你个我们自己的主要针对的攻略吧！仔细看一下，希望对你有点用处，或者不懂的在问我都行
2016年 旅行攻略（完全版）


最佳旅游时间：5月至10月（冬天除了温度很低，也特别的美，万籁俱静）
旅行方式：自驾两天游、组队包车游、环骑行
旅行目的地：、二郎剑景区、黑马河、茶卡盐湖、祁连卓尔山（东方小瑞士）
八一冰川、鸟岛
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是上帝遗落世上的一滴蓝眼泪，越来越多的为她神往，被她迷醉。大方热爱青藏高原，喜欢，这里将收集的经验和攻略分享大家，希望对大家有所帮助。
@ 大家经常遇到的一些问题
1 Q：什么时候或什么季节去玩最合适？
A：最合适的旅游季节是在每年的6、7、8、9月份。气候宜人，大草原铺上一层厚实的绿色被子，其中还点缀着相隔甚远、三三两两的白色帐篷，以及专注吃草的羊群。这时的更是美的惊艳，由近向远望去，湖水的颜色由浅绿慢慢过渡到深蓝，层次感十足，就如一块渐变色滤镜，安放在辽阔的大草原上。白日的色彩十足，黑夜的星空璀璨。闭上眼睛，清澈的银河、连绵的油菜花，灵动的湖水，还有缓慢移动的成群牛羊，已经去过的人尽都浮现在脑海中，生出一丝的心旷神怡。
的夏天是这样的，秋天、冬天也有不一样的美景。
青海主要有三个城市，分别是西宁市、德令哈市、格尔木市。将近六百万的人口基数有两百多万居住在西宁市区。地广人稀，说的有青海一份。
2Q：西宁市有几个机场，几个火车站？
Ａ：西宁市目前只有一个火车站，２０１５年刚新建好的。出了火车站，左手边两百米处是西宁的长途汽车站，右手边２００米处是西宁的公交车站。进入市区都很方便，交通发达。出租车打表，起步价８元。打的要谨慎点，特别是这两年青海旅游发展起来，很多私家车也开始接客，大部分司机都是好的，不过还是有些司机会高报价，多注意点就是了。
Ｑ：去旅游，住哪里比较好？
Ａ：驴友呢，现在比较旅行自助游和半自助游。一圈主要的几个住宿点是西海镇（环骑行的起点也是终点）｜二郎剑（景区，最近几年旅游发达了，住宿价格涨的特别高），江西沟（离二郎剑景区２５公里的路程），黑马河（也是一个被炒火的地方，旅游旺季，一般的旅馆房间能到五六百），石乃亥（离边最近的地反），刚察县（近年当地政府将其打造一座藏城，会很有藏族文化特色）。

说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：

   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁
（走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
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第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
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第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

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第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，

小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
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第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】


主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
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1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
 
  青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：

  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
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第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
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说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
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1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身
份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
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第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
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第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
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第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
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我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！


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人生一定要来一个地方的话，要把列入其中，，茶卡盐湖，祁连山，卓尔山。这里处处可见油菜花海，连绵不绝的山脉，黄色的花海，绿色的草原，蓝色的，三色在一起如画一般美丽。如果一生有很多地方要去，那我就请你把放到首位，纯朴的藏民，美丽的景色，好吃的美食，是绝对让你不虚此行的地方。
闲言少叙，经验总结如下:


青海位于祖国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——而得名，简称青。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉。在这个省的最南端，有很多寺庙隐藏在玉树地区最偏僻的群山之间，只有身临其境，你才能够体会到它的神圣与雄伟。在东北部的斑玛县，广阔的原始森林和五彩缤纷的河滩，让你仿佛置身仙境一般，随手一框，便是一幅天然的油画。
1.





