，同行还有其他游客。

〈马味山泉〉刚出发时候雪山下有个小溪，水清得比白莲花还有过之而无不及。在旁人的怂恿下喝了一口，透心凉，心飞扬，秒杀一众矿泉水。细细品味之后再喝第二口，突然觉得画风不对，闻到有点马粪味，一定是心理作用…… 前面有个大草坪，应该就是《从你的全世界路过》的拍摄地。
独行让人变得大胆，一路上随便搭讪，大家都很好相处，路途上相互鼓励，路上遇到一个同样用索尼微单的朋友，一听他口音就知道是 广东 的，然后就结伴一起登山互拍。
路途也看到一些游客因为高原反应或体力问题坚持不下去的。马上给自己立个flag,既然人来了，就必须要全力上到顶点，内心默念：现在不去闯，等我老了有痛风，高血压，心脏病，懒癌再去吗?
flag立起，拭目以待。 早上租马代步的都已经下山了，我们才走了三分之一路程……
11:00补一张登山自拍。
一个人，也要像一支队一样前行。
1小时过去了，达到一处山峰，气温骤降，还下起了小雨来，感觉衣服还是要多备一件。 在旁边拍起照来。
遇到了我们同行的小伙伴。
13:17分，终于来到山峰了，天气阴，有小雨，也顾不了这么多，吃了两块面包之后就下去拍照了。
发现了一个湖，以为是圣湖，颜色比较素，后面才知道原来不是~~
期间还有素不相识的朋友问我借衣服拍照，第二次了~看来民族风和这种恢弘的风景是很好的搭配！
天气慢慢好转，开始有阳光，之后就是各种拍照了。
拍完这个湖之后往前走900米就达到真正的圣湖——“牛奶海”，海拔高4500米，属于古老的冰川湖泊，传闻每年春暖花开之时，牛奶海的水会变得像牛奶般洁白如琼，因此而得名。又有传说称牛奶海是能治愈顽疾怪病的圣湖，因此被排在 三湖之首。
距离也就1公里路，并不算远。与前面那个湖相比牛奶海更加绚丽多彩。
已经中午3点多了，时间并不多,马上前往最后一个圣湖——五色海，海拔4600米， 最高的一个湖。
五色海还是远距离拍摄比较容易出片。近距离观赏湖面一片迷离，让人恍如身处梦境，其实就是水面反光严重，而且发光下颜色也没那么鲜艳，建议还是带上CPL滤镜减少反光。
看了太多美景，心中一阵悸动，想和谁述说，但马上又有些失落。少了重要的人分享，我要这这神山又有何用？
16:30分左右开始离开下山。期间水已经喝光，同行的 广东 小哥主动给了我分了半瓶水给我，无奈水消耗有点大，迫不得已装了一瓶圣湖水做备用。喝了两口，当晚以为会闹肚子，结果也没什么事，不过建议多备点水，别嫌弃行李重。
路遇野生藏羚羊，也没把它吓跑，拍下了它们与神山的合影。
对大自然的敬畏之心油然而起，可能这真是蓝色星球的一片净土。 这张我是非常喜欢，马儿刚好在神山下经过，多少有些禅意。

这次登山按照一切从简的原则，所有重的都不抛弃，相机，手机等电子设备一直担心不够电池用，带了一个奥鹏的小巧移动电源，解决了我一切所需。好评，据说还有太阳能移动电源，以后多关注。6点20分，终于下到山脚，担心太晚没有车离去，直接上车回 村收拾行李。
至此 稻城 之类告一段落，总结一下：整段行程不算赶，也没有传说中那么艰难，上山2-3小时左右，中途休息一次。全程没吸氧，保持金身不破~~
就是路况有点差，其中有段路全是马粪，回来鞋子要各种洗刷，还有推荐个神器——登山杖，这玩意最少能节约15%体力，比什么爬山鞋那些都实在！

回去和大部队集合离开 稻城 出发下一站
晚上在空旷的原野上赶路，途经波瓦山意外发现了肉眼可见的繁星和银河。差不多零度的气温下守拍了1小时，可惜还是没拍出满意的照片就差不多冻死。依旧对不上焦，星空拍摄一直没时间研究，也没地方实践，自动对焦肯定是无效，必须手动模式，理论上把焦点拧到无穷远就行，因为距离已经无穷远了，但是还是有些失焦。原因可能是两个1.是三脚架不稳抖动，2.是长曝光原因地球自转虚掉？有待考证。


Day 5
一早上起来吃了早餐就赶车去 色达 ，路经一大型白塔。下面还有很多桑格花。
经来到第5天，还没好好拍过压马路的照片，今天找了个空旷的路段浪起来。
了车祸现场
好欢乐的一组照片~~~

