自己每年都会长途旅行一次，每次都是暴走性质，对吃住不算在乎，看到有山的景区几乎都会去，一般情况下能不选择索道绝对不选择索道。去年终于完成了一个人无向导无背夫自背行李30斤的情况下徒步17天走了ACT+T湖+布恩山。

每个人性格不同，对于徒步爬山会有不同的理解和认知。而且男人和女人对爬山徒步的认知也是有区别的。

就自己而言，自己属于享受过程的人，对结果并不太在意，风景好坏只是附带品，因此有时候自己爬山，到山顶可能只停留不到10分钟就下山了。

举个例子：夜爬华山或者泰山，整个过程一般都会有6个小时左右。前面1个小时可能步伐轻松，但随着夜深，前面的路和风景都是藏在黑暗中的，那么你的兴奋度会下降，体能消耗就会加大，到了4个小时的时候，一般海拔都会到1500米左右，凌晨的温度本来就低（温度会比山底少10度左右），还有山风，这个时候你的注意力，专注力都接近极限，坐下来休息，身体会很快变冷，继续前进，脚部疼痛感显现，如果再碰到登顶前比较虐的直线阶梯，那么一般情况下都会脑子里理性和感性打架，如果能顺利调整后，继续前进，那么你会越过一个坎，站在山顶你不是单单完成了等山顶的任务，更多的你在身体受到极限施压的情况下，你没有选择放弃，你战胜了以前的自己，这种快感和成就感必须是经历一翻痛苦才能体会的。

去年走ACT的时候，自己也遇到了一个事，自己走错路，自己没有原路返回，而是冒险从山腰上爬回主路，但是由于在海拔4000米的地方，植被比较少，而山体的土层基本都是松软的，走到一半的时候，发现自己被困在比较垂直的山腰处，如果滑下去基本就是受伤或者更严重的后果，第一次真正体会到了生死一线间的感觉，好在手脚并用，在手上划伤好几个小口子的代价下终于爬回主路，自己爬回主路的时候头发上全是带刺的乱草，身上全是土。这算是我尼泊尔之行最深的一次体验，之后思考问题，不会太过计较，会更稳重，对欲望的控制度越来越好，很多事情都会退一步，会更乐观，毕竟除了生死外，其它都是浮云。

就自己而言爬山徒步教会了自己（注：自己一般都是独自出行，两人行和多人行得出的结论会不同）：
第一：有更加健康的身体，慢慢学会健康管理。喜欢徒步爬山的人一般身体机能都比较好，而且随着对徒步爬山上瘾后，会坚持锻炼，毕竟搞突击训练对身体损伤会很大，而且有时候未必能起到作用，只有坚持锻炼，才能更好的掌握自己身体各个机能运行状况，对饮食更加注意，这样才能保证每次出行有更好的徒步和登山体验。

第二：由于能坚持锻炼，让自己更加自律，爬山徒步过程其实就是延迟满足感，让自己对各种事情的耐受度承受力更强，面对困难不轻易放弃。

第三：跳出舒适圈，加深自我认知。人在舒适的环境下很少能开启自我认知开关，而在艰苦的条件下，会重新审视周边的一切，会跳出固有思维，开始独立思考，逐渐脱离从众思维，找到自己真正想要的生活，自己的幸福感来源，而不会用社会标准来衡量自己，更加忠于自己。

第四：根据自己成长的情况，不断挑战自己，不断挑战未知，学会看清本质，学会选择，学会放弃，学会宽容。在爬山徒步过程中，路上以及身体出状况的事件随时发生，那么这个时候就必须做出选择，要衡量事情的严重性，要做出取舍，要知道自己登山的目的究竟是为了什么？什么才是自己生活中最重要的，学会享受当下。

第五：世界很美好，自己很幸福。爬山徒步旅游中，可能只是一面之缘，就能成为朋友，有时候语言不通，物质缺乏，生活环境很是艰苦，但是简单的一句问候，一杯热茶，一个笑容就能感觉很温暖。让自己更加重视家人，跳出单纯的物质幸福。




