海拔3196米，从季节上来讲，旅游的最佳时间为春夏两季。其中，五六月份鸟类在停留，是去鸟岛的最佳时节；而七八月份，天气转暖，油菜花盛开。151景区恍若仙境。二郎剑景区为主景区，也是范围内唯一的5A级景区，就是上文所述的151景区。黑马河是观看日出最佳地点，黑马河到途中这一段被誉为最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景

5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，也呈现出最朴素的美态。在环湖东路约二十几公里处，有一片金黄色的沙丘群横亘在路的两侧，这一片小小的沙漠地带便是金沙湾。

青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。青海湖有鸟岛、沙岛、仙女湾、二郎剑景区几部分组成。

鸟岛：坐落在青海湖西部湾，布哈河入湖三角洲的顶部。鸟岛是青海湖最吸引游人的地方，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，有斑头雁、白天鹅、海鸥、棕头雁等。鸟岛有两座，大小不一，一东一西，左右对峙傍依在湖边。西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，因为栖息的鸬鹚数以万计，也叫鸬鹚岛。这里栖息着十万余只各类候鸟，每年 4 月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。

沙岛：位于青海湖东北部，海晏县以西 20km，是青海湖边的一片小沙漠。沙岛曾是青海湖最大的岛屿，因湖沙垄不断接受风沙堆积而形成，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛现在和鸟岛一样已经与陆地连成一片，沙漠中有一连三个淡水湖。沙岛北倚同宝山与金银滩大草原相接，南濒青海湖与151景区相望，东有金沙湾、小北湖与倒淌河、日月山相牵，西望海心山、尕海与鸟岛相呼应。沙岛由金沙湾、银沙湾两部分组成，其间有沙岛湖、月亮湖、太阳湖、响湖，兰花湖、响脑儿湿地、银沙湾等景点组成，自然景观丰富多彩，各点又特色鲜明、形态各异、自然成趣。南北宽3公里，东西长30余公里，总面积约120平方公里。

仙女湾：位于青海湖北岸，是青海湖重要湿地，天鹅的家园，具有丰富的生物多样性特点，定位为“感染人的地方”。以炫丽的高原草甸湿地，多彩的藏民族文化风情，这里的亮点为湿地风光、转经走廊以及观赏大天鹅，一般10-12月期间能见到天鹅。5月前后的青海湖除鸟岛外，在仙女湾栖息的鸟类也有很多，国家一级保护动物使其成为集高原湿地生态体验和祭海文化于一体的旅游景区。每年秋冬季节成群的大天鹅在此栖息。

仙女湾

二郎剑景区:位于海南藏族自治州共和县109国道旁的一个风景区。二郎剑风景区以其蜿蜒深入中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为旅游区一颗耀眼的明珠。

最佳旅游时间：

7月初至8月底 油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收；

4初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；

4初至5月底，10月中旬至11月底 边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅；

11月底至来年3月初 大天鹅在栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖；

11月底至来年3月底 结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界；

4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观；

9月初-10月中旬，正值秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游；

旅游线路

北线：西宁-湟源-西海镇（金银滩、原子城）- 西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到了。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山- 旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进。

推荐线路

一日游：

西宁-湟源-倒淌河-日月山-（二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛）-西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁；

两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-（二郎剑，南山，黑马河）住宿黑马河

D2: （黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾）--西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：不来，就等于你没来青海。高原蓝宝石，不会让你失望。

温馨提示：仙女湾和沙岛只有在最佳观赏季节才能显现出它的美，如错过最佳观赏时节，建议不去。

2.塔尔寺




塔尔寺的来历非常特别，因为此地曾是黄教格鲁派创始人——宗喀巴大师的出生地。因此这座寺庙也成为藏传佛教黄教六大寺院之一。透过它金碧辉煌的外壳，你还可以感受到历史和宗教艺术的丰厚沉淀，在这里不仅有游客来往，更有很多当地淳朴的藏民日夜前来朝拜。塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，因其是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地而闻名与蒙藏地区！塔尔寺艺术三绝酥油花，堆绣，壁画尤其值得一看。塔尔寺酥油花是一种用酥油塑形象物的特殊技艺，制作时僧人都要不断的手浸泡在刺骨的雪水中，让手指保持冰凉。酥油花的素材一各种佛像、人物、花卉、树木、飞禽、走兽以及宗教故事、人间天上生活及神话故事为主。塔尔寺壁画是藏传佛教艺术品之一，壁画多用矿物颜料，色泽艳丽，经久不变。

