马布岛吧… Scuba Buddy，我3月3日上岛，3月7日完成了AOW的课程，3月8日就去诗巴丹了哈哈哈哈，在马布岛潜店和住宿都是一体的，我学的时候是3k马币左右包课程+住宿+早中晚三顿饭，住宿是潜店旁的水屋，于是便有了潜店-房间-餐厅彼此之间不超过5米的距离，超级的方便……力推有几个原因：
1.教练非常认真负责
上岛第一天教练就跟我们说，你们来这里既是来enjoy的，也是来学习技能的，我会尽我所能把两者结合到一起。于是，五天来上课的辛苦和快乐的体验一直伴随着我们。我的教练以及他的助教们都是非常欢乐的马来二逼青年，他们水上逗比水下严肃认真，我们这次一共四个人学ow，都是Junior（教练）带着至少两个dive master陪同我们出海练习，Junior在水下教课，助教们在我们后面跟着我们以防我们呛水/飘上去/有问题。
教练的要求是OW一定要学扎实了，所有的动作都不厌其烦的带着我们练练练直到我们掌握了为止（超严格），但是一回到水上就回复二逼真身！！！
2.潜店的氛围非常的好… 人情味儿很浓，民风相当淳朴
潜店的氛围也真的好得没话说，助教小哥傍晚伴着夕阳给我们表演跳水，当地岛民和我们一起弹吉他唱歌，厨房阿姨做各种马来美食招呼我们品尝，我们买海鲜的时候还帮我们跟本地渔民砍价，潜店里有两只超可爱的猫咪也是乖巧又黏人，这一切的一切发生在这五天里，每个人都像是认识很久的朋友，导致我离岛的时候差点儿没忍住哭了… 马布岛的民风真的是罕见的朴实，晚上伴着海风听着吉他唱着歌，抬头就是大片大片的星空，跟大城市的喧嚣比起来简直是另外一个世界…
下面上图时间。理论课后在潜店门口的第一潜

水下教学…中性浮力 【需要了解更多的注意事项或行程路线可点击头像加我详聊】

教练带我们出海，船中间位置的那个小黑就是我们可爱的Junior哈哈哈啊

潜店的猫咪Minkoi…超级乖超级亲人，一摸他他就眯起眼睛一副很享受的样子，还会顺势躺到在你脚边撒娇


助教在夕阳下给我们表演跳水

Junior在海下教我们喝可乐

OW毕业那天潜店举办的party，生活在马布岛上的居民70%都会弹吉他，会弹很多很多中文歌，个别的还会唱！

3.吃 得 太 好 了！
你可能很难相信在这样一个小岛，这样一个小的潜店里居然隐藏着主厨级别的人物… 说的就是Scuba Buddy的主厨大爷了！！ 大爷本爷随各种潜店在世界各地游历过，新加坡，广东，越南，泰国，真的是炒得八方好菜…
在马布岛上结识的潜友小姐姐Kiki有吐槽过其他潜店厨房做得东西难吃的情况，比如把一只肥美的龙虾做成了难嚼的橡皮，在我们这个潜店完全是另外一番景象………
奶油焗龙虾

小臂长的皮皮虾做成椒盐真是惊艳

螃蟹可以做成咸蛋黄味道的或者清蒸，苏梅鱼清蒸后淋上葱油，鲍鱼切片辣炒，还有好吃的鸡心螺，肉质肥美又有嚼头



这些海鲜是不包在日常的餐里面的，每天中午或或者傍晚都会有渔民摇着小船来岸边卖鱼卖虾，价格往往很实惠，即便如此，一 定 要 砍 价！ 就照着渔民说的价格的一半砍就对了╮(￣▽￣"")╭
一般来讲，一串儿螃蟹（5-6只）20马币可以拿下，一盆肥美的鲍鱼（20只左右）30马币，一只大龙虾75马币，超级大个儿的皮皮虾平均一只20马币，这个价格比国内便宜了太多，于是我们每天下了课冲到甲板上找渔民砍价也成了一大乐趣哈哈哈，买完了直接把鲜活的海鲜拎给后厨做，各种口味都可以实现，加工费一公斤15马币也很划算
很幸运地我们还结识了两位超nice的潜友同学 - Kiki和Roy，在离岛的那天中午我们一起拼着吃了顿大的…这样的一桌子（还差个超级美味的辣炒鲍鱼）一共花了500多马币6个人吃，都在笑谈回国以后一般的海鲜怕是入不了我们的眼了哈哈哈哈哈……

在没有买到海鲜的时候，潜店包的餐里每顿都有一鱼一肉一蔬菜一水果，是自助式的随意拿取，味道也不错的说
4. 离诗巴丹很近…
诗巴丹就不用说了，世界 top10 著名潜点之首… 离马布岛开船只有15分钟的距离，很多人学完AOW就直接奔诗巴丹了，从马布岛出发是非常方便的～









