[题主采纳]预算主要分成几类：机票，住宿，当地交通，餐饮，购物

1，机票。从北上广直飞往返 或者大阪的机票基本上在2500-5000左右，要看淡旺季和航空公司。比较价格导向的，建议买国内航空公司，3000以内的基本可以直接下手。想要好一些的服务和机内餐食的，可以选择ANA或者JAL的飞机。
2，住宿。 的酒店是最贵的，一般的商务酒店价格在8000日币到10000日币左右，2个人出行的不建议订民宿，酒店的性价格更高。大阪的话大概是 的80%，其他地区大概在50-60%。
另外提一句温泉酒店。热海、箱根和富士山附近的温泉酒店比较人气，所以价格相对比较贵，均价在一个人一晚（含两餐）20000日币左右，如果是群马或者新泻之类比较冷门的地方，可以找到一个人一晚15000一下的温泉酒店。
3，当地交通。日本的交通成本是出了名的贵。电车（国内可以理解为地铁）的起步价在160-190日币（根据运营公司不同价格不同），定额公交车一般是22日币，偏远地区的公交车根据距离收费，起步费也在180日币以上。如果是乘坐新干线的话就更贵了。 到大阪单程的新干线票价在15000日币左右。
4，餐饮。日本普通套餐定食的价格在一个人1000日币左右。一般定食只有中午或者专门卖定食的连锁店（比如松屋，吉野家等）有卖。普通大众的居酒屋的话，晚上吃一餐人均在5000-8000日币。如果是高级料理店或者米其林店的话，人均预算建议在20000日币一餐。
5，购物。日本虽说是购物天堂，但是毕竟也是要花钱的。根据个人需要吧，一般药妆参考淘宝价格的60-80%。

说得比较笼统，具体内容有问题可以私信我。
希望可以帮到你。

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预算还是要看各人的规划，
一顿米其林和一顿拉面牛丼肯定是没法比较的。
个人建议去日本旅游自带一个水杯，以免被各种投币饮料机吸金。
拉面定食一般一顿在80-100
如果要吃好一点的套餐300-500
可以打开大众点评或者其他一些app看看周围店家的消费情况。
住宿一般会有预定， 2020奥运会，住宿价格会很变态。
交通的话办个西瓜卡比较方便，尽量别走回头路，没有紧急情况不要打车。
晚上可以去便利店买点牛奶小吃或者第二天早餐什么的，基本上一天下来也差不多了。
不算购物门票等消费，一天日常在800-1000
在日本感觉花钱特别快
的话就更快了
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如果是一般水平的自由行，酒店一般一晚预算500~600，吃的如果想便宜就松屋吉野家食其家，80块左右，基本每顿正餐预算至少要100多了，然后交通，地铁还是比较贵的，如果是每天暴走逛的可以考虑买周游券，但是如果只是每天小范围，西瓜卡之类的充值就OK了。
还有护照最好随身带，因为有时候买东西免税需要在护照上贴单子。
换一点点日币备用，其他就刷卡， 很多地方可以支付宝，或者日本自己的paypay也可以直接当支付宝刷。

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