6-9月份这里人山人海，但进入淡季后就鲜有游人，来的多是虔诚的信徒，个人浅薄的觉得这个时候才是塔尔寺自己的时光。从头年的9月开始修养身息，传播佛学。沉淀，蓄积，待到来年6月旺季，再给来自五湖四海的游人们呈现佛家最好的姿态和文化。游人可以在八个塔前面喂鸽子，也可以跟着信徒转经，或去每个大殿游览祈福。或许并不太能理解信仰的意义，但依旧会被那些虔诚的信徒三叩九拜所震撼。

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：适合青海湖环线第一站，也具备当地特色和藏传佛教的第一印象。转山转水转佛塔，不为来生只为你。

温馨提示：寺院清净之地，还请女施主们穿着不要过于暴露。大殿内是不允许拍照的。

3.祁连！天境祁连，禀赋独特、风光无限 从汉代发端的人文轨迹中依稀辨得，这里多民族交融、多宗教传播的多元化人文历史深厚，形成了以"唐蕃古道"、"阿柔部落"、"蒙古六旗"、"回族拱北"为代表的文化积淀。境内的世界第三大峡谷"黑河大峡谷"、中国最美丽的六大草原之一"祁连山草原"、与天共长的"祁连林海"、亚洲最大的半野生驯鹿基地、变幻多姿的"祁连石林"、历经风霜洗礼的格萨尔王边城遗址、神奇瑰丽的油葫芦自然保护区构成了"天境祁连"独具魅力、叹为观止的自然景观。经过多年的传承和开发，这片宁静古老而又神奇富甲的沃土已逐步成为连接河西走廊、环地区及丝绸之路、唐蕃古道的重要中转站和探险游玩、观光揽胜的绝好去处。
　　
　　天境祁连，资源丰富、物华天宝 这里是青海的重要白藏羊和藏牦牛生产基地，全县可利用草场达到1508.8万亩，年产优质肉类1万余吨，藏系品牌牛羊肉、羔羊肉味美鲜嫩、营养丰富、绿色环保，是肉中珍品、古之贡肉，祁连大白毛堪与藏羚羊绒相媲美，具有弹性好、强度大、富光泽、易染色等优点，是长毛绒、地毯纺织首选而又必选的上等原料，被誉为地毯毛之冠。这里矿藏资源丰富，被著名的地质学家李四光称为"中国的乌拉尔"，主要有石棉、煤炭、铅锌、锰铜、石英石等40多种500余处矿点。祁连石棉储量大、棉质好，素有"味精棉"之称，可与加拿大魁北克石棉相媲美，是全国唯一可湿法生产的优良棉种；这里是青海省重要的产煤区，煤炭储量大、煤质好，在促进地方经济发展和社会进步方面发挥着不可替代的作用。这里也是黑河、大通河、托勒河"三河"源头，是青海东北部的水塔，年径总流量23亿立方米，水能资源理论蕴藏量56万千瓦。

祁连卓尔山，有东方小瑞士之称，水汽充沛、鸟语花香。6月底去卓尔山，天空很干净，没有西北其他地方漫天黄沙的感觉，能远眺到远处的雪山，非常推荐喜欢自然景观的人前往。卓尔山大气很多。远眺雪山，云里雾里。犹如一幅油画，八月的祁连，感觉又到了春天。

祁连山草原，大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场也建在这里。广阔无垠的草地，连绵起伏的山脉，绿油油毛绒绒的小草，黑黑壮壮的牦牛、染成各色的山羊，以及一匹匹的骏马~~~~此生怎么都要去走一回看一看。