最后再补几张马布岛的美好时光：
Sunset

Storm

Peace

Big turtle！

Farewell…
仙本那（Semporna），位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖省的一县。 仙本那，原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它。不过， 由于是前往世界著名潜水胜地诗巴丹的必经之地，仙本那现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。 在去年的世界Top50 潜点钟，诗巴丹排名第一。

相比于卡帕莱，马步岛等等周边度假村，仙本那在学习潜水上拥有极大的价格优势，但是在度假环境上略逊色于后者。
近年来，随着潜水热潮的兴起，仙本那成为国内潜水员考取潜水证的首选。 在仙本那潜水
要探索仙本那美丽的海下世界，有三种方式，分别为： A浮潜(Snorkeling)：没有年龄要求。出海的时候会发一件救生衣，面镜和浮潜管。在仙本那的浮潜分为两种，一种是跟潜校的船出去浮潜，好处是比较便宜，有DM跟随，适合不太会游泳的人。坏处是跟的潜点比较单一，没有爬山之类的安排。另一种是跟当地的旅行社报名，会安排爬山，看巴瑶族。相对价格比较贵，一天大概在200马币（约400元）左右。
B体验水肺潜水(Explore Diving)：适合想深潜，但是没有潜水证书，又不想考证的人。年满十岁，无呼吸系统疾病的同学可以在教练的带领下，完成深度不超过12米的水肺潜水。一般来说体验潜水都在军舰岛，可以在水下看到成片的珊瑚， 有可能看到海龟以及小的黑鳍鲨。价格在650元一天左右，潜水两次。
C开放水域潜水(Open Water Diving)：有兴趣考证的同学可以选择完成基础的OW或者OW+AOW课程。OW课程耗时2天，AOW课程需要先完成OW课程之后再多额外的两天。 仙本那最好的潜点诗巴丹需要AOW课程期间或者AOW毕业才可以去的。到达仙本那的游客，百分之80以上会选择考取潜水证书。
考证的先决条件：OW需要年满十岁，AOW需要年满12岁。

我到底适不适合潜水?不适合潜水的人我们将其分为两种： A心理上不适合： 虽然潜水考证不要求会游泳，但是会游泳的同学通过率会高于不会游泳的同学，原因就是在心理上占据了优势。所以我常常询问咨询我的同学三个问题：是否有浮潜经历？是否有体验潜水经历？是否恐水？如果两项经历都没有，而且恐水。这种同学最好是学会游泳再来，不然一次性通过的概率并不大，损失的是白花花的银子。 如果你本身会游泳，或者有浮潜/体验潜的经历，那么恭喜你，一次性考证的通过率高于95%。当然，通过率是相对的，东南亚有的潜校，为了皆大欢喜降发证，而低教学标准也屡见不鲜。
B生理上不适合：一般来说，有自理生活能力，无心肺功能疾病的同学都可以参加潜水活动。在参与课程前，需要填写健康声明，为了不要坑自己也不要坑你的教练，请不要隐藏你的病情。如果一下选项有“是”，那么你需要医生签署一份声明，证明你可以潜水，那么才能进行潜水活动。 这些信息最好在出行前就了解好，避免说到了潜店才发现不能潜水，就白跑一趟了。
C其他：1.近视眼可以潜水，可以通过佩戴隐形眼镜或者近视面镜进行潜水。网上流传很多不能带隐形的说法，十个近视教练里面十个带隐形。我也不知道这种谣言是从哪里传出来的。



关于潜校的选择：
仙本那镇上有不少潜水学校，都提供中文教学。中国人比较喜欢选择的三家潜校：诗巴丹潜水中心（我在这里...），追浪潜水俱乐部，爱潜潜水俱乐部，各个潜校校在定价上和课程安排上有所不同，但是在教学标准的执行上都很严格，在这一点上我们很坦诚~以上学校也是PADI的五星级潜水中心和教练发展中心。
课程安排及价格：
OW课程有两天--四天不等，但是学习的内容都是一样：
1.理论课程。约7个小时的理论课程，我们是在国内通过PADI的E-leaning线上教材提前在国内完成的。有的学校是到达仙本那才完成。所以会多一天时间。
2.平静水域和4次开放水域潜水。我们在两天内完成这部分内容，也有的潜店打包了多一天持证潜水在套餐里面，所以价格会贵一些。
总体价格：OW课程费用在1990--3000不等（区别在于是否打包其他潜水行程）


