1月份，正值西藏的冬季，非常适合来拉萨！

都说神的孩子要去 ，因为那是离天堂最近的地方——站在雪域高原的寂静处，让喧嚣走远、让繁华褪去。但你又可知，唯有冬季的 才是神的天堂，众儿女的国度。
冬日的 就如歌词般寂静，寂静却不失温暖。一缕金色的阳光洒在 上空，满城遍地是金黄。而这个时候，若有幸前往，你会知道这个时候的 ，不仅关乎景色，更关乎信仰。
你会遇见来自四面八方的藏族同胞，或转经筒、或三步一叩拜、或口念六字真言……竟神奇般地全部聚集到了 。原来，在神圣的藏区有这么一条不成文的习俗：每年冬季，全藏区的人会揣着一年到头的“余钱”去 朝圣。因此，这个时候的 才是属于藏民的 ，它无关游客。


这里有最质朴的信仰，最甜美的笑容和最平淡的物质需求。无论哪个时间点前往大昭寺，你都能看见穿着清一色破旧棉衣的藏族同胞在向莲花生（亦或别的佛祖）叩拜。转山转水转佛塔，这一刻的虔诚只为信仰，只为修来生……并且，相比夏天，冬天的 才是属于藏民的 。

冬天的 并不像你想象的那么寒冷，高纬度和充足的阳光给 的白天带来十几度的气温（一般在10-18℃），晚上也就在零度左右，比北方很多城市都要暖和。而且 的气候非常干燥，不会有南方那种阴冷的感觉。如果要说此生最奢侈的事，那一定是冬天来 晒着太阳去虚度人生。Tips：即使是冬季，也千万要做好防晒措施哦。因为，高海拔的紫外线你懂的！
超高性价比，比旺季便宜至少5成首先是交通。交通绝对是在西藏游玩的大额支出。夏季，重庆飞 的机票随随便便都要1K5，现在，只要330元还含税（12月15日至明年2月8日的票价大多都在400元上下）。
其次是住宿。冬季，供大于求，家庭旅馆的标间从旺季的四五百元瞬间降到了一两百元。离大昭寺不远处的“仙足岛”是熟悉 的旅人们最爱的投宿处。温暖的午后，不去布达拉宫，也不去罗布林卡，留在客厅听掌柜说说自己的故事，那种相见恨晚的感动唯独只会发生在冬季。
最后是景区门票。淡季西藏的景区门票是夏季的对折，像泽蚌寺都是免费的，平日¥200/张的布达拉宫门票，在旺季会被黄牛炒到¥800-1000/张，而在冬季，只要半价¥100/张，还可轻松买到。一趟下来，单单门票就能起码省下¥3、400。
冬天来 玩什么？行程安排
◆ Day 1：喜德林→策门林→小昭寺→次巴拉康→北方三怙主殿→清真寺
钻进 巷子，转转免费小寺院八廓街就像一座开放的城，永远人流如织。所幸的是钻进八廓街的小巷子里，你便能看到最真实的藏民生活与信仰。那些隐秘在居民区的小寺庙，只有本地人才会朝拜；虽不及大昭寺、布达拉宫震撼，却能看到当地最真实的宗教生活，门票也是免费的。午后躲进八廓老城的巷子里，像小时候掷骰子走步一样，把小寺庙一个个转遍。
喜德林 - 城里的失落废墟

▲寺院前面摆放着自制太阳能烧水器
在北京路上溜达，不经意转进某个小巷子就能邂逅这片连很多当地藏民都已经不知道来历的废墟。喜德林就跟 的许多废墟和老房子一样，很少有人去关注。但查过历史后，你会发现喜德林曾经很辉煌，据说它有地道与大昭寺和布达拉宫相通，后来因政变被焚毁。现在只剩残垣断壁静静叙说着曾经的辉煌。
▲那些在巷子里嬉戏的孩子，有自己的快乐，他们是“八廓街的少年派。”
如今，喜德林完全融进了居民区，包围着喜德林的大院，有藏民晒着太阳、喝着甜茶、聊着天，太阳灶上还烧着开水，生活得十分安静闲适的样子。地址：北京中路下密寺旁的小巷子里（小昭寺西南约500米处）
策门林 - 小巷深处的守候