下一站来到了海子山，找到一个绝佳角度拍天空，云朵特别多，有种身在半空的感觉。

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[题主采纳]你一个人的情况下建议乘公共交通，行程攻略规划如下：

【day1】成都抵达，游览成都宽窄巷子，锦里，武侯祠等，逛吃著名的成都美食，住成都。

【day2】成都——稻城（第一天住康定），从新南门车站乘车到稻城，车票可通过四川汽车票务网预订，车需要运行两天抵达稻城县，第一天住康定，八个小时抵达康定，住康定城。（推荐贡嘎国际青旅）


【day3】康定——稻城，早晨六点康定汽车站发车，需要记住昨日乘车的车牌号和司机，沿着国道318到理塘上理亚路，九小时抵达稻城县，如果是下午抵达还可以去游览一下桑堆红草地和白塔，住稻城县（推荐蒋三哥民居））

【day4】稻城——日瓦—— 村，早晨坐藏民的私家车到日瓦 景区游客中心，车可以通过客栈掌柜联系，统一收费50元一人，2.5小时抵达日瓦，之后 景区游客服务中心购门与观光车票统一乘景区观光车进入 景区，车程一个小时抵达 村下车，之后去往 村住宿客栈休整午饭后，出发珍珠海徒步，前往 村乘车点坐景区大巴到终点扎灌崩下车，之后根据路线牌指示经冲古寺到珍珠海，往返用时4-5小时，（徒步往返珍珠海如果难度五星的话只能是算1星，徒步至五色海算3星，所以这一天徒步珍珠海便可以评估你的体力）之后原路返回 村，住 村。推荐 村高处的的天涯旅舍（帕戈民居）
（注：日瓦以改名为香格里拉，和云南香格里拉同名，日瓦既香格里拉，是一个地方不要有疑问， 村的物价较高，所以可以在稻城县采购一些必备品到 村用）

【day5】 村——稻城，早晨七点前往 村乘车点到扎灌崩，之后走到冲古寺服务站购买电瓶车票到洛绒牛场，这一段没有徒步的必要，建议保留体力徒步到五色海，洛绒牛场徒步至牛奶海与五色海往返用时7小时左右，有马匹前往往返三百元，需排队等候，徒步难度较大，对于不长户外运动的人可能会有困难，量力而行不要硬撑，轻装前行，备少量干粮和水，之后返回 村之后拿上行李出 景区到日瓦，从日瓦乘车到稻城县，晚上可以泡温泉，住稻城县。

【day6】稻城县一日游，游览海子山兴伊措，奔波寺，雄登寺，桑堆红草地（十月去才有红草地）傍河，白塔，万亩青杨林（十月才有）朗吉岭寺等，住稻城。

【day7】稻城——新都桥，稻城县汽车站乘到康定的班车中途新都桥下车，也可以通过了站联系人拼车去新都桥，车子很好拼，8小时抵达新都桥，住新都桥。

【day8】新都桥——康定，早晨新都桥游玩两小时，之后坐车去塔公草原游览塔公寺和塔公草原远观雅拉雪山，之后从塔公坐车回康定，住康定。

【day9】康定——成都，康定到成都的车次很多，同样也可以通过四川汽车票务网预定，八小时抵达成都结束旅行。

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建议直接坐大巴，成都至稻城的大巴，早晨7点左右发车，晚上19:00-20:00可以到，到了以后晚上可以拼车到

不同季节不同风景吧，我2019年11月份去过一次，那时候是秋季，一片金黄，陪着蓝天白云，碧绿的湖水和雪山，风景特别美

注：

1、建议早晨早点进景区，8点前进景区，否则一天玩不过来

2、自备干粮和水

3、进景区售票点后，需要坐大巴，下大巴以后建议坐电瓶车前往牛奶海五色湖，后面爬山到牛奶海五色湖，时间来不及

顺便表扬一下，稻城亚丁一个非常有特色的民宿，叫“等你精品连锁民宿”，老板特别好，房间也很有特色，2019年10月份新开的民宿，干净卫生，店里有小酒馆，老板放了一个KTV点歌机在里面，非常嗨，因为我是麦霸，特别喜欢他家，还有他家的松茸鸡汤锅，完全征服我的味觉

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稻城 ，即 自然保护区，也称 景区，位于甘孜州稻城县南部，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存较为完整的一处自然生态系统。因其独特的地貌和原生态的自然风光，有人称其为蓝色星球上的仅存的一片净土。景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原美丽的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受 风光的好方式。不过由于 保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。






