建议以安全舒适作为首要考虑，务必考虑万分周全，提现一个“适老”，一定要是适合老人游玩这样一个主题。
提前对四位老人的身体状况做一个评估，结合计划时间段内具体目的地的天气情况，备好可能用的到的各种药品或者必备品，药品不必说，必备品比如防蚊虫的喷雾啊，一切缓解肌肉酸痛的物品等等。
友情提示，重点绝不是玩什么，而一定是安全舒适的玩。对于老人来说，子女有这份孝心已是难得他们不会在意你们给安排 ，玩什么，对他们来讲，或者他们对老哥们老姐们说起统统都是一句，儿子女儿孝顺给安排出去玩了，坐飞机/坐高铁/轮船了等。
因此，题主关心的路线啊，景点啊，其实答主觉得倒在其次，旅行保障应当首要重点考虑。
前来完善一下 境内的景点信息，如下
废话不多说，直接上干货——
1.漓江— 市
从 至 的83公里漓江河段，是漓江精华，还有“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景，集中了 山水的精华，令人有“舟行碧波上，人在画中游”之感。




2.涠洲岛— 市
涠洲岛是一座位于 壮族自治区 市南方 海域的海岛，是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛，也是中国最美的十大海岛之一。涠洲岛拥有众多名胜风景区，包括天主教堂，客家风情十分深厚。来到涠洲岛，特产丰富的海岛将让你流连忘返，回味无穷。

3.龙脊梯田—
梯田处处有，但像龙脊梯田这样规模的真的是罕见。那起伏的和高耸入云的山，蜿蜓的如同一级级登上蓝天的天梯，像天与地之间一幅幅巨大的抽象画。这里居住着壮族、瑶族两种民族，不仅可以拍摄到美丽的自然景观，更能体验多彩的民族文化。

4.德天大瀑布— 市 县
中国与越南边境处的归春河上游，德天大瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。

5. 小城— 市
是一个独特秀美的山水小镇，一句“ 山水甲 ”的美誉已吸引了众多国内外游人。如今的 城内，西街布满了酒吧餐厅，随便一个服务员也能说几句英文。城外山水依旧，水鸟嬉戏，渔民捕鱼，美不胜收。

6.遇龙河— 市 县
遇龙河是漓江在 境内最长的一条支流，人称“小漓江”，不是漓江胜似漓江。如果把漓江比成“大家闺秀”，那么遇龙河则是让人怦然心动的“小家碧玉”。遇龙河两岸一派田园风光，赏心悦目。

7.八角寨—
八角寨又名云台山，主峰海拔818米，因主峰有八个翘角而得名。其发育丰富程度及品位世界罕见，被有关专家誉为“丹霞之魂、国家瑰宝 ”。从山底仰望八角寨，昂首挺立的山峰分八扇伸向八方，俗称八个龙头。放眼望去，跌宕起伏的丹霞峰丛波澜壮阔，蔚为壮观。

8. 侗寨— 市
侗寨又叫程阳侗寨，总能让人想起梦中的家园。很久很久以前，程阳本是荒芜之地，直至两位叫"程"和"阳"的男子一个自北，一个从南携家眷至此，架屋定居，开荒种田，生息繁衍;再后来，杨、吴、陈、李、石等姓氏人家又先后迁至此处，与程、阳两姓共同建设这片古老的家园。

9.鹅泉— 县
鹅泉是一口峰林谷地中的上升泉，泉口属岩溶溶洞，为较大的地下暗河出口。这里游人罕至，风景秀丽，是一片能像当地人一样生活的旅行地。

10.大石围天坑群— 县
大石围天坑群囊括了世界上天坑之精华，独特的喀斯特地貌令其荣获“岩溶圣地”之美称。在洞外观光，站在高高的观光台上，眺望堪称世界岩容之首的喀斯特漏斗，其气势之宏伟，场面之壮观，不言而喻。

11.兴坪古镇— 县
很多人是追随着人民币来到这里，因为20元人民币的背面图景就是在兴坪。镇内各类砖瓦结构的古建筑大部分保存完好。城墙轮廓尚清，随处可见古砖瓦陶瓷残片，只是曾经车马来往人看人的繁华县城，如今呈现出一派青山幽幽、村舍几座的肃静氛围。

12.明仕田园—
方圆20公里的明仕田园景区山清水秀，山环水绕，素有小 之称。这里翠竹绕岸，农舍点缀，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。在这里，你可漫步，可骑车，可发呆，可闲谈，悠然自得，随心随意。

13. 银滩— 市
银滩绵延约24公里，均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，因此得名。再加之“水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染”等特点，被喻为"中国第一滩"。
老街已有150多年的历史，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。主要受19世纪末叶英、法、德等国的领事馆的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑风格。
14.黄姚古镇— 县
黄姚有着近千年历史，是“中国最美的十大古镇”之一。由于镇上黄、姚两姓居多，故名“黄姚”。
镇内有“六多”，山水岩洞多、亭台楼阁多、寺观庙祠多、祠堂多、古树多、楹联匾额多。街道全部用黑色石板镶嵌而成，镇内建筑按九宫八卦阵式布局。房屋多为两层的砖瓦结构，建筑精美，工艺高超。