策门林在喜德林的东边，隐藏在小巷深处，若不是还有个标牌，真是看不出来个寺院样，在这里大部分小寺院都是这个状态，从鼎盛到衰败，与民居混杂在一起。策门林寺周围是推车卖货的小贩，门口围坐着一群念经的藏族老妇。
次巴拉康 - 祈福平安与长寿

次巴拉康旁便是小昭寺，门前的煨桑炉，香火旺盛。次巴拉康寺供着长寿佛，因此来此朝奉的人络绎不决，转经人有多少岁就在佛堂里转多少圈，佛堂内灯火昏暗，通道狭长，藏民们手拿转经筒，口念佛经，互相推挤着，虔诚地乞求平安和长寿。
敏珠林寺 - 一抹藏香的柔情

在八廓街北面，过了著名的夏帽嘎布，朝着大昭寺方向走去，进去的小路左边就是一处小寺庙——敏珠林寺的转经筒，总有很多信徒转它，你也可以加入其间，大转经筒左边的大殿上是一个类似“洗礼”的场所，每天上午都有众多信徒排队等候，据说 只有两处这样的寺庙。小贴士：敏珠林寺的藏香也很出名，10块一包，有兴趣的可以买点回去。
◆ Day 2：仓姑寺、光明港琼甜茶馆→八廓街街→布达拉宫→牦牛酸奶坊→西藏博物馆
泡在午后的甜茶馆，挥霍时光 ，一碗甜茶，是离天堂最近的地方……掀开旧式茶馆的帘子，便是 最懒散的时光，有的甜茶馆也兼做藏面或者藏包子的营生， 人在茶馆里喝甜茶开始一天的生活，甜茶馆浓缩了西藏的市井百态，大到国际形势，小到街头巷尾的打打闹闹，都能在这里找到合适的位置，人们在调笑中玩笑人生，人们在甜茶的香氛中享受生活。
仓姑寺甜茶馆 - 清晨在一杯甜茶里醒来
▲仓姑寺
▲仓姑寺甜茶馆
仓姑寺是 城内唯一的一座尼姑寺庙，有人说它是小花园，因为艳丽的小花种满了整个寺庙，美得不要不要的；也有人说这里就是个大连锁，因为商店、茶馆、诊所，几乎都有；当然再往细里说，就会讲到最具 风格的甜茶馆（仓姑寺茶馆），甜茶和酥油茶都是3元/磅，用小热水瓶装。
虽然此刻是冬季，百花已经凋零，但寒风下的仓姑寺却有股恬然的美。阳光从天棚的缝隙里泄露出来，打亮了摇着转经筒的老人、衣着艳丽的女人和打牌吃面的年轻人，眼前晃动着服务员提着奶茶壶穿梭的背影……时光就那样停下了脚步，那是最放松和沉迷的午后。地址： 市城关区林廓路上段
光明港琼甜茶馆 - 城的一张风情名片

来到 ，光明甜茶馆是不能错过的，就像不能错过布宫一样。光明港琼甜茶馆里基本上都是当地人，挤在一张长桌上，就像穿越回了80年代工厂的食堂。茶是7毛钱一杯，杯子自取，直接把钱放桌上，自然有人收钱倒茶找零。甜茶杯里映照出的，是 最闲散的时光。地址： 市城关区藏医院路雪域宾馆旁
牦牛酸奶坊 - 淡淡藏味的高原酸奶

