做为一名滑雪爱好者，经常去不同的雪山打卡，去年有一次特别惊险事件，所以下面的这些建议算是一些小的Tips, 希望可以帮到大家：1.早餐： 早餐真的很重要，重要，重要（重要的事情说3遍哈）最好是吃高卡路里，高热量的食物。why?（滑雪是高能消耗的运动，如果不做好体能平衡的话，滑一会就会没力气了，...显示全部

去滑雪时，高热量糖果如巧克力，放几块巧克力在口袋里，累的时候可以补充体力和热量，非常实用。小容积背包，因为滑雪时尽量避免身上装有硬物，所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便，可以放很多随身的小东西，包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外，一个好的背包，还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机...显示全部

必备装备滑雪服、滑雪裤、贴身衣物和保暖衣物、滑雪镜、手套让滑雪更加舒适的装备保暖帽子、护脸和脖子的面罩、滑雪专用袜子防护装备头盔、护膝、护臀，最好再备好护甲，可以保护整个后背其实，头盔、雪镜、雪服等都可以在雪场租赁，但是雪场的装备长时间使用有一定的损耗，比如雪镜的镜面花了等，另外租金也不便宜，...显示全部

首先，我们来了解一下滑雪的装备都有些啥：雪鞋、雪板、雪杖 、 魔毯 、 头盔 、 眼镜 、 手套 、 滑雪服 等 其次，如果不是专业...显示全部

关于滑雪装备清单：一般雪场可以租到的：雪板、雪鞋、头盔、雪服、雪镜雪板、雪鞋，这边偏专业初学不需要购买，鞋子找跟自己脚合适的尺码，但一定不能大，一定是刚刚好，不然滑雪时候会很吃力。雪服：雪场租来的真的很丑，男士的像精神病院院服，女的像环卫工人，一点也不时尚拉风，如果想要好看的话还是自备。雪服租...显示全部

初到雪场滑雪的雪友，带的东西不需要很多，主要是滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租,初学者可以先租借。另外，e众体育小编建议，带一副保暖手套也是必要的，一双棉质的替换袜子。滑雪服：滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛...显示全部

滑雪时除了穿戴好全部滑雪装备外，手机要带，多带一个护脸，境外滑雪暖宝宝和脸上到防冻贴都不需要，因为不冷，带着钱和卡。哈哈，日本人滑雪还带着娃！========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

首先，其实除了滑雪装备，没有什么非常必要的带的东西，如果非要说必要的东西吧，就带块巧克力带块糖果吧。因为有的女生在去滑雪的时候可能会突然体力不支啊，或者突然晕倒啊，这时候吃块巧克力是非常管用的。其次要说绝对不能带的东西吧，我觉得那些贵重的首饰，手链，耳坠，吊环都不要带了，因为在滑雪的过程中很容...显示全部

手机一定要带，可以贴个暖宝宝，这样电池不会消耗的太快，巧克力，或者能量棒可以及时补充体力，雪票每趟都要刷，肯定要带，其他东西可以租柜子放，很安全，眼镜最好带两副，因为会经常起雾，护脸也必须有，也是两个最好，可以替换，因为会湿，就很难受，手套也是最好两幅替换用，还有肌肉贴，防冻贴，防止脸冻伤不是...显示全部

除了滑雪装备的，没有是必须随身带的，但是大家都习惯了带手机，手机最好放在大腿上的裤子兜，这里不会弯折，如果裤子没有兜，放在胸前的兜也可以。其他都可以放在储物柜里。手机带着不尽可以拍照片，最主要出了事情可以打电话马上叫救援！========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ ...显示全部

滑雪需要准备头盔，雪镜，护脸，手套，雪服，雪鞋，护膝，护臀，这些可以自备，滑雪场也可以租用。手机建议带着，以备不时之需。贵重的其他物品，首饰，手表，钱包等不建议带。另外近视的各位，建议佩戴隐形，或者带度数的雪镜，以免摔倒眼镜损坏或者划伤。 ========== 如果你...显示全部

手表，眼镜尽量不要带，手表会在你滑倒手撑地的时候脱离，眼镜更不用说了，如果没有很好的固定措施的话，分分钟就会离你远去，找回来的可能性极低。要随身携带的东西是手机，可以拍照，也可以求救，前提是你的衣服口袋要密封，防水，最好是位于身体前面而不是后面或者侧面。========== 如果你觉得TA的...显示全部

我一定会带的东西是头盔、雪镜和手套。手机一般都会带着，放上衣兜里，有几次滑单板摔出去的时候还是会被铬到。钥匙一般拴手腕上。除了手机，也没什么贵重物品了。。。我喜欢随身带点巧克力，补充一下热量。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

去滑雪，首先要带的当然就是自己！然后或者带上爱人或者孩子，哈哈。随身带个眼镜，巧克力，手套，润唇膏啥的，设备没洁癖的话场地租用即可。好像没有什么不要带的，如果有就算刀具吧。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

滑雪时候一定要随身携带适合自己的护具，我觉得这对任何一位滑雪者来说都是最重要的。其他的就可以根据情况选择，比如水和巧克力等，要抱证身体的能量，如果体力不足很容易受伤。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部