关于诗巴丹：诗巴丹（Sipadan）坐落于东马来西亚西南，距离仙本那港（Semporna Port）36公里的北西里伯海（Celebes Sea）上，地处北纬4度左右，一年四季都适合潜水，“世界首屈一指的潜水天堂”。 在往年的世界潜点报告里面，诗巴丹排名始终保持在世界前三。诗巴丹最出名的水下景观，海狼风暴，杰克风暴是所有潜水员都不可错过的水下壮景。
由于近年来环境破坏，马来政府对诗巴丹的保护措施愈加强硬，现在每天仅允许120人上岛。所以如果是在节假日出游。 至少提前半年才能预约到诗巴丹的名额。（我校国庆的诗巴丹名额都已经预定满了） 诗巴丹每天的120个名额被分配给仙本那镇上各个潜校或者度假村，包括卡帕莱度假村，潜水平台等等。而诗巴丹潜水中心是仙本那镇上唯一一家有分配名额的潜校。

课程安排：OW课程两天到四天不等，但是学习的内容都是一样：
1.理论课程。约7个小时的理论课程，在国内通过PADI的E-leaning线上教材提前在国内完成的。有的学校是到达仙本那才完成。所以会多一天时间。
2.平静水域和4次开放水域潜水。两天内完成这部分内容，也有潜店打包了多一天持证潜水在套餐里面，所以价格会贵一些。
总体价格：OW课程费用在1990--3000不等（区别在于是否打包其他潜水行程） 诗巴丹流大不大？是否安全？这个问题很不好回答。这是一个小马过河的问题，有的人觉得流大有的人觉得流不大。按照我的经验，诗巴丹有流，但是对于我们的毕业要求，AOW的学生足以应付。在我们教学的20年历史里面，我们允许AOW的潜水员去诗巴丹潜水，但是并未因此造成任何潜水事故。
顺便说一下仙本那是否安全：仙本那周边各个岛屿都有马来西亚的海军部队驻守，所以安全还是很有保障的。因为临近菲律宾，所以我们在晚上都不会出海去夜潜，这也是仙本那为什么没有夜潜的原因之一。
喜欢旅行，喜欢从自己活腻歪的地方去另一个地方腻歪。回来用简单的语言记录，跟朋友诉说着，我出去玩啦，玩了啥，吃了啥，看见了啥，做了啥，遇到了什么人，感受到了什么。

不需要华丽的词藻，只希望来年的时候再看这篇游记，我还能忆起，我所记录的经历。也希望对看到这篇游记即将出行的你提供一点帮助这可能是最开心的事情啦。

信息量太大，我添加了音乐，怕你们看得枯燥。如果怕影响思考，可以关掉音乐。毕竟认真做攻略的人是需要思考记录的

从一开始的一万多字，两百多张图，缩减到八千多字，一百多张图。一直想再完善再修改，有毒

等级不够不可以放视频，以后再添加吧为什么选择去仙本那？在去这个地方之前我是不知道这个地方的，但我有一个对这个地方研究得非常透彻的朋友，她就是跟我一起完成这场旅行的小虫子啦。

人与人之间真的很神奇，在想不到的时间遇到了那么一个人，然后就一起做了一件想不到的事情。

选择 仙本那 ，有这么几点原因：

1.水质完美，一会看图你们就知道啦；
2.有全世界排名前十的潜点：Sipadan island 诗巴丹 岛（世界顶级潜水胜地之一)；
3.潜店多，可任意选择潜店进行学习；
4.教练教学经验丰富，全中文教学的教练多；
5.来这个地方的人都是喜欢潜水的，所以没有特别多的游客，乌压压一片挤人头；
6.消费水平相比较 马尔代夫 这个地方来说就太亲民了，而且这里的环境跟水质不比 马尔代夫 差到哪里去；
差不多主要的就是这么几点啦……
关于机票我们的行程是从 上海 飞 吉隆坡 ，接着从 吉隆坡 转机去 斗湖 。然后定的潜店会派车来接我们去镇上，差不多要坐一个多小时的大巴。我们去的时候有一段路在修，会有点颠簸，现在不知道有没有修好。机票是在AirAsia上定的。
AirAsia上面会有很多打折机票，不过有时候的打折机票可能不在你的计划范围之内。我们就是如此，订了一个相对来说不便宜时间段的机票……如果行程不受工作限制，可以根据打折机票来确定行程，可以省不少机票钱。
关于酒店仙本那 很小，酒店也不多，本来要定 海丰 大酒店的，爆满，就订了太平洋酒店。两张单人床，我们那个房间窗户基本上可以看到小镇全景了。

其他还有好多酒店，我就没去记名字。还有很多那种类似于旅馆的，青旅啥的，特别便宜，一晚上好像就几十块钱。感觉安全性不是很好，两个女生为了安全起见还是选择了酒店。 可以在Agoda上面订酒店，某宝也可以订，包括马蜂窝上面也可以订酒店，自己可以对比着看，在哪里订合你心意，就在哪里订。
关于OW课程费用的预定淘宝搜索可以找到好几家，选择你中意的一家进行报名，需要交一部分定金，到了之后补足尾款，当然，非节假日高峰期直接订个机票杀过去也行，因为小镇上都是潜店，选一家走进去，相中了就留下学习，也是可以的。