酸奶坊，在布宫附近，什么都不加的7元，加冰淇淋或水果之类的12元，入口比较酸，有一点淡淡的“藏味”，味道内地游客可能不太能接受，比较受欢迎的是蜂蜜酸奶。另外，这里还是驴友们交换情报的地方。地址：城关区北京中路41号(布达拉宫西侧)
◆ Day 3：扎叶巴寺→大昭寺→色拉寺、曲桑日追寺
扎叶巴寺 - 悬崖边的秘境
▲扎叶巴寺
▲前往扎叶巴寺的公路
距离 36公里的地方，有一个神奇的地方，它就是藏族民谣中唱到：“西藏的灵地在 ， 的灵地在叶巴；到 不到叶巴，等于做件新衣忘做领”的扎叶巴寺，在海拔将近5000米的地方，以溶洞和寺院一体闻名，有大约108个修行洞。据当地的修行者说，夏天到扎叶巴寺的游客较多，而冬天则是朝佛的信众多，所以你若前往，就是赶上了朝佛的队伍。交通：从 自驾前往30多分钟，骑行大约3小时。大昭寺和东郊客运站每天都有发往扎叶巴寺的班车，基本都是去朝圣的藏民，早上7：00左右发出，14:30左右返回。
大昭寺 - 最虔诚的朝圣者
大昭寺广场的太阳明晃晃的，来大昭寺一定要来晒晒太阳，磕磕长头。看着那烈日下的藏民朴实的笑脸，一如梵高笔下的向日葵：更灿烂、更明艳、更灼烧人心。千百年来，大昭寺的香火不断，来朝拜的人络绎不绝，那些卖掉全部家当、从出家门就一路长叩的藏民最终目的地就是这里，只为用自己的全部积蓄为佛祖脸上抹一把金粉。藏民们很热情，脸上虽然很黑很脏，但从来都是挂着笑容看人的。心中充满虔诚，学着和藏民一般，为自己的父母家人磕上几个长头吧。
色拉寺 - 看一场辩经

到 ，色拉寺的辩经是不能不看的。尽管其它寺院也有辩经，但辩经安排在什么时间一般人是不容易知道的，而色拉寺每天下午三点开始的辩经已成规矩。几十号僧人有老有少，唇枪舌剑，击掌跺脚，神态各异，不可不看。开放时间：7:00-17:00，17:00后主要大殿经堂关闭。15:00开始辩经（周末及特殊节日除外）地址：色拉寺位于 北郊色拉乌孜山门票：50元（冬季半价）
◆ Day 4：羊卓雍错 or 纳木错 or 羊八井温泉 or 德宗温泉（ 周边可当天往返的景点）
看圣湖千里冰封的另一种美若在 城呆腻了，可以抽一两天去 周边的景点转转，羊湖和纳木错都是 最经典的景点，冬日里，千里冰封的景色，别有韵味。
羊卓雍错 - 平静如一抹蓝镜
羊卓雍错，位于 以南约100km处，交通方便，当天便可往返。冬天的羊湖无疑是令人难忘的。不是夏季的鲜花绿野，也不是秋季的黄草连连，冬季的湖水是一种颇似镜面的存在，没有一丝涟漪，连落在表面的尘埃都会“打滑”。
纳木错 - 千里冰封的美
如果是深冬时节来到纳木错，辽阔的湖面结成了冰，变成了广阔无垠的冰板、雪海。极目望去，湖中的冰浪千姿百态。并且，据当地牧民描述，这里还有一个奇妙的现象：每当藏历十一月十五日夜里，整个纳木错涌起的大浪忽然间就会变成形状各异的“冰雕”——有的像北极熊，有的像塔林……而这种骤变非常准时，几十年来仅差一两天。
羊八井温泉 -海拔最高的雪山温泉
海拔最高的温泉有多高？在4000米海拔的“世界屋脊”。水温最高的温泉有多热？你下水试试就知道。羊八井终年从地下向上翻涌着炽热的泉水，方圆40公里都被蒸腾的雾气所包围，而远处则是一座座巍峨的雪山，这番体验在别处可没有哦~交通：羊八井在 和纳木措之间，距 市90公里，在 市东郊长途汽车站有多班客车前往。
门票：约98-160元/人。
开放时间：9:00至16:00
住宿：30/天/床位或100元/天/标间
Tips：建议在 住上些许时日在去泡温泉，否则会引起高反。
过一个最有“年味”的藏历年这次的藏历新年是公历2016年2月9日，和咱们汉族人民所过新年可大相径庭。可以这么说吧，食尚君觉得来西藏过春节也很有年味。除夕那天， 街头将会举行隆重、盛大的“跳神会”。男女老少穿着艳丽的服装，戴上奇形怪状的面具，在海螺、大鼓、唢呐等乐器伴奏下，高歌狂舞，以示去旧迎新，驱邪降福。如果你有幸在那儿，一定会被这股热闹的场面所震撼到。

