恩施大峡谷是所有景点从最累的一个景点，全部以徒步走台阶上下的模式。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

当年毕业旅行，为了节约钱真的是没有买缆车～上午游览云龙地缝，先下后上。短暂休息后，游览大峡谷主要景区，三上三下，由于台阶修建的比较窄，单级台阶比较高，所以爬起来还是比较累的～～后面游览完全程，赶着坐中巴车回市区，下坡路段还小跑了一截，总的来说，真的是风景壮阔，震撼人心！但是要量力而行，尤其是心...显示全部

恩施大峡谷由于天气问题并没有去，不过遇到好几个从那回来的旅友，咨询了下。大峡谷分云龙地缝，和七星寨两处可以分开买票进去，云龙地缝不累，最累的是七星寨，说要爬四座山，坐索道只是开始，那些山没有索道和车，台阶很多，不过一对80多的老夫妇说他们在那住了一晚，第一天去云龙地缝，第二天去七星寨，慢慢走，...显示全部

去过两次，全部都是徒步上下山，第一次刚毕业那儿，用不完的精力，即使如此，下山时候腿也在打颤了，第二次和女朋友一起，感觉还好。台阶挺多的，非常考验耐力，可以走走停停的玩。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

云龙河地缝还好，就是出口那一段大概阶梯300步左右，七星寨的话索道上去后，全程7.5公里，有三个半山头比较累，走下来大概3到4个小时左右，下山有手扶电梯30元一人，不做电梯可以走下去，时间差不多，唯一就是电梯轻松些========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持...显示全部

看个人体力了。基本上不着急慢慢走，基本上成人走完差不多3.5-4小时。景区有缆车索道，可以直接坐上去。门票如下。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

累与不累的前提是你要先告诉大家:你的体能，你平常爬山的运动量，然后才能确认你是累还是不累。举个例子:我单位50岁的大妈去爬大峡谷，拎了四个人的包还健步如飞，上下自如。其他几个腿都在颤抖。没法比啊。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

恩施大峡谷分两个景区，一个天星寨，一个地缝。你说的上山台阶多，那就是七星寨景区，那里有几座山，上上下下的，全程约8公里。爬山是很辛苦，但美景就在身边，也很有乐趣。这也是恩施大峡谷的魅力所在。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

恩施大峡谷整个景区游览下来大约4小时，台阶有上有下。至于累不累，还是因人而异的。有些人平时锻炼，那这点路不算啥，但如果平时活动量少的，估计还是会觉得比较累，不过即使累，也是可以慢慢走的。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

我感觉还行，那不是单纯上山，是上上下下的，看看景，歇歇，不累，如果觉得累上去可以乘索道，下山有手扶电梯，电梯有668米，是世界最长电梯。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

恩施大峡谷，两万六千多台阶…累不累因人而异，缺乏锻炼的会累第二天腿还疼…想看大峡谷美景还是需要付出点代价的[调皮]后面可搭乘全国景区最长电梯也可以选择走999台阶…========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

体力一般更应该在大峡谷附近住一晚，下午三四点到大峡谷，游地缝晚上看龙船调，第二天早上索道上去看云海。你早上去的话路上堵，到大峡谷已经不早了，如果来回就比较紧。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

上山很累，建议坐索道上山，走路下山，因为上山那段没什么景，景点都在下山途中。当然所谓下山也不是一直向下，而是下一个峰上一个峰……，好像是“七上七下”吧。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

谢邀！个人建议不管体力好还是差，恩施大峡谷还是建议放在行程最后去游览。恩施大峡谷云龙地缝是一下一上的模式，七星寨还有电梯可以下（电梯收费）其他时间也是在上坡。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

恩施大峡谷体力消耗属于中等吧，索道上山后台阶有不少，但并不是一直上台阶。下山需要走很多台阶，可以选择乘坐电梯下来，好像票价30元，很长的分段式滚梯。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部