OW潜水员学习费用根据潜店包不包吃，包不包住来决定价格的，包括吃的好差，住的好差，也不一样，所以去选择自己需要的就行了。关于诗巴丹这个潜点，我们去的时候是需要另外收费的，因为正常的OW潜水课程中是不包括 诗巴丹 的，如果包含的话，那课程学习费用肯定也会上去，每天还限名额，抢不到名额，有钱都去不了！毕竟是世界顶级潜水点之一，为了不被破坏生态环境，这么做也是能理解的。
关于马达京去马达京，可以说是整个行程中比较奢侈的一个消费，我们住的是四天三晚的豪华园景房，一个人的价格接近五千左右，有两张大床，一个房间的名额是两个人，多一个人的话要再加钱，加多少我忘记了。

因为我们在行程中结识了一个朋友——乐乐，她也是跟我们一起学习OW课程的同学。她跟我们一起去的马达京，如果一个人单独订房贵很多并且特别不划算，就在我们房间里面额外加了一个名额，加了一张床，三个人一起住。

吃喝是自助餐，有很多种食物可以选择。马达京也可以潜水，只不过需要花钱租装备，几百马币。马达京上面的潜水教练会中文的我反正没发现，好像全英文交流的比较多。行程中需要准备些什么？需要准备的东西其实不需要那么多。诺，这是我带的行李，就两个包。
旅行几次你会发现，带那么多东西就是累赘，而且很多东西根本都不会用到！

背包清单：
1.身份证、银行卡、签证、护照、飞机票、手机、转换器，水中相机；
2.浮潜装备，因为不想用潜店公用的浮潜装备，就自己在淘宝上买了一套，一般一百来块钱就搞定了，除非说你一定要买品牌的；

3.化妆品、护肤品：带旅行装小样，算好量够用就行，这一类中最重要的是防晒霜，多备一些防晒霜，品牌我就不推荐了，你肯定有自己一直用的；买一些晒伤修复的那种芦荟胶，买好的，很容易晒伤；如果没有做永久脱毛的妹子，可能还需要带点脱毛膏，刮毛刀；男生的话需要带剃须刀，这一类的话用一个小收纳袋子就装起来了；

4.洗浴用品：沐浴露、洗头膏、护发素、洗面奶、牙刷、牙膏、一条毛巾，也是那种旅行装小样，用不惯酒店东西的朋友可以带，如果不是太介意，这一类就可以忽略，酒店也都有；

5.衣服鞋子类：穿一双运动鞋，带一双拖鞋，带两套泳衣，两套夏装，两套内衣内裤，如果包包里面还有空间就再装两套，反正夏天衣服就那么一丢丢大。

大类目就这么多吧，想带多少看个人心情啊，我这个只是建议。不准备在免税店大量买买买的话，就不需要带很大的行李箱子。以上，是大家最关心的几个问题，还有一些小细节，我会在接下来的叙述中，想起来就补充的
出发在 上海 浦东机场吃的最后一顿竟然是肯德基，吃完就找地方坐着等，等来等去等来等去终于过安检上飞机。不知道亚航的工作人员在想什么，冷气那么足，差点冻死在飞机上
到达 吉隆坡 的时候已经是第二天了，因为要转机，所以就在机场利用等待的时间先找了取款机，取了一点钱出来去办手机卡。（无须在国内兑换马币，我们是办了华夏银行卡，可以直接去机场取款机取钱。现在也可以直接支付宝，微信）。马币：人民币是1.66：1，在我知道马币比人民币值钱的时候，我不知道为什么我有点不能接受……

手机卡，可以上网用流量就行了，其他的就不要考虑那么多了。毕竟只呆半个月，这个时候买手机卡是需要英语交流的，可能有的店家会中文。如果是跟团游，有导游在没障碍，自由行的话，要会英文哈，毕竟只有华裔会中文。关于取钱，不要一下子取那么多，用多少取多少。 取完钱，办好手机卡，就找了一家餐馆吃点东西，用简单的英文交流。点了一杯咖啡， 三明 治，坐等飞机。一切安排妥当，我俩面对面坐着，换上手机卡，向家人朋友报平安。
终于是抵达 斗湖 了，如行云流水般过安检出机场，潜店的司机提前就在机场等候了。（关于接机：有的潜店如果你在他家报名学习课程的话，是包接机的，有的潜店就不包接机，需要花一百多）