Tips（冬季进藏注意细节）：1）冬天 昼夜温差较大，白天在十五度，晚上在零下五度左右，建议做好保暖措施（衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤）；
2）冬季的纳木错会因大雪而冰封，因此要看湖的请绕道。并且，雅鲁藏布大峡谷的河水也会干涸；
3）由于气温较低，所以更容易产生高原反应，建议提前吃红景天。另外到了 ，一般药店都高原康、高原宁等物出售；
4）记得带上一副太阳眼镜，遇上雪天既能防止雪盲症又能扮酷；
5）防晒霜、润肤露和润唇膏也是必不可少的。因为冬季 空气特别干燥，阳光也特别强烈；
6）西藏的冬天有很多不可错过的节日，如：藏历新年、春节、元旦等。进藏后，和当地藏族同胞一起欢度佳节，别有一番滋味；
7）冬季的西藏旅游线路不是每天发团，提前预约好旅游线路。同时，自助游的游客也建议提前在网上寻伴，并预约租车。

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[题主采纳] 冬游西藏并不是最好的选择，但也并不是一个坏的选择哟。

首先：西藏自治区旅游发展厅官方消息
今年的冬游西藏时间 2019年10月15日至2020年3月15日（共计5个月）这已经是冬游西藏持续实施的第三年了。
以下是重点，敲黑板
第三轮“冬游西藏” 优惠政策福利来袭啦!

除寺庙景区外 全区国有3A级（含3A级）以上景区：免费游览
国有3A级以下和非国有A级景区：在淡季价格基础上减半；

旅游运输企业的客运价格按照 不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。
大型车辆（29座）价格不超过6元/公里；
中、小型车辆（29座以下）价格不超过3.5元/公里；

三星级（含三星级）以上星级宾馆（饭店）及国际品牌、精品酒店房价 不高于旺季价格的50%执行。

各航空公司淡季 平均折扣不少于50%，且与区内旅行社签订一定限额座位保障的协议。

冬游西藏的优惠政策是来了，银子节省下了，那剩下问题就是 冬天的西藏值得去吗？
冬天去西藏高反会不会很严重？ 春节期间，西藏会不会很拥挤？

1、西藏的冬天气温多少？

有人说，西藏的冬天比东北还冷，会下很大的雪！WORD天，东北的冬天才是真的很冷好吧，一般都是零下十多度，大雪天，冻成狗。而西藏的冬天以晴天为主，温差较大，早晚冷，白天还好。

拉萨的冬季从每年的11月开始计算，到来年的2月底结束。在这120天的冬季里，晴天数占到了90%，也就是说，一个月最多也就三天是阴雨雪天气，剩下的都是以蓝天白云为主。这120天里，气温白天最高可达到20度，最低10度，夜晚最高温度10度，最低温度-10度。



而且，作为离天空最近的城市， 是中国排名第一的日光城，冬天大家都喜欢上街晒太阳，真的是暖融融，而且不会像夏季的日光那么强烈。这个时候就去街边的甜茶馆，点一壶茶，看着身旁躺倒晒太阳的流浪狗，感受 最市井的生活，听着来往转经的声音，去大昭寺逛一逛，你的冬日西藏之旅开始了。