阿柔大寺，祁连县规模最大的格鲁派寺院。在外界虽然名气不大，但在当地是很有名的，非常安静，这里并没有成群的游客带来的嘈杂，更多的是诵经的僧侣和虔诚朝拜的藏民。壮观精致，相对于塔尔寺没那么人群拥挤，适合静静的观赏和体会，不收门票却丝毫不会让人失望，在这里还可以远望雪山。

大冬树垭口，位于海北市祁连县，海拔4120米，垭口两边是一望无际的水草丰美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，在牛羊在山坡上悠闲的吃草。此处还有一个休息站，游客们可以下车观赏风景，为之后的旅行稍做休息和准备。站在那里可以看到整个山谷非常壮观，蓝天白云配上五彩的经幡真的太美了。这里也是大多数自驾游者川藏线行程中的最高点。

牛心山，祁连的象征，一山尽揽四季之景。牛心山位于祁连县东南2公里处，海拔4667米，是祁连的象征，可一山尽揽四季之景。山头底部麦浪翻滚，油菜花香，一派高原河谷农业的农家景象，向上绿草如茵是优良的牧场，有"祁连山下好牧场"之美称。中部或稍向上的广阔区域灌木丛生，俨然一派林海风光；再向上从稀疏植被逐渐过渡到石山，峰顶常年积雪不化。牛心山与卓尔山隔河相望，有个美丽的神话故事说这两座山。牛心山还是当地的神山。山顶常年积雪不化。一年四季，风晴雨雪各有一番风光。在阳关照耀下散发着光芒。

祁连

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：祁连境内主要的景点为卓尔山、祁连山草原、八一冰川等，有“天境祁连”、“东方瑞士”等美誉。

温馨提示：大冬树垭口海拔高，不要做剧烈运动。自备厚衣服。

5.年宝玉则年保玉则国家地质公园位于青海果洛州久治县索呼日麻乡境内，由仙女湖和日干措两个景区组成。在这里，登山、徒步穿越、转湖都是非常经典的户外项目。每年6-8月的时候，草原鲜花盛开，美得醉人，你的眼前就是一片壮美而充满神秘气息的群峰。它的磅礴气势令人屏息，它在云层和光线的承托下色彩浓郁，堪比一幅完美画作。

6.阿尼玛卿雪山阿尼玛卿雪山，是位于果洛州大武镇附近的古老山脉，她散发着神秘和不可征服的气质。她是青海众山之首，藏区四大神山之一，是这方水土最大的山神。在下大武到雪山的碎石公路上，有个最好的观景台，从那里看阿尼玛卿的主峰，仿佛伸手可触。在这里，你常常会碰见转山的人，有些是游客，更多的是当地人，他们与这座雄伟的雪山一起，勾绘出果洛最令人难忘的画面。


7.三江源牛头牌我们所探索的是广阔的三江源地区，主要分布在崇山峻岭间，事实上很少有人真正抵达过这三条大河的源头。这里有鄂陵湖和扎陵湖，两湖之间的牛头碑，是“到此一游”安顿绝佳影地。当你站在山巅上，仿佛坐拥整个山河。大小不一的河流穿梭在俊美险要的峡谷，形成一张巨大的水系网络。安静的寺院就建在这些山水间。

8.黄南热贡的唐卡艺术唐卡在热贡的传播，起源于隆务寺的修建时期，它是一种用彩缎织物装裱成的卷轴画，主要绘制佛像及藏传佛教有关的内容，以及各种藏族吉祥图案。漫游在藏传佛教的寺庙里，可以看到色彩缤纷、风格迥异的唐卡作品，年代久远的唐卡就是镇寺之宝。以唐卡为代表的宗教艺术，如今已成为黄南的文化象征。