==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

因为徒步是自由的！
说走就走的户外旅行，是人生最开心的奢侈，也是最快乐的自由。因为那里有，最狂野的山风、最温暖的阳光，和最安静的海子。而行走，是人类与生俱来最原始的本能，用徒步的方式去旅行，才能更好感受大自然真正的魅力。
因为徒步是自己的！
山就在那里，无畏高低；行者心所向，没有距离；管它风雨险阻，走起就是。和一群兴趣相投的朋友， 一起行走在理想的路上， 低头有坚定的脚步， 抬头有清晰的远方， 回头有一路的故事！

因为徒步是快乐的！
山野间来一次心灵的释放，去尽情欣赏一直想见而未见的事物，拥抱远方令人心醉神迷的美景，逃离枯燥日常生活享受轻松的时间。收拾好背包勇敢地迈开步伐，在不同的地方留下独属于自己的美妙回忆，收获满满当当的快乐。


你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山。它会引导你往高处走，给你奋斗的方向，让你任何时候抬起头，都能看到自己的希望。有希望就会有动力。即使有时在动力耗光时希望破灭，但仍会在绝望中再次点燃希望的火花，用一丝亮光强迫、诱惑着你再次前行。
我爱徒步！
==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

在国内户外越野有个圈子，人数不多，却非常狂热，经常由组织者一起组织去参加各种越野赛事。随着国内越野知名度逐渐提升，一些国际大神也都来参与，这种感觉只有组织方、参赛者和志愿者才能体会，因为有这样的狂热，可以三天两夜不眠不休，一直坚持着。目前在国内浙江括苍越野赛事（又名柴古唐斯）比较成熟，已经具备一定规模。户外越野需要一定的身体积累，如果平时没有越野和马拉松的经验，绝逼让人崩溃。浙江括苍越野赛位于风景秀丽的江南水城临海，赛事分50km、80km、110km三个组别，起终点位于古色古香的江南长城古城门口。如果关注今年台风"利奇马"，被台风侵袭造成大水漫灌的就是临海古城，经过全市人民的奋战，现在已经恢复如初了。推荐网站：http://www.tsaigu.com，http://tsaigu.zjtz.gov.cn。















==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

♀️ 因为自然的力量是巨大且无穷的！挑战自己的过程会释放出更多的多巴胺，治愈内心！

♀️ 徒步虽然很累，不断有上坡下坡，但同时也有机会亲近大自然，看到鲜有人至的美景。不同于那些热门景点，徒步路上的风景往往都比较小众，自然也不用人挤人。

♀️之前去香港麦理浩径徒步，仅仅走了一小段，全程约8公里，发现身边的徒步者们，不仅有白发的叔叔阿姨们，也有10岁左右的小盆友。都能让人感觉到生命的活力与希望。途中经过的地方对我来说都是未知的，有沙滩大海，树林草地，也有没落的小渔村，一路上都会发现欣喜。当到达每一个地标时，会油然而生一种成就感。




















♀️ 休息日喜欢约上好友去爬山或徒步，在路上聊聊近况，完全放松下来，不用考虑工作生活中的烦心事，真的是一件特别开心的事。


==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

徒步，是心靈的修行、世間的巡禮。
在身心的疲累和愉悦中，親近自然，飽覽風光，了解大千社會，體味風土人情，擴展你生命的深度和廣度。人生若此，夫復何求？
印加古道徒步：
https://imfw.cn/l/99948499
尼泊爾EBC徒步：
https://imfw.cn/l/99948694
https://imfw.cn/l/99949033
伊朗行山之二：
https://imfw.cn/l/99952996
日本富士山登頂：
https://imfw.cn/l/99953326
香港行山之登麒麟山望深圳：
https://imfw.cn/l/99960139
香港行山之鹿頸~横七古道~大美督：
https://imfw.cn/l/99961705