一辆被涂鸦的面包车，接了一车人，浩浩荡荡的往小镇方向走去，沿途风景也是超美，看树看花、看建筑看马路、看来来往往的人，一车人就感觉我俩最闹腾，聊个不停。 到达不知不觉的就到小镇了，顺利的办理了入住。在房间收拾一下，休息了一会。
说是休息一会，其实是没过一会我俩就出门觅食了，找到了一家网 红海 鲜店。点了几个菜，两人吃得很满足，不想回家，哈哈哈。海鲜很新鲜，除了清蒸，其他的做法，都能吃出一种奶香味的感觉，一开始还行，后面我俩就崩溃了。
觅食 为啥崩溃？因为这边的菜吃两天就腻口，卖相都是那种烂糊糊，黏稠的感觉，烹饪方式不能理解，吃啥都有奶味，齁得慌。你都不知道我俩有多想念 中国 的食物啊，对了，别忘了带榨菜，辣条，老干妈，这种酱，还有周黑鸭……会让你脱离苦海，无奈我们一开始不懂，后来懂了，去 东南亚 ，一定要带，别忘了啊！
海鲜的话比较新鲜，虽然生产海鲜，但是也不是想象中的白菜价。小镇上总是会有那种提着桶卖海鲜的人，他叫你，千万别好奇去搭理。不然他会粘着你，一直粘着你，直到你买下他的海鲜产品。他还会瞎要钱，如果你想买，那就跟他死磕到底，死命还价，还到你们两个人都要发疯，然后买下去饭店加工，就可以享用海鲜大餐了！
闲逛安定下来以后，第二天去小镇上找银行取钱，然后去潜店把尾款交了，确定了学习日期。然后一两天都在小镇闲逛，熟悉环境。走在路上会有很多人跟你say hi或者离很远都跟你使劲挥手来一句Hello。然后你一路上要不停地回复别人，有那么一瞬间觉得，我好像就是原住民啊，这么多人认识我呢啊。还有一次，我在回酒店的路上，一个小孩，呼哧一下冲过来，在我脸上猛地亲了一口她跑了，给我吓得一脸懵逼，到现在我都不知道为什么，无解……
我记得我拍过很多小镇上的照片啊，不知道哪里去了……就找出来这么几张。
敦沙卡兰海洋公园跳岛一日游小镇熟悉了以后，就意味着要开始浪起来啦！报了一个跳岛一日游。价格在两百多一点，这个项目在本地很火，价格便宜，还可以玩很多地方。

08:00在潜店集合，核对信息，拿装备，开始一天的行程； 第一站去的是波德加亚岛(Bodgaya），采访巴瑶族——海上游牧民族。
还记得之前在网上疯传的这种照片吗？随着快时代的发展，网络传播速度是最快的，也是伤害力最大的。仅仅两张图片，这个地方便迅速成为热门目的地；整个朋友圈的海岛定位都是［ 马来西亚 · 仙本那］。

在这片被世人遗忘的海上，生活着世界上最后最后一个海洋游牧民族——巴瑶族，他们肤色黝黑，以潜海捕鱼换取生活用品为生，世世代代生活在海上，很少踏足陆地，上岸还会晕大陆。如果有人问我，你去过最穷的地方是哪里，那么现在我就有答案了。

喜欢旅行，喜欢从自己活腻歪的地方去另一个地方腻歪。回来用简单的语言记录，跟朋友诉说着，我出去玩啦，玩了啥，吃了啥，看见了啥，做了啥，遇到了什么人，感受到了什么。

不需要华丽的词藻，只希望来年的时候再看这篇游记，我还能忆起，我所记录的经历。也希望对看到这篇游记即将出行的你提供一点帮助这可能是最开心的事情啦。

信息量太大，我添加了音乐，怕你们看得枯燥。如果怕影响思考，可以关掉音乐。毕竟认真做攻略的人是需要思考记录的

从一开始的一万多字，两百多张图，缩减到八千多字，一百多张图。一直想再完善再修改，有毒

等级不够不可以放视频，以后再添加吧为什么选择去仙本那？在去这个地方之前我是不知道这个地方的，但我有一个对这个地方研究得非常透彻的朋友，她就是跟我一起完成这场旅行的小虫子啦。

人与人之间真的很神奇，在想不到的时间遇到了那么一个人，然后就一起做了一件想不到的事情。

选择 仙本那 ，有这么几点原因：

1.水质完美，一会看图你们就知道啦；
2.有全世界排名前十的潜点：Sipadan island 诗巴丹 岛（世界顶级潜水胜地之一)；
3.潜店多，可任意选择潜店进行学习；
4.教练教学经验丰富，全中文教学的教练多；
5.来这个地方的人都是喜欢潜水的，所以没有特别多的游客，乌压压一片挤人头；
6.消费水平相比较 马尔代夫 这个地方来说就太亲民了，而且这里的环境跟水质不比 马尔代夫 差到哪里去；
差不多主要的就是这么几点啦……
关于机票我们的行程是从 上海 飞 吉隆坡 ，接着从 吉隆坡 转机去 斗湖 。然后定的潜店会派车来接我们去镇上，差不多要坐一个多小时的大巴。我们去的时候有一段路在修，会有点颠簸，现在不知道有没有修好。机票是在AirAsia上定的。
AirAsia上面会有很多打折机票，不过有时候的打折机票可能不在你的计划范围之内。我们就是如此，订了一个相对来说不便宜时间段的机票……如果行程不受工作限制，可以根据打折机票来确定行程，可以省不少机票钱。
关于酒店仙本那 很小，酒店也不多，本来要定 海丰 大酒店的，爆满，就订了太平洋酒店。两张单人床，我们那个房间窗户基本上可以看到小镇全景了。

