可以带的，中午太阳光比较强烈，紫外线也挺强的。
下关风，上官花，苍山雪，洱海月。 是一个风花雪月的地方，充满着浪漫，充满着故事。 必玩的几个景区： 古城，三塔寺，苍山，洱海， 等。 古城是 最著名的标志性景区之一，来 不去 古城打卡，会是一件非常遗憾的旅行。
的古城不像 古城那么热闹，也没有凤凰古城那么华丽，但是却有它自己的味道。很多只是流于表面观光的游客可能会觉得 古城不是那么吸引人，外观赏除了城墙，好像也没有像 古城那么有感觉了。但是长住在这里，你应该慢慢就会开始喜欢 古城了。
可能是因为古城里的烟火气息；可能是因为古城巷道里的一家小店；也可能是哪家酒馆... 古城，就是这样一个能让人真正静下心来的小城。
五华楼 五华楼—古南诏的“天下第一楼”，也是现在 古城中段最显眼的标致性建筑。五华楼从南诏开始，五华楼多次烧毁，又多次得到重建，也越建越小。今天的五华楼一带，已经形成一定规模的书画市场还有皮画、油画等交易十分活跃。
洋人街
喜欢清吧的蜂蜂可以到这条街上逛逛。很多境外朋友来古城，也很喜欢到这条街的咖啡店和酒吧坐坐。这条街道也很适合喜欢拍照的去拍照哦。
镇位于洱海东北岸，紧靠碧波荡漾的洱海，可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处。镇上的主要景点玉几岛和南诏风情岛是看夕阳的好地方，傍晚泛舟湖上，非常惬意。风格迥异的建筑也是很大的看点，其中有舞蹈家杨丽萍的太阳宫、月亮宫和画家赵青的青庐。
崇圣三塔崇圣寺是 国时期的皇家寺院， 历史上首个规模最为宏大的古刹。由一大二小三阁组成，是 最重要的地标之一，内含三个主要看点：三塔、倒影池和崇圣寺。如果不是特别想进去，其实可以在外面的三塔大道远观，反而能比较好地看到三塔全景。
古镇
一个历史感很重的古镇， 白族的聚居地，充满特色的白族民居是一大亮点。百余座民国大宅中还有不少摩登的西洋元素。
古镇的另外一大亮点是这里的特色小吃：《舌尖2》的标志美食 粑粑、纯香的“老奶奶冰棍”……花上个把小时，穿街走巷，发现白族人的生活痕迹……

每个人来 有不同的理由，有的人是为了邂逅 的风景，有的人是为了寻找心中的归属，还有的人是为了“疗伤”。无论是什么理由，都需要一个很美的心态，当一个人用欣赏的眼光去看待 ，你会不自觉的爱上 ，爱上 的慢生活，爱上 的柔软时光，爱上关于 的一切。一座城装满了许许多多的故事，每一个故事都是那么的动人。有故事的人总能够从他的眼睛里看到一丝被岁月伤过的痕迹。旅行，收拾起过往的低落的心情，给自己一个轻松愉快的心情，去邂逅 所有的人文风景。
古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。 古城体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。
野生菌火锅 有着丰富的野生食用菌种类，野生菌主要生长在海拔2000—4000米左右的地带，吃野生菌讲究季节，一般在夏天6—8月份比较适合。在 吃野生菌的地方也不少，但是小编也是首推【石锅渔·山珍馆】。店家用特色的石锅烹饪菜品，配上 本地各种名贵菌菇，菜品十分鲜美。另外，这里的野生菌火锅也非常不错，搭配当地土鸡，滋补又美味。汤用蒸汽石锅来做，用草帽当锅盖是 的十八怪之一。
在 古城，有一家名叫 石锅渔·山珍馆的餐厅，一看名字是不是以为是吃鱼呀，那你就错了，这是一家主打野生菌火锅的餐厅，汤底是老鸡半只，搭配12种菌菇，常见的竹荪、牛肝菌、羊肚菌、松茸、黄牛肝菌、还有从未吃过的金耳、猴头菇、老人头、皮条菌、谷熟菌等。上菜的时候服务员会给顾客一一介绍每一种菌类；吃完这顿饭还涨了知识了。
而且这一家店在美团排名前一二名，价格合理、分量充足、食材新鲜、味道鲜美可口。是非常值得一试的美食。
店内座无虚席，但一点也不会显得拥挤。店内小姐姐热情、服务周到，有种宾至如归的感觉。
丽江千古情景区
《 千古情》是 千古情景区的核心产品。 千古情景区由中国第一家演艺上市公司--宋城演艺倾力打造的。景区距 古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与 遥相呼应，地理环境优越，以 民族地域文化为主题，以大型歌舞《 千古情》为核心内容，展现了 千年文化和历史风情。景区主要包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落、千古情广场、大型室内科技游乐综合体等多个主题区域。
一生必看的演出， 千古情，身临其境绝对过瘾，民族底蕴深厚的传统文化，现场收音更有舞台感染力。
第二天： 一日游
一日游
在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为"黑白雪山"。其是纳西人的神山，也是传说纳西族保护神"三多"的化身。
有很多神话故事，广为流传至今。
在 脚下，有一个大型室外表演“印象 ”。
《印象· 》是一场真正意义上的荡涤灵魂的盛宴。在《印象· 》的系列实景演出中，并没有所谓的主题和具体的故事，而是表达三个导演对 的个性体验，第一部分"雪山篇"是与山的对话，表现的是人们从四面八方来到 ，体验生命与自然的紧密关系;第二部分是通过人们攀登 ，游历 古城，从而与生活对话;第三部分"古城篇"将是与祖先的对话，在对话中发现古往今来在人们的内心深处，始终存在一个神圣的王国。
第三天：拉市海— 古镇
古镇：
古镇，纳西语称"绍坞"，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为"高峰之下的村寨"，是纳西先民在 坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。
飞花触水酒吧一条街
八景：烟柳平桥 、夜市萤火 、雪山倒映 、断碑敲音 、鱼水亲人 、龙门望月 、西山红叶 、石莲夜读。
古镇客栈推荐： 幻途宿语
幻途：奇幻旅途、心灵居所；客栈清新自然、环境静谧舒适。老板热情幽默。
房间干净卫生、布草整洁无味

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要带， 紫外线太强全年防晒防紫外线哦。
看天 看云 看日出日落
光强如下：









带好墨镜还有相机，享受旅程吧！
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[题主采纳]蜂蜂你好

我的个人经验是推荐带的，
因为 气候和中原地区区别很大的，
虽然12月，但是对于 大部分区域来讲，只是旱季罢了，干，紫外线也还强，

因此，除了墨镜，防晒霜和唇膏最好也带的，非常有用啊。

亲如果觉得感谢请采纳哦，谢谢啦！

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