你可以从从成都旅游集散中心（成都新南门车站）座大巴车出发，到稻城约715KM 行车约14小时，到 约790KM ，行车约16小时，终点站是 旅游客运中心，返程也是在这个站坐车回来，往返车票差不多是270元吧，你可以关注好行景区直通车公众号去里面看看，里面有去稻城 的汽车票，希望能帮到你哈。

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成都- 亚丁个人建议还是跟团或者包车

第一：跟团可以不要找攻略·不用自己订酒店·门票

（而且师傅或导游也能为你提供高原安全意识）

第二天：包车是自由行最舒服的享受·不用开车·沿途只需要拍照看风景就行了·因为成都出发到 亚丁是高原地区·自己开车还是太危险了·这边山区路段·弯道特别多·路程也非常远·找租车或旅行社或包车公司都可以解决你的所有出行问题·只需要放心旅行就OK。

（轻松愉快·沿途边走边玩·师傅也推荐免费·酒店）

第三天：不建议在成都租车自驾游·随便川藏线自驾游的比较多·但还是谨慎考虑·因为你是外地对路况不熟悉·然而路程也非常远·万一遇到泥石流滑坡或下雨·对山区路段驾驶就非常考验技术·安全第一才能放心旅行

（不建议自己在成都租车自驾游·自身安全要放第一）


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第一，包车，不需要自己开，有司机，沿途美景，可随时停下来拍照。如果人数不够，包车公司会拼，可以认识新朋友。
优点:轻松，如果高反开车很累。
缺点:价格比租车高。


第二，租车，下好导航。
优点:真的便宜，我们是包车的，5个人，包了别克6座，5天花了7000多。我朋友夫妻租车的，十天左右不算油费1500，油费也不多。
缺点:最好几个人轮着开，如果高反就比较悲剧了。

可以看下我的游记
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这个是经典的行程 可以根据自己的时间安排








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楼主，你好！
成都-稻城，是有班车的！不过班次不多！（车费259元）班车费用途中需要行驶两天！可先坐班车从成都至康定，然后从康定再坐班车至稻城（车费151元，估计要开一天！最少10多个小时），然后稻城再从班车至 ！
如果自己租车的话，不推荐，推荐与他人一起合租，或者合包一辆车子！那样费用省，高原上开车是个技术活，G318的路不好开，还要防着高反！


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成都到稻城是有长途班车的，大概是每日发一班，两天到达，第一天在康定住宿，第二天晚上到稻城。也可以走一段买一段，但康定到稻城的票可能比较难买。稻城到 这段路可能比较容易找到拼车的，好像每人50，客栈老板能帮忙的。“租车”不知您说的是那种？如果是说“租车自驾”还是建议不采取，因为那一带都是盘山路而且可能会有高反，不安全。
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建议在蚂蜂窝约人(包商务车含司机，1100元/天，6人的话也就1100元/人）走起；巴士是省钱，但是沿途的风景最漂亮，特别是四姑娘山、新都桥、卡子拉山、海子山、免儿山等等，坐巴士不能喊停就停所以不建议；租车也不建议，因为高原的山路难走，经验丰富司机才能驾御得到，上周很多路段都发生严重交通事故，都是大城市的司机到当地开车所为。

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真的想要玩儿的尽兴，最好包车前往，不过费用可是不太便宜哈，但多人的平摊下来也没多少，非常省心还能带司机，给当向导，根据你自己的要求行驶线路，也不用太操心，时间还不赶，简直就是绝佳之选。
--成都路景欢迎您！



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成都到康定有大巴车 康定到稻城有班车 成都到稻城，中途会在康定停一晚，（但是票都是需要提前预订）到了稻城你可以直接坐机场大巴或是当地拼车去 景区门口
第一天：成都——康定｜
第二天：康定——稻城
第三天：稻城——
第四天： ——稻城
第五天：稻城——康定
第六天：康定——成都

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人少的话可以拼车或者几个人一起包车 长途大巴真的是比较累318不好走 要熟悉路况的人开车比较好 一般拼车的话可以直接从成都出发 第二天或者第三天到稻城 。
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如果四个人左右，最好跟小团，例如游侠客的四到六人小团，自驾的话司机很辛苦的，安全也不如常年跑这条线的老司机可靠，路上有许多限速点，一不注意就有违章，遇到堵车，下雪，加上高反，处理经验也不足。
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想要玩儿的尽兴，最好包车前往，不过费用可是不太便宜哈，如果要求不高，可以在成都参加旅行团，费用适中，也不用太操心，缺点就是不自由，时间有些赶！
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