其他还有好多酒店，我就没去记名字。还有很多那种类似于旅馆的，青旅啥的，特别便宜，一晚上好像就几十块钱。感觉安全性不是很好，两个女生为了安全起见还是选择了酒店。 可以在Agoda上面订酒店，某宝也可以订，包括马蜂窝上面也可以订酒店，自己可以对比着看，在哪里订合你心意，就在哪里订。
关于OW课程费用的预定淘宝搜索可以找到好几家，选择你中意的一家进行报名，需要交一部分定金，到了之后补足尾款，当然，非节假日高峰期直接订个机票杀过去也行，因为小镇上都是潜店，选一家走进去，相中了就留下学习，也是可以的。

OW潜水员学习费用根据潜店包不包吃，包不包住来决定价格的，包括吃的好差，住的好差，也不一样，所以去选择自己需要的就行了。关于诗巴丹这个潜点，我们去的时候是需要另外收费的，因为正常的OW潜水课程中是不包括 诗巴丹 的，如果包含的话，那课程学习费用肯定也会上去，每天还限名额，抢不到名额，有钱都去不了！毕竟是世界顶级潜水点之一，为了不被破坏生态环境，这么做也是能理解的。
关于马达京去马达京，可以说是整个行程中比较奢侈的一个消费，我们住的是四天三晚的豪华园景房，一个人的价格接近五千左右，有两张大床，一个房间的名额是两个人，多一个人的话要再加钱，加多少我忘记了。

因为我们在行程中结识了一个朋友——乐乐，她也是跟我们一起学习OW课程的同学。她跟我们一起去的马达京，如果一个人单独订房贵很多并且特别不划算，就在我们房间里面额外加了一个名额，加了一张床，三个人一起住。

吃喝是自助餐，有很多种食物可以选择。马达京也可以潜水，只不过需要花钱租装备，几百马币。马达京上面的潜水教练会中文的我反正没发现，好像全英文交流的比较多。行程中需要准备些什么？需要准备的东西其实不需要那么多。诺，这是我带的行李，就两个包。
旅行几次你会发现，带那么多东西就是累赘，而且很多东西根本都不会用到！

背包清单：
1.身份证、银行卡、签证、护照、飞机票、手机、转换器，水中相机；
2.浮潜装备，因为不想用潜店公用的浮潜装备，就自己在淘宝上买了一套，一般一百来块钱就搞定了，除非说你一定要买品牌的；

3.化妆品、护肤品：带旅行装小样，算好量够用就行，这一类中最重要的是防晒霜，多备一些防晒霜，品牌我就不推荐了，你肯定有自己一直用的；买一些晒伤修复的那种芦荟胶，买好的，很容易晒伤；如果没有做永久脱毛的妹子，可能还需要带点脱毛膏，刮毛刀；男生的话需要带剃须刀，这一类的话用一个小收纳袋子就装起来了；

4.洗浴用品：沐浴露、洗头膏、护发素、洗面奶、牙刷、牙膏、一条毛巾，也是那种旅行装小样，用不惯酒店东西的朋友可以带，如果不是太介意，这一类就可以忽略，酒店也都有；

5.衣服鞋子类：穿一双运动鞋，带一双拖鞋，带两套泳衣，两套夏装，两套内衣内裤，如果包包里面还有空间就再装两套，反正夏天衣服就那么一丢丢大。

大类目就这么多吧，想带多少看个人心情啊，我这个只是建议。不准备在免税店大量买买买的话，就不需要带很大的行李箱子。以上，是大家最关心的几个问题，还有一些小细节，我会在接下来的叙述中，想起来就补充的
出发在 上海 浦东机场吃的最后一顿竟然是肯德基，吃完就找地方坐着等，等来等去等来等去终于过安检上飞机。不知道亚航的工作人员在想什么，冷气那么足，差点冻死在飞机上
到达 吉隆坡 的时候已经是第二天了，因为要转机，所以就在机场利用等待的时间先找了取款机，取了一点钱出来去办手机卡。（无须在国内兑换马币，我们是办了华夏银行卡，可以直接去机场取款机取钱。现在也可以直接支付宝，微信）。马币：人民币是1.66：1，在我知道马币比人民币值钱的时候，我不知道为什么我有点不能接受……

