D1:兰州――拉卜楞寺――桑科草原——桑科湿地公园(住桑科草原)
D2:夏河桑科草原――郭莽湿地——尕海湖――郎木寺住郎木寺 D3:郎木寺——扎尕那(住扎尕那民宿)
D4:扎尕那――若尔盖大草原――黄河九曲第一湾唐克(住唐克镇)
D5:唐克——花湖――合作参观九层楼米拉日巴佛阁住合作 D6:合作——临夏东公馆——兰州
甘南,也被称为九色甘南,在不同的季节,不同的海拔,呈现出不同的美景,一般甘南都是环线自驾游,全国各地到达兰州后,办理租车手续,(开车过去的请忽略)晚上去正宁街吃小吃,第二天开始自驾游,
首站到达刘家峡水库,这里的黄河水是清澈的,结束后赶往临夏,真正进入到甘南草原,到达夏河的拉卜愣寺参观,拉卜愣寺是藏传佛教格鲁派六大寺之一,和西宁的塔尔寺一样,都不在西藏地区,其余的4个寺都在西藏,拉萨的甘丹寺,哲蚌寺,色拉寺,还有日喀则地区的扎什伦布寺,并称为黄教六大寺!浓厚的藏传佛教文化为此行增添别样的意义!结束后入住夏河!
第三天经过桑科草原,甘南地区较大的天然大草原之一,可以去骑马,在草原上奔跑跑步玩耍,结束后赶往郎木寺镇,入住!
第四天起床后参观郎木寺,同样是典型的藏传佛教风格的寺庙,结束后赶往迭部县的扎尕那秘境,在这里体会到什么是桃源仙境,第二天起床看云海和日出,参观半山腰的拉桑寺,吃过早饭后,可以去山里徒步穿越,来一次深度探秘,当晚继续入住扎尕那,
第六天从扎尕那出发往北走,到达合作的米拉日巴佛阁,参观一下,转一下经道,爬到顶层逐层参观了解,结束后返回到达兰州,结束行程,














~桑科草原、
郭莽湿地、尕海湖~(宿)~阿坝县(宿)~莲宝叶则
~九曲黄河第一湾~县(宿)~(宿)
这是大致的行止安排。那天,一到放下行李就去,先游览寺庙区,日落前赶到晒经台俯瞰落日余晖下的寺庙全景;宿阿坝县游玩莲宝叶则时尽量早点起来,第一批进景区,赶在起风前看那几个高山湖泊,十一点左右出来赶往九曲黄河,可惜时间关系不能看落日,四点左右出发赶往县;的要点是到那天下午游玩四川部分第二天早起看甘肃部分;有一天多时间,建议拉桑寺的游览安排在下午五点至晚饭前。
希望对你的行程有所帮助。












五天的甘南川北行程安排如下🔻
D1:兰州—拉卜楞寺—夏河
D2:夏河—扎尕那
D3:扎尕那—黄河九曲第一湾—唐克
D4:唐克—若尔盖花湖—郎木寺
D5:郎木寺—兰州
📍六天的线路可以增加川西秘境莲宝叶则
行程安排如下🔻
Day 1: 兰州 - 米拉日巴佛阁 - 郎木寺
Day 2: 郎木寺 - 扎尕那
Day 3:扎尕那 - 若尔盖花湖 - 黄河九曲第一湾 - 唐克
Day 4: 唐克 - 瓦切塔林 - 红原大草原 - 月亮湾 - 阿坝
Day 5:莲宝叶则 - 阿万仓湿地 - 玛曲
Day 6:玛曲县 - 拉卜楞寺 - 兰州
可参考我今年的游记!