2、冬天去西藏，高反是不是更加严重？
其实很多小伙伴担心冬天来西藏，高反会很严重，怎么说呢？西藏一年四季氧气含量最高的是秋季，相对氧气含量为70%左右，冬季确实是一年四季中氧气含量最低的，是多少呢?也就比秋季低3到4个百分点，既然来西藏旅行缺氧是一个改变不了的事实，那么低这几个百分点又算得了什么呢？
不过要注意，进藏前不要剧烈运动，高原氧气稀薄，最好让身体有个平稳的过渡，进藏前感冒，记得感冒好了再进藏；在西藏感冒，最好是痊愈后再下来（出藏）。关于高反，每个人的身体素质不同，反映情况也不一样，总之没有想象的那么恐怖。


3、冬天的西藏消费高吗？

人少：来西藏的游客主要集中在5－9月，与旅游旺季相比，布达拉宫、大昭寺等景点少了喧嚣的人群，游人能够以闲暇的心情、四方的步履细品布达拉宫的红白建筑和日光金顶，不会为买不到布达拉宫门票而烦恼。

食宿便宜：冬游西藏，交通与食、宿、游等是最为经济的时段。

门票减半：同时，各景点门票也一率实行淡季低价，冬游西藏时间内，甚至免门票，吸引力加倍。

交通便宜：平日里除了有钱任性的主，谁敢没事打飞的去西藏？但是冬天就不同，除了元旦和春节的时候，基本都在500元上下。这个时候买机票真的是买不了吃亏！买不了上当！


4、春节期间的西藏，会不会很热闹？


藏历新年日期一般和春节日期相差无几，藏历新年的隆重度在西藏也是数一数二的，所以，你冬天进藏，可以感受两个盛大的节日，过一个特殊的春节。

不过需要注意的是：春节是进藏的一个小高潮，此时农民工返乡、学生返家、驴友去西藏过春节，这些都造成了春节期间进藏火车票比较吃紧（其实无论去哪里，春节期间火车票都比较紧张，这是全国的通病）。打算春节进藏的驴友们火车票一定要提前预定好。

5、冬天来西藏，有什么好看的？

沐浴着日光之城的暖暖阳光，素净的 布达拉傲然挺立在千百年的风霜中。


在 大昭寺前静坐，看信徒们虔诚朝拜，六字真言在耳边轻轻回响。


林芝被誉为“雪域江南”、“东方瑞士”，可她比瑞士更纯净，比江南更多情。洁净的白雪，千年的树根，还有远处积雪溶化汇成的溪流，冬日林芝冷得也如此温婉。



鲁朗，藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。不同于秋季的五彩斑斓，冬日的鲁朗银装素裹，变成了大气磅礴的白龙宫。

冬季亦是观峰的上佳季节，羞涩的山神们纷纷卸下面纱，用最干净的姿态迎接最纯粹的阳光。 南迦巴瓦一改往日的低调，大胆地将其伟岸的身姿傲然屹立于世，供八方来客瞻仰。

然乌湖，簌簌的落雪，依然惊扰不了湖面的宁静。
四周森林密布，与雪山和房屋相映成趣。“千回百转始初见，疑是仙境在人间”。

山南是藏文化的摇篮，在这里神话与传说辉映，历史与现实交织。

在山南浪卡子县，白云徐徐飘过碧蓝如洗的天空，圣湖 羊卓雍措如一颗精致的蓝宝石镶嵌在群山之中。



当然 珠峰和神湖纳木错因为天气，估计会关闭了，但是这不是正给了你下一次再来西藏的理由了么？


冬天来西藏的其它注意事项：
冬天，西藏的早晚气温比较低，气候干燥，此时进藏的驴友们要做好 防寒护暖和皮肤的保湿工作。

衣服一般带上厚点的羽绒服加件厚毛衣就足够，裤子可以选择厚实的运动裤里面再加件厚实的秋裤即可，鞋子选择比较保暖的那种，不然脚趾头会冰凉冰凉的。

记得带上唇膏、润肤露、面霜、面油等护肤品，西藏的气候真心干燥，刚来西藏皮肤就会觉得紧巴巴的，搞不好还会掉皮屑。

记得带上防晒霜，这样你就可以放心地在室外烤 温暖的太阳了。


冬游西藏开启，历时五个月！ 你准备与西藏来个冬天的约会吗？
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每年的5月～9月是旺季，10月到次年3.4月份都是淡季，1月倒是可以去，但是冬季下雪封山很正常，也很危险，所以如果想淡季旅行，建议现在11月初就挺好的。看了下近几天温度还是可以的，天气也还凑合
珠峰有降雪了，能不能去还是个问题
布宫需要预约门票的，如果提前搞好了，半天的功夫满够，但是剩下半天你所说的剩余几个地方都是时间来不太及。