手机卡，可以上网用流量就行了，其他的就不要考虑那么多了。毕竟只呆半个月，这个时候买手机卡是需要英语交流的，可能有的店家会中文。如果是跟团游，有导游在没障碍，自由行的话，要会英文哈，毕竟只有华裔会中文。关于取钱，不要一下子取那么多，用多少取多少。 取完钱，办好手机卡，就找了一家餐馆吃点东西，用简单的英文交流。点了一杯咖啡， 三明 治，坐等飞机。一切安排妥当，我俩面对面坐着，换上手机卡，向家人朋友报平安。
终于是抵达 斗湖 了，如行云流水般过安检出机场，潜店的司机提前就在机场等候了。（关于接机：有的潜店如果你在他家报名学习课程的话，是包接机的，有的潜店就不包接机，需要花一百多）

一辆被涂鸦的面包车，接了一车人，浩浩荡荡的往小镇方向走去，沿途风景也是超美，看树看花、看建筑看马路、看来来往往的人，一车人就感觉我俩最闹腾，聊个不停。 到达不知不觉的就到小镇了，顺利的办理了入住。在房间收拾一下，休息了一会。
说是休息一会，其实是没过一会我俩就出门觅食了，找到了一家网 红海 鲜店。点了几个菜，两人吃得很满足，不想回家，哈哈哈。海鲜很新鲜，除了清蒸，其他的做法，都能吃出一种奶香味的感觉，一开始还行，后面我俩就崩溃了。
觅食 为啥崩溃？因为这边的菜吃两天就腻口，卖相都是那种烂糊糊，黏稠的感觉，烹饪方式不能理解，吃啥都有奶味，齁得慌。你都不知道我俩有多想念 中国 的食物啊，对了，别忘了带榨菜，辣条，老干妈，这种酱，还有周黑鸭……会让你脱离苦海，无奈我们一开始不懂，后来懂了，去 东南亚 ，一定要带，别忘了啊！
海鲜的话比较新鲜，虽然生产海鲜，但是也不是想象中的白菜价。小镇上总是会有那种提着桶卖海鲜的人，他叫你，千万别好奇去搭理。不然他会粘着你，一直粘着你，直到你买下他的海鲜产品。他还会瞎要钱，如果你想买，那就跟他死磕到底，死命还价，还到你们两个人都要发疯，然后买下去饭店加工，就可以享用海鲜大餐了！
闲逛安定下来以后，第二天去小镇上找银行取钱，然后去潜店把尾款交了，确定了学习日期。然后一两天都在小镇闲逛，熟悉环境。走在路上会有很多人跟你say hi或者离很远都跟你使劲挥手来一句Hello。然后你一路上要不停地回复别人，有那么一瞬间觉得，我好像就是原住民啊，这么多人认识我呢啊。还有一次，我在回酒店的路上，一个小孩，呼哧一下冲过来，在我脸上猛地亲了一口她跑了，给我吓得一脸懵逼，到现在我都不知道为什么，无解……
我记得我拍过很多小镇上的照片啊，不知道哪里去了……就找出来这么几张。
敦沙卡兰海洋公园跳岛一日游小镇熟悉了以后，就意味着要开始浪起来啦！报了一个跳岛一日游。价格在两百多一点，这个项目在本地很火，价格便宜，还可以玩很多地方。

08:00在潜店集合，核对信息，拿装备，开始一天的行程； 第一站去的是波德加亚岛(Bodgaya），采访巴瑶族——海上游牧民族。
还记得之前在网上疯传的这种照片吗？随着快时代的发展，网络传播速度是最快的，也是伤害力最大的。仅仅两张图片，这个地方便迅速成为热门目的地；整个朋友圈的海岛定位都是［ 马来西亚 · 仙本那］。

在这片被世人遗忘的海上，生活着世界上最后最后一个海洋游牧民族——巴瑶族，他们肤色黝黑，以潜海捕鱼换取生活用品为生，世世代代生活在海上，很少踏足陆地，上岸还会晕大陆。如果有人问我，你去过最穷的地方是哪里，那么现在我就有答案了。

