第一天有一个下午，第二天一整天，第三天一整天，加起来就是两天半的一个行程。

行程建议如下：

第一天到的下午，可以先去一个武夷宫，很多人说武夷宫只有一条一点都不好玩的宋街，其实不然，武夷宫还是有很多值得推荐的地方，基本为我们一缕阳光的私家路线。
一个是博物馆，里面成列这3000年前的真实悬棺，另一个是柳永纪念馆，就是宋朝时候的网红经纪人，写雨霖铃的那个风流才子。
还有一个是千年古道观止止庵，很隐秘而又非常有味道的地方，不只是摆pos凹造型，，，止止庵的风景很多，妙事也很多，除此之外，白玉蟾祖师炼丹井、仙人闭关洞都是不错的去处。春夏季节来到止止庵，一路草木葳蕤，环境清幽；秋季坐此品茶问道，别有一番滋味。冬季的止止庵风景更为独特，一株古梅落雪斜逸在殿前。
来体验神仙生活，止止庵这里四季都好。  
主景区观光车大约在下午五点左右陆陆续续下班，主景区大约七八十平方公里，没有观光车你们就得留在山里跟猴子们一起玩耍了………………
第二天：上推荐早早坐经典的九曲竹筏，竹筏越早越好，最近天气有点燥，太阳一出来，哪怕水上晒着也还是很可怕滴，竹筏大约2小时全程前后，一上岸就是武夷宫，武夷宫已经玩过，接着就去走岩骨花香漫游道，也就是大红袍到水帘洞的那条路。全程大约3小时左右，公里数大约是6公里，这条路导游团走的比较少。所以任何时候人都不会很多，不过很值得一走。
途径慧苑寺，古崖居遗址等地方。晃晃悠悠走一个下午还是比较幸福的。大部分是平路，部分台阶，小溪涧，山谷，林荫路……走完这条路，到水帘洞的山脚，如果比较累的话，水帘洞可以不去，反正也是没什么水的，，，如果有上去就怎么上去怎么下山到山脚，走大路到水帘洞乘车点坐观光车。
如果不累（累就直接回南门，然后回住处休息），还可以去一下玉女峰玩玩水，捡捡石头，

在九曲溪边走走，吹吹风，顺便以玉女峰为背景，拍拍照。玉女峰是宣传里出镜率非常高的一个景点，晚上的话安排去看印象大红袍（印象演出不影响白天的行程，如果第一天下午到的话，没什么活动，当天晚上就可以先安排去看印象）。
第三天：一早起来先去爬天游峰，记得走天游峰一定要从晒布岩的右边上山（陡坡），从宋美龄舞厅的右侧面下山，前山上，后山缓坡下，途径桃源洞（这个景点比较推荐，个人灰常喜欢，一般住一缕阳光别墅客栈的客人，我都会推荐去下桃源洞，从疑无路下山，是一条非常美丽的幽静小路。下午去一线天，记得只要走下右一线天，左一线天没什么意思，可以不走。
天游峰的桃源洞、疑无路方向那条路会比较复杂一些，详细路线可以看下这个攻略
h//www.achim-lelle.com/gonglve/ziyouxing/184864.html，  
这样的时间安排会更合理一些。整个的旅游需要注意的是，尽量避免打的，我都跟来的朋友说，如果一定需要打的，我们会提前给你预约靠谱的司机去接你。因为不管东站还是北站公交车都很方便。很多这边的的士都兼做导游，容易带去各种消费，这个要注意，另外自由行就好，不用请导游，总体讲，天游峰会稍微复杂一点，但你照着那个攻略来走，正常不会走错。
在景区里买了套票之后除了可给可不给的竹筏消费，一般来说不会再有其他的任何消费，景区里面也没有饭店酒店，武夷宫的宋街有一些也是比较早期建立的，东西都比较贵，不建议在此地消费。  
这是我的建议，希望对你的之旅会有所帮助，望采纳。

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早晨7：05到达南门，五点半起的床，吃完早饭，6:50，到公交站等7路和11路，可能是太早，车比较少，后来打了个车，八块四到的南门，四公里远。昨天晚上住的三姑，实际上，应该住茶博园附近，或者南源村附近，比三姑要近一些，两公里的样子吧！不过都得坐公交，步行去景区的话，时间和体力都是个问题，景区里有不少路要走，也有不少山要爬，即使是有景交，我觉得也不行。这个是两种汽车的一种，还有一种大一点的大巴，类似于旅行大巴。环保车有两种，还有一种小火车。我去游客中心换票了，自助机换票，也可以不换票，进景区大门的时候，要采集人像，可以刷脸进入，也可以刷身份证，还可以刷票，三种方式，我们单位有个人集门票，所以我就取的实体票。景区内的自动售货机，绿茶8元，不便宜
带着3岁的小朋友，到止止庵倒是能行，基本平路，旁边的大王峰可不行，走不了两步就得下来，虎啸岩、天游峰也不行，这么小的孩子根本就上不去。



















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楼主时间还是比较充裕


是国内首批5A景区，这么多年下来，旅游配套是相当的成熟完善。

一共有7大景区：
南景区包括：天游峰、玉女峰、虎啸岩、一线天、武夷宫、九曲溪漂流
北景区：大红袍、水帘洞  

门票分1日票、2日票、3日票，给楼主一个3日游的行程坐参考。

D1：提前在网上买好3日票。北景区：直接到大红袍景区，游览大红袍景区，然后一路走下山路岩骨花香漫游道，一直走到水帘洞洞口，游览水帘洞景区，之后坐观光车从北大门出景区，晚上可以看《印象大红袍》，住
D2：南景区：早上九曲溪漂流，然后游玩天游峰景区，游览天游峰景区：游览天游峰，隐屏峰、接笋峰、仙掌峰、云窝、茶洞、响声岩、 桃源洞等，下午玩武夷宫景区，体力比较好可以爬大王峰，游览博物馆、三清殿、幔亭峰、 狮子峰、换骨岩、三姑石、宋街、朱熹纪念馆、柳永纪念馆等景点，然后出景区，晚上住
D3：南景区：早上玉女峰，然后爬虎啸岩，然后走绿野仙踪慢游道，一直走到一线天景区，如果D2没玩武夷宫景区的话，可以玩武夷宫景区
D4：返程。

关于住宿方面：
整个景区住宿是相当方便的，其实只要在大王峰路上找住宿，去景区都很便利。

南源岭、茶博园、太阳城、三姑环岛、华福酒店、红袍步行街、武夷广场等这些站点旁边都是有住宿的，一般是南源岭住宿价格相对比较低，三姑度假村附近住宿比较贵，比较适合预算充足的人。


楼主有兴趣可以可以看看我的游记：
独自旅行 — 福建篇 下篇（24天环游福建之：龙岩、连城、永安、泰宁、）
//www.achim-lelle.com/i/6603362.html
希望我的回答能帮助到你！  










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建议一天爬山；一天游水；一天品茶。这样悠闲舒适。


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同问
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