羊湖就在山南市，虽然离市区比较近，但是来回也是得一天功夫，你总不能到了羊湖路过一趟马上就走吧，不得感受一下圣湖，不得近距离接触下，这时间就哗哗溜走了。



珠峰只能到绒布寺了，不过看景是完全没影响的
布宫和羊湖都挺近，纳木错海拔稍高，离市区也有点远，要来回一天功夫，或者可以夜宿拍银河星空。
到珠峰就远了去了，最好找个人一同包车前往，熟悉路的司机很重要，来回怎么也得5天功夫了，所以只算你想去的地方，这么看来，在西藏停留的时间就得9-10天。
这些都是有个最基本的条件，就是天气比较好，能顺利找到包车的。
其实旺季去也不会花费多少，最关键是安全，温度适宜。
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可以像我一个人到 ，布达拉宫、大昭寺、小昭寺、扎基寺都可以自己走走。冬季去珠峰、羊湖、纳木错、冈仁波齐…最好跟团，自由行时间必须充足，必须做好攻略，除了自驾，坐车路上好多地方根本就没车







不要在海拔五千的地方住宿，高反会让人生不如死。羊湖和普姆措美的让你不忍离去。纳木错这个季节不是每天都开放，需要运气。








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十分合适，而且好处你想象不到的多。
首先就是 的冬天比你想象的温暖，白天晒着太阳十来度是很舒服的事情，再喝着甜茶聊聊天。别提多惬意。
自打西藏开启冬游西藏的惠民工程以来，每年冬天进藏许多景区是免费的，比如布达拉宫、大昭寺等，省下不少钱。更何况上布宫也方便了。
冬天各方面费用也十分低，比起旺季性价比十分高。
另外冬天的西藏也是十分迷人的，是其他季节看不到的，比如蓝冰、雪山草甸、外来旅行人相对较少，能真正体味本土的人文风情。
运气好赶上藏历新年，可以感受一下别样新年。
当然坏处也有，就是去的地方可能会少一些，比如珠峰、纳木错可能会因为下雪封山不能去了，这要看运气了。但是冬天在 享受一下慢生活，也是十分舒爽的，逃离钢铁森林的束缚，为的不就是短暂的自由和空间嘛。
附图一些冬季西藏的美景。
还有什么问题也可以在交流，从事了西藏及西部地区八年之久的户外旅行行业，加上还有做一些特产食材唐卡佛珠藏文化等领域，好吃的好玩的都有，还有最本土的美食介绍。
VX：Harry-dreamtracker

图上有不认识的美景私聊^_^



















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1、关于是否适合： ，一年四季其实都是个适合旅行的地方，不同的季节不同的风景，就看题主期待的是什么样的风景了。我觉得冬天的整个西藏都比较安静的感觉，也是不错的（当然，也有人是觉得太过萧瑟）
2、是的西藏冬天相对其他季节是冷，降雪的概率会大于其他的时间。但是其实珠峰纳木错这2个景区。并不是一到冬天就进行所谓的封山，不能去。纳木错的常规景区，以及珠峰景区。其实路况都挺好。除非是有比较大的降雪。路面有积雪或者是有结冰之类的。会影响安全，就会暂停参观。但是并不是整个冬天都会。不过天气，天气这种事情，随便吧。如果是大范围的降温降雪，官方一般会发公告的。
3、题主想要去珠峰、想要去纳木错、还有 市内当然是要去的。题主需要了解的大概是纳木错需要1天时间往返，珠峰需要4天时间往返（也可以考虑第三天回到日喀则之后坐火车回 ，那么3天就可以了。前提是必须赶在火车开车前到）
4、关于题主提到的自由行：不知道题主的自由行是什么概念？如果指的是公共交通，那么难度真的太高了。因为西藏的城市与城市之间，以及景点与城市之间，公共交通并不完善。

