[题主采纳]建议飞 往返，但是8天走这么多地方有点紧张了，凤凰、 、德夯苗寨各需要一天1晚， 景区比较多，看下图，其中 森林公园最大，门票4日有效，环保车可无限次乘坐，但一般有2个整天时间即可，天门山森林公园需要4、5个小时， 大峡谷需要3、4个小时，黄龙洞有2、3个小时就够了，如果这些景区都去，需要3天半到4天的时间，如果挑主要的走，那么 森林公园的2天一定要安排，天门山次之，另外两个可以舍弃，那么 还能剩下多少时间呢？
个人建议 选择 和天门山，舍掉德夯苗寨，这个景区并不是一个很典型的苗寨，喜欢少数民族寨子的话，以后有机会可以去贵州的西江千户苗寨，芭莎苗寨，朗德上寨，肇兴侗寨等，我的贵州游记里面有西江和侗寨的游玩体验，可以参考一下。
具体行程参考如下：
第一天，沈阳飞长沙，宿长沙
早班机出行，下午开始游
第二天，游长沙，宿长沙
第三天，早班动车3.5小时左右到张家界西站，下午游天门山，宿天门山景区门口或武陵源汽车站附近

森林公园和天门山森林公园两个景区的每日闭园时间都比较灵活，只要园内还有游客，各种索道、环保车就不会停运的。
西站到天门山景区门口不远，打车或坐小客都可以。如果入园时间在1400之前，那么最晚1900左右也出得来了。
天门山的走法分为ABC三个线路，但近期只有A线一种，过些天疫情稳定了或许能恢复另外两条线，非自驾的适合A线或者B线，自驾的三条线都可以考虑，购票建议到某宝的官方店铺，有疑问还可以直接咨询，下面几个图给您参考一下，数字顺序即是游览顺序，近期的A线跟图上的常规路线不太一样——最后面18-19的快线索道、19-20的景区摆渡车停运，只能天门山一条大索道上下，即从1走到17后，需要再返回到15，之后步行到2乘索道下山，也就是说原来的不走回头路路线做不到了，15-16、16-17这两段要走个往返才行，其中15山顶的天门翻水与16天门洞之间的穿山扶梯是含在门票费用中的，16天门洞与17天门洞前广场之间上下有两种办法，一种是步行上下999级台阶，另一种是乘穿山扶梯，这段扶梯正常要额外收费的，32元/位，60周岁以上半价，但由于近期游览路线改变，这段也改为免费了，如果过段时间B、C线路恢复，这段扶梯也可能会恢复收费。












接下来两天建议玩 森林公园，住宿也建议换到 的吴家峪，即 标志门票站附近，那里有 汽车站，到各个景区、动车站、机场都有车，非常方便，也可以考虑第三天结束天门山后直接坐车去吴家峪，天门山索道出口步行到 中心汽车站只要5分钟，到 汽车站的车票价16元，车程50分钟，旺季到晚上7点左右还会有车的，如果住到吴家峪那边，第二天进 会更方便些。


看上图， 的2日游玩路线参考如下：
第四天，游武陵源山上部分的天子山+杨家界+袁家界
由 吴家峪标志门票站进入，乘环保车至2号天子山索道下站，索道上山，然后数字顺序依次走到12号，其中杨家界的一步登天和空中走廊去的话往返要2个多小时，视情况决定是否过去，最后由百龙天梯下山后坐环保车回到起点吴家峪门票站。
第五天，游武陵源山下部分——黄石寨+金鞭溪+十里画廊
吴家峪汽车站坐车到南门森林公园门票站，车程30分钟票价10元，由大氧吧广场坐环保车去黄石寨，索道上下黄石寨，下山后坐环保车回到大氧吧广场，步行金鞭溪，全程5.7公里，要走3小时左右，之后在水绕四门站坐环保车到十里画廊站，游过十里画廊后乘环保车回到吴家峪标志门站
第六天，早班动车23分钟到芙蓉镇站，游芙蓉镇，宿芙蓉镇
早上由 汽车站坐车30多分钟到 西站，然后动车23分钟就到 站了，有专线大巴十几分钟7元到古镇景区大门，有些客栈也有免费接送站的服务。



第七天，上午动车26分钟或40分钟到凤凰古城站，游凤凰古城，宿古城
高铁站于去年底开通，与古城之间有高铁专线接驳，高铁专线有3条线路的车，在古城内主要是1线奇峰广场站和2线南华里站，可根据您选择的客栈位置决定坐哪个线路的车。
凤凰地图和高铁专线参考信息如下

第八天，中午动车到长沙南站，机场大巴或打车到长沙机场，下午航班返程
下面是 机场公众号里面的机场大巴信息



==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~