15.猫儿山—资源与 两县境内
猫儿山因峰顶为一花岗岩巨石，形似卧猫。故称猫儿山。这里有多种珍稀动植物，也是观赏日出的好去处。

16.万尾金滩— 市
万尾金滩是我国大陆海岸线的最西南端，居民以京族为主。其中以万尾岛上的金滩最为著名，有10公里长的海滩，集沙细、浪平、坡缓、水暖于一身，无污染，海水清澈，值得前往体验

17.丰鱼岩— 县
丰鱼岩，因岩内清水河盛产肥嫩鲜美可口的油丰鱼故而得名。这是集溶洞奇观、田园风光、民俗风情、休闲娱乐与大自然的秀美融为一体，是令人神往的旅游度假休闲胜地。

18.三门海地下河—
三门海地下河发育有七个岩溶天窗(天坑)，并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。
这里是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区，优良的水质吸引了众多海内外潜水爱好者前来探秘。

19.莫土司衙署
“莫土司衙署”1996年被国务院列为全国重点文物保护单位。它是我国现存土司建筑规模最大、保存最完整的土司建筑群，被誉为“壮乡故宫”。它具有较高的历史文化科研价值和旅游开发价值,是研究土司制度不可多得的实物资料。近年来，莫土司衙署接待了很多影视文艺工作者。电视剧《刘三姐》、《一代廉史于成龙》等10余部作品都是在此拍摄内外景。莫土司衙署也因此闻名遐迩，填补了 土司旅游的空白。

20.弄平古炮台
弄平古炮台，是清朝 提督苏元春于光绪22年(1896)建成的边关战地防御遗迹，也是苏元春在 边境上构筑的165个炮台中施工难度最大因而最后竣工的一个。现已被列为自治区级文物保护单位、革命传统教育育爱国主义教育基地。登上古炮台，极目远眺，中越边寨山山水水全在脚下，可谓美丽风光尽收眼底，一览无遗。
这么多美不胜收的景点，足以让热爱旅游的题主好好玩上一玩啦。最后祝愿题主及家人玩的开心！
以上。

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我建议：陪同老人旅游，而且是双方父母旅游，最好是去云南。理由有三：



















第一，云南地大物博，景点众多，无论是自然景观或是人文景观在国内旅游界都是首屈一指的，旅游线路特别多，非常方便规划，旅游景点和线路都非常成熟，吃住行非常方便，尤其适宜老人们家庭游。


















第二，云南是少数民族最多的地区，不同的民族不同的风情不同的民族习惯和生活起居各不相同，对于内地游客来说，还是比较新鲜的。


















第三，云南旅游管理规范，费用控制合理，政府补贴比内地很多城市还多。旅游部门管理非常到位，旅行社及导游服务质量挺高的，旅游费用控制合理，吃住行费用合理，如果10天旅游人均费用1200元左右，性价比超高。





























综上所述，云南旅游非常适合你们家庭旅游，特此推荐。


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部分的话：可以从南走到北，也可以选择从北走到南，看楼主机票选择

给个行程让你参考，楼主可以根据自己喜好筛减景点：
—— ——龙脊梯田—— —— ——涠洲岛

D1：达到 后市内景点游：七星岩、七星洞、象鼻山、芦笛岩、靖江王城、叠彩山、伏波山等，楼主根据自己的喜好预算选择景点，晚上两江四湖，正阳步行街
D2：早上到 汽车站坐到杨堤的班车，然后漂流杨堤-兴坪精华段，看九马画山，20元背景、游兴坪古镇，然后坐班车去 ，如果下午2点前安顿好的话，可以坐 的班车游银子岩，晚上西街
D3：早上去遇龙河到旧县漂流，然后骑行遇龙河、十里画廊；一路可以游览月亮山、大榕树、蝴蝶泉、聚龙潭、图腾古道的景点等景点，晚上看《刘三姐印象》
D4： 早班车到龙脊，游金坑大寨和平安寨，梯田看日落，住金坑
D5：早上看日出，然后游金竹壮寨、黄洛瑶寨、金银寨等景区，之后坐车返 ，然后 坐动车到 ，到达 ，如果中午到达，那么下午可以去青秀山公园游玩，晚上中山路夜市，住 ，顺便报德天瀑布1日游
D6：德天瀑布1日游，晚上住
D7： 市内景点游：南湖公园、 国际会展中心、人民公园、 壮族自治区博物馆、 科技馆等楼主可以根据自己喜好选择， 坐动车去 ，傍晚银滩看日落，晚上 广场，老街，顺便买好去涠洲岛的船票，住
D8：早上早班船去涠洲岛，游涠洲岛火山地质公园、滴水丹屏看日落，晚上南湾大排档吃海鲜
D9：早上五彩滩看日出，五彩公路、天主教堂，圣母堂、贝壳沙滩 ，石螺口沙滩看日落，住涠洲岛
D10：上午坐船回 ，根据返程时间， 市区景点游：侨港海滩、冠头岭国家森林公园、金海湾红树林、海底世界，楼主可以根据喜好选择，然后返程