然后给题主列一下参考的走法
第一天：抵达、休息
第二天：布宫、大昭寺（反正就是市内了）
第三天： -羊湖-浪卡子-卡若拉冰川-日喀则
第四天：日喀则-珠峰（绒布寺）-定日
第五天：定日-萨迦寺-日喀则
第六天：日喀则-扎什伦布寺-
第七天： -纳木错-

这个行程供参考。题主也可以自己看看地图，那么对这些景点的分布就比较有概念了。主要是想要告诉题主。常规的珠峰四天会经过这些（羊湖、卡若拉冰川、日喀则的扎什伦布寺、珠峰）


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一月份的西藏白雪皑皑 漫山遍野的雪景 并且游客会少 凹造型的最佳时机
可能主要的景点会禁止开放 例如纳木错和珠穆朗玛峰等高海拔景点
我10月15号前往的西藏 纳木错景区因为高海拔当时就已经道路结冰 大雪封景区啦 好在当时下午的太阳非常充足 等待了三个小时后景区解封了 那种心情不妨是一种体验嘛
西藏的道路都比较崎岖和危险 大多都在山边 所以为了安全景区会因为道路结冰等原因进行封山措施
珠穆朗玛峰也是依旧啦 当然主要还是看运气 不过一月份这个时间段隶属冬季 道路结冰 大雪封山再常见不过啦
布达拉宫和羊卓雍错并不会 海拔偏低 是非常有机会一睹芳容 而且期间还免门票
可在 游玩 布达拉宫 大昭寺 八廓街 色拉寺 财神寺等等 都是可以去的哟
小Tips
记得提前三天服用红景天
记得携带保暖衣服
前往珠峰需要办理边防证 可办理










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的话，旅游旺季是5-9月份，10-4月都是淡季，去倒是没啥大问题，但是像我4月底过来，第一温度非常冷，冷到晚上直哆嗦，而且氧气含量更加稀薄，如果第一来，不建议这时候，而且景区的话不一定开放，开放了过去也没有那么好景色
这是我4月底去的纳木错，湖面完全是结冰状态，没有解冻状态那么震撼人心，但是如果说想尝试一下这种景色，来也是不错的，但是还是建议在11月，或者4月，1月份实在会太冷。
布宫，羊湖，纳木错，一整天完全够了，如果你想看星空，可以在纳木错住一晚上，那无敌的夜景，让你会忘记一切烦恼，直接跟小团一起就好了，200-300一个人左右，

这是4月的羊湖，湖面和天空一色，完美的景色。
但是建议高反严重的，在 先呆两天，羊湖4900米，纳木错5190米，都很高了。
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去 城里逛逛还行，要是去珠峰一定不要单独去要参团。
大家都对高反有顾虑，我建议你还是先去测测 血氧饱和度 。如果能大于90，那么恭喜你不用买什么红景天不用买什么氧气管，我86什么都没买，可劲的蹦哒。参团大家在路上可以相互有个照应，再就是带上零食，因为在路上的时间很长，吃零食可以补充能量，打发无聊的时间。再者就是衣物保暖，保暖内衣加上羽绒服就可以了。手套太阳镜口罩一定要带上哦。
最后就是吃饭问题。参团的那些住宿和吃饭都是很将就的，如果是在平原，你简直就要摔碟子了，但是在参团路上就忍忍。住的条件很差，大通铺、没暖气、不具备洗澡洗漱条件，所以你一定要有心里准备。多带上桶装泡面吧。
最后就是带上好手机，拍照片吧！