喜欢旅行，喜欢从自己活腻歪的地方去另一个地方腻歪。回来用简单的语言记录，跟朋友诉说着，我出去玩啦，玩了啥，吃了啥，看见了啥，做了啥，遇到了什么人，感受到了什么。

不需要华丽的词藻，只希望来年的时候再看这篇游记，我还能忆起，我所记录的经历。也希望对看到这篇游记即将出行的你提供一点帮助这可能是最开心的事情啦。

信息量太大，我添加了音乐，怕你们看得枯燥。如果怕影响思考，可以关掉音乐。毕竟认真做攻略的人是需要思考记录的

从一开始的一万多字，两百多张图，缩减到八千多字，一百多张图。一直想再完善再修改，有毒
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诗巴丹 每天只有120个登岛名额，至少提前一到两个月预定才有可能订到。在 诗巴丹 ，没有潜水证是不会被允许潜水的。岛上有一小支军队驻扎，每个登岛潜水的人，都要去做实名的登记。 诗巴丹 岛是由海底一座死火山顶端的珊瑚礁形成的海岛，5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。拥有世界上最 富裕 的海洋生态，已有超过三千种鱼类和数百种珊瑚类被鉴识与分类。
温馨提示： 诗巴丹 建议把瓶子至少个刷四十次再去，才学完OW或者AOW的，加起来最多也就10次下水，根本没法熟悉水下控制身体。水下情况复杂，暗流、乱流多，大都是峭壁潜，中性浮力不好的话不建议去
可以直接上岛学习，SWV距离敦沙兰卡公园比较远，所以只能在马步岛和卡帕莱海域浮潜，这两个地方是 浮潜非常好的地方。SWV是唯一一家免费提供浮潜装备的度假村。SWV链接 //www.achim-lelle.com/sales/2951034.html我们当时是在这里定的。



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O+A。 O在镇上学习。 不知道A在镇上学习完然后去马达京住三天合适 还是直觉在岛上四天三晚学习 AOW. 学习完成可以直接去诗巴丹吗～

建议都在一个潜校报名
1是运气好的话OA都是一个教练会更加了解你的学习状况
2是有的潜校O+A联报可能会有优惠
3是你可以有不同的搭配选择，可以根据自己的需求，价格也不同
1)O+A一起报，然后单独报名诗巴丹
2）单独报OW，AOW和诗巴丹一起报
3）O+A+诗巴丹

像酷潜的 校区，中文潜校，有诗巴丹名额，有中文客服
单独的OW2295RMB左右（潜水次数不同价格不同）
单独的AOW 2295RMB左右
但是一起报名的话就是4465RMB左右

我前面说到的AOW+诗巴丹的选择，折人民币4255左右
O+A+诗巴丹折人民币6565左右
（以上价格均有汇率浮动）

AOW完成以后是可以去诗巴丹的，但是诗巴丹的名额是限量的
一般来说需要提前预定，越早越好
希望可以帮到你

Tips:若计划行程，回程记得预留出至少18小时的禁飞时间（24小时最佳，比较保守）


















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嗯，镇子上的住宿环境都很普通，岛上环境肯定好，毕竟价格高。但镇子上的物价低，如果你是海鲜爱好者，那我推荐你都在镇子上学，镇子上加工海鲜13马币一公斤，我住在马布岛度假村加工费要80马币一公斤。马达京的价格不太清楚，但不会比镇子便宜。如果出游资金比较丰厚的话，那就在岛上学aow，因为即使你在一个地方报o a，也有可能是两个不同的老师带你学习。在哪学a就在哪提前约诗巴丹。潜水很需要体力的，建议最后留出一天或者两天休息调整。我是在镇子上学的潜水，然后去马布岛住了2晚～
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你要打算去诗巴丹，为什么出去 考证了？离诗巴丹那么近
水屋考证O A下来也就3000多马币含吃住考证，诗巴丹1100～1200马币一天。
诗巴丹建议A以上的去，考O A的话一般都是5天，潜水是个高风险的运动，所以考证的话建议还是稳妥些，正常OW最少是3天，O A最少是5天
诗巴丹名额需要提前预订， 上我说的这家诗巴丹名额还算是比较多
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哪里都可以，但是 上条件和环境肯定是会更好一些，不过费用也不便宜，如果预算充足是可以考虑在马达京学习的~沙巴自由行可以参考我的游记哟~


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都可以学习，只不过如果住岛的话预算会比较高，度假村费用➕考证费用，如果是住在整上，预算还是比较低的哈
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12月刚去完 诗巴丹潜水
哪里学习aow都可以，诗巴丹是要看潜店是否有名额，有名额就可以去诗巴丹啊。
诗巴丹ow,aow都可以去，浮潜也可以去啊，只是要钱买名额而已。。。鱼类风暴是浮潜都能看到的。
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马达京学。本岛潜。提前和马达京问诗巴丹名额。理论上诗巴丹是 aow log20。
但是 有钱谁不赚呢。诗巴丹名额看运气。没有那么恐怖 什么提前订。都是商家自己宣传的。
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都可以的，看你个人预算哦，住度假村会贵一点，住在镇上就比较便宜哦，行程可以看看我的游记
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环境极佳，海水清澈、有长尾沙滩，潜店是一家padi五星潜店，规范安全，但费用较高，每日有7个诗巴丹名额，在预算充足的情况下建议优先考虑。
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环境好一点的话可以考虑离岛马布岛那边也有很多度假村和潜店的


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镇子上性价比高的多
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