四川理塘格聶神山徒步：





非洲最高峰乞力馬扎羅雪山登頂：





==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

[题主采纳]我是一个不服输的人。
如果是爬山，山顶都有一个叫金顶的。我非要登最高处，一览众山小。(未开放，或未开辟为旅游的山峰顶是没必要去冒险的)
泰山的玉皇顶。
黄山的莲花峰。
衡山的祝融峰。
五台山的黛螺顶。
华山的五峰。
武当山，峨眉山、梵净山的金顶。
。。。。
征服了，心里说不出的快感。苦与累，忘了。


==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

一是喜欢大自然的风景，二是放松自己，让自己的生活更充实



















==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

其实也没有为什么啦，像我也是比较喜欢爬山和徒步的，没有什么高大上的原因，仅仅是这样做会觉得快乐，整个人会很开心。可能跟人的性格也有关系，有的人爱静，有的人爱动。如果你喜欢做某样事情，就算难也会很愿意去做，成功之后会有成就感。我们带孩子爬过长城，爬过大明山，最近一次爬过泰山，哈哈哈哈，听起来就很疯狂，不过真的很开心⊙▽⊙


==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

可以挑战自己，开发自身潜力！
可以看别人看不到的风景，欲穷千里目！
可以享受不一样的人生，磨练意志！
如果不是年纪大了，我愿意永远行走在路上，攀登在山区！






==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

哈哈~
重装户外~长时间登山或徒步暴走~看似自虐~实质~其~个中极至之酸爽度~谁玩谁知道~只能说有瘾~有瘾~有瘾~~~风景只是额外附送的惊喜~~~
无关挑战~无关意志~无关团队~。。。无关一切~~唯~享受和回味~那~那~那~的每一时~每一刻~在路上和期待下一次在路上的感觉都会很好~~~
记得~学习专业户外知识之~合理装备（如鞋/双杖/包/帐篷/睡袋/炊具）~自我保护（如扁带/保护绳/药物）~安全防范（如保险/山洪/坍方/低温/高反）~线路退出方案与机制~。。。。。。诸如~~

==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

每次旅行，经常是一个人的旅行。
我生活在江南鱼米之乡，城市里的生活。
城市里的生活，车水马龙，喧嚣嘈杂。
向往宁静、空气新鲜，发现、探索新奇的生活
。
所以每次攀登大山便成了我的首选。
山路的陡峭、艰险、弯曲，可以锻炼自己不怕吃苦、克服困难和节约的精神。
当攀上高峰的那一刻时，会觉得战胜了自己，发现自己原来也这么厉害，增强了自信心。
我依旧疯狂的爱着，爱着攀登大山的滋味。


==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

去太白山的大爷海！上去，一看就知道自己能做大爷了！



==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

自从入门以来，就痴迷这项活动。
1、健身
2、能看到其他旅行方式所看不到的风景
3、自己购买的装备可以充分发挥体验，经历以后才知道缺什么装备
4、长期工作处理压力状态，不愧为释放工作压力的一种方式
5、克服困难，挑战完成，有一种骄傲的感觉





==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

徒步是我和自己相处的方式。徒步过程中可以感受呼吸的韵律和身体运动的呼应，一步一吸一步一呼有节奏有规律的运动，才能激发出耐力，有人会说别的运动也可以达到这个效果啊，可能是吧，但是对于一个学生时代就进行长跑训练的我来说，徒步既能感受这个律动，又能保持头脑的冷静和放空，这个感觉很特别，除了徒步就是磕长头能够达成我的目的了。

不过，我不太同意徒步艰苦，比起生活中身心受到的刺激和伤害，运动简直就是疗愈好么！
==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~

我也不能理解，我走得再累都是为了看景，一定要性价比高。如果走了以后没得看，我就真的觉得无比后悔。而且我一点都不享受过程。最后一次去了韶关新丰的云髻山，上下山共8小时而且全是山路，真的崩溃到极致，而且没有景色看，发誓再也不徒步。
很多人享受“虐”的这个过程，对此我的理解是，可能人的基因里就带有受虐倾向，只是每个人的表现方面不同，有些人表现在m，有些人表现在吃辣，还有的表现在徒步吧。个人理解而已。
==========

如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！
你的支持是对作者莫大的鼓励~