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1月份非常好啊，我今年就是1月份进的 。
第一:机票非常便宜，以前我们单面到 就要3000多，1月往返只要1500左右。
第二:住宿便宜，冬季是淡季，住宿要便宜三分之一。
第三:游人少，一般都是本地人，游客很少。
第四:部分景点免费，例如布达拉宫所说领取预约票，但是当天就可以进宫。
第五:天气晴朗，无雨水，如果运气好下雪还可以看雪中布达拉，那景色是非常美的。
冬天的 昼夜温差大，需要注意保暖，穿一双舒适的鞋子非常重要（建议穿徒步鞋）



，冬季相对于来说含氧量比较低要注意高反，另外紫外线强烈，要做好防晒措施，以免晒伤。可以带一些自己的衣服或者租衣服到热门的地方打卡，看看 人的生活，喝壶甜茶发下呆是非常惬意的事情。
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西藏最佳旅游时间是6月~10月，1月不太适舍去西藏，冬季高原植被少，氧气含量低，更容易出现高原反应。








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1月份是可以的 这是布达拉宫
珠穆朗玛峰


洋湖



这是纳木错湖和圣象天门的景点
你想去的这几个地方，冬天是可以去的，1月份。大约需要5~7天的行程。一个人的自由行，你完全可以选择包车。但是这个费用会挺高的。毕竟是一个人嘛，最好的就是找上几个好友。也可以选择自由行吗？包车想去哪里就去哪。这个是很方便的。
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感谢邀请。认真的讲冬季尤其是过年前后的西藏确实是很冷的，一定要做好取暖和防冷措施。一月前后日喀则地区路途艰险，能见度低气候寒冷，住宿条件也比较恶劣，不建议前往日喀则和珠峰大本营的。♦️首选前往林芝，在林芝就可以玩3-5天，气候相对来说不是那么冷，海拔3000左右不会有高原反应。可以玩巴松措，鲁朗林海，观雅鲁藏布江，波密等景点。


♦️林芝出来，一路向南沿途可以去看雍布拉康。山南到达景点羊卓雍错，这是到西藏的必游之地。虽然冬季比较冷，但是光线可以拍出很好看的照片。


♦️到达羊湖， 一路向北，到达那曲地区，一定要看纳木错，念青唐古拉山，也是西藏必游景点，很壮观。但是那曲地区 气候恶劣，会有高原反应。


♦️最终回到 ，可以提前预约布达拉宫的门票，游览布达拉宫，大昭寺，八角街。这一趟行程至少12-15天时间。
具体行程可以参考我的游记。希望可以帮到你。
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可以呀 冬游西藏现在也很火 1月份就是有点冷 但是看雪景是不错的选择 现在也正处于西藏的免票时间 门票 住宿什么的都要比旺季便宜

有其他问题可以私信咨询哦

















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一月份去 旅游完全没有任何问题，冬季的 显得更加宁静、神圣，喜欢安静的伙伴冬季来 旅游是最合适的。

夏季参观布达拉宫的人有很多，买票是最头疼的一件事，冬季就完全不用担心这个问题，除了当地朝拜的人，游客可以说是寥寥无几。淡季布达拉宫的门票只要100元，如果西藏实施冬游政策，布达拉宫还能够免费参观。


参观 市内或者是林芝、山南的景点没问题，一月份去珠峰和纳木错的道路并不能保证可以正常通行。天气状况好，没有遇到下雪封山的情况可以去，但是路不太好走，不建议一个人独自前往。可以找几个旅伴拼车去，冬季找拼友比夏季困难一些。或者你可以直接找旅行社报名纳木错1日游，淡季收费不高，安全保障更大，如果因为天气去不了旅行社也能够第一时间通知你。

珠峰也是如此，天气好前往问题不大，只是周边的住宿和参观都关门了，食宿问题需要自己解决。冬季的珠峰确实很美，可以去试一下，多穿点衣服，珠峰温度很低，尤其是冬天。万一去不聊珠峰可以直接去林芝看南迦巴瓦峰，也是已做非常美丽的山峰。

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