部分：
城区面积不算太大，景点基本都集中的城区，都有公交车可以直达。在 的话，推荐住住中心广场附近，因为距离正阳步行街、两江四湖步行5分钟左右就能到，象鼻山也在附近。

的话，就更小了，从西到动骑单车只不过10分钟而已，就一条主街很好认，不会迷路，公交车也就那么2班而已。到景点可以通过坐班车或者骑单车的方式到达。 酒店客栈很多，楼主根据自己的需求在网上提前预定。如果要热闹就住西街附近，如果要交通方便可以住车站周边，如果要风景比较好可以住十里画廊或者遇龙河周边的客栈酒店。


涠洲岛部分：滴水丹屏和石螺口沙滩比较适合看日落
五彩滩是看日出的最佳地点
贝壳沙滩人相对少一点，不过垃圾多了一点，沙滩感觉很像岘港的美溪沙滩
楼主可以根据自己的喜好选择住宿的地方，因为每个景点附近都是有客栈的，建议楼主可以到了当地再选择，或者先预定第一天住宿的地方，然后看到喜欢的客栈再更换

到涠洲岛船票单程150元，来回也就是300元；上岛费120元（学生可以半价），通过网络价格可能稍微便宜一点；岛上电动车租车费用80元/天

涠洲岛上唯一要检票的地方是火山地质公园，因此楼主到达涠洲岛后，可以先把这个地方玩掉，其它地方慢慢玩。

关于住宿， 和涠洲岛都不算太大，交通，住宿都很方便，楼主可以根据自己预算来选择。


楼主有兴趣可以看看我 的游记：
独自旅行 - 暴走 半月（ 、德天瀑布、 、 、 涠洲岛 、 、 、 、 、黄姚）：
//www.achim-lelle.com/i/5375514.html





如果是去云南的话，那么可以走滇北线：
昆明——大理——丽江
这条线算是滇北的经典线路，旅游交通配置十分齐全，走起来基本很顺畅

给楼主一个行程做参考，楼主可以根据自己喜好筛减景点，建议楼主从低海拔走到高海拔，这样高反适应时间会少很多，另外昆明进出航班机票相对比较便宜一点：

D1：到达昆明，如果时间充裕可以去翠湖公园、陆军讲武堂旧址、云南大学转转，晚上金马碧鸡坊，晚上住昆明
D2：昆明东部汽车站做专线车去石林，游玩石林，晚上住昆明
D3：游玩昆明滇池， 云南民族村，住昆明
D4：昆明坐高铁到大理，游玩大理古镇，崇圣寺三塔、三塔倒影公园、住大理古镇
D5：大理租电动车洱海环海游、喜洲古镇、双廊、南诏风情岛、玉几岛游，住大理
D6：大理苍山、天龙八部影视城等，下午大理坐车去丽江，住大研古镇，爬狮子山看丽江城景，顺便游玩木府，丽江四方街
D7~D8：丽江古城口玉河广场停车场乘坐丽江去泸沽湖的旅游专线车，游泸沽湖，D8下午返回丽江，住丽江
D9：丽江古镇去玉龙雪山1日游
D10：丽江拉市海湿地公园1日游，返程时间充裕可以去束河古镇游玩，住丽江
D11：丽江去虎跳峡游玩，返回丽江，丽江返回昆明
D12：根据返程时间决定，时间充裕可以去云南博物馆，斗南花市转转，然后昆明返程


旺季出行建议楼主至少提前把所有地方住住宿，车票、飞机票等这些都预定好。门票的话，也可以提前都通过网络买好。

至于住宿，大理和丽江，香格里拉真的太多民宿、酒店，建议楼主根据自己的预算和喜好选择。


另外，楼主去的地方海拔比较高，特别是香格里拉，所以请楼主适当带点或者提早吃点红景天之类的，防止出现高反；还有就是要做好防晒工作。

楼主可以根据自己的喜好删减景点以及滞留时间，有兴趣可以看看我的游记，
一个人，一个背包，54天，两国一省： 云南 省32天（中篇） 昆明 大理 鸡足山 腾冲
//www.achim-lelle.com/i/9023825.html
一个人，一个背包，54天，两国一省： 云南 省32天（下篇） 丽江 虎跳峡 香格里拉 飞来寺 雨崩
//www.achim-lelle.com/i/9042245.html
希望我的回答能帮助到你！

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