9.坎布拉国家公园坎布拉公园由两部分组成，第一部分是丹霞地貌的群山森林，第二部分是群山脚下的李家峡水库。在青海，很难找到将山和水结合得如此完美的地方，这里有奇特的丹霞地貌，丰富的植被，历史悠久的藏传佛教氛围和民俗风情。在这里，没有一处风景是浪费的，每一刻都值得停留。


10.德令哈这是雨水中一座荒凉的城”。海子的诗歌让德令哈一夜成名。这个被戈壁和草原包围的地方，也因此变得更有诗意。接到空旷，秋天落叶遍地。北侧山坡上有成林的树木，推开城中任何一扇朝北的窗户，都可以看到壮观的山景。
必带物品。





11，茶卡盐湖。

倒影中的另一个你

茶卡盐湖是一个“一生必去的五十五大地点之一”，是一个似乎仅仅存在于梦里的地方，“天空之镜”的名号吸引着无数的游人。茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，距离西宁292公里，距离约151公里。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。
来茶卡不仅是一览风景，更是为了从“天空之境”看另一个自己。那么如何看见另一个自己呢？

拍摄技巧：

一是要选早晨或者傍晚，阳光不是太强烈的时候；

二是要走远一些，找人少、水浅的地方，水深了拍不出倒影；

三是要穿一件颜色对比强烈的衣服，红色为佳；

如果没带着称心的衣服，可以先去景区出口那边有一片集市，卖各种纪念品，有好多衣服、丝巾，都很漂亮。

推荐线路：

D1：西宁—

D2：—茶卡盐湖—西宁

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：东方的“天空之境”，很多游人来青海的期待之一，身处茶卡，仿佛身在另一个世界，纯净得让人融化，犹如童话世界般奇妙！夜晚的星空也很美。

温馨提示：

①景区内没有吃饭的地方，需自备干粮；

②盐湖中有很多大大小小的卤水坑，在拍照的时候一定注意脚下不要掉进去；

③靠岸处湖底盐粒结晶很粗糙，非常扎脚，湖心处的盐粒则细腻很多。建议穿双雨鞋或者拖鞋；

④天空之境还需天公作美，如果碰上阴天，体验值将下降；

12。门源花海

花期与你相遇

青海省海北藏族自治州的门源县的油菜花一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。青海的油菜花是在其他地方看不到的。七月，内陆已是盛夏，早已过了油菜花的季节，而门源的油菜花却开的正旺。百里油菜花名不虚传，金黄的油菜花，绿油油的青稞，连绵的雪山，绝对不虚此行！

最佳花期：从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：门源油菜花由于有了雪山和白云的映衬显得格外壮观，黄黄的油菜花，绿绿的草原，白皑皑的雪山，蓝蓝的天上白云飘，成群的牛羊，还有天空翱翔的雄鹰。有时间的话可以在这边停留一天，体验一下人在花中游的芬芳。

温馨提示：一定要保护好自己，防止被蜜蜂叮咬。对花粉过敏的人戴口罩或者选择远观。

13，柴达木公路

一路向西，越过苍茫与荒凉

从青海大柴旦到甘肃敦煌有一段无人区公路，位于柴达木盆地内，四周是戈壁与沙漠环绕。整个路段全程约340公里，沿途几个小时的风景都是灰与沙的颜色，路边时不时会出现一些野生动物。大柴旦到敦煌穿越无人区，最美公路上体验大西北戈壁无人区的广阔与荒凉。

一路无人区，戈壁，沙漠，虽然整个景色都是单一的色调，但眼睛还是舍不得眨一下，不断感受这里的广阔与苍茫，大自然中每一粒尘埃都有她自己的样子，选择接受，其实也能发现不一样的美。

荒凉的戈壁中，偶尔出现一丝生命的气息，在沙漠里生存着骆驼、黄羊、野马、狐狸等野生动物。

穿越无人区，感受一份宁静，一份沧桑，感受大西北的辽阔与空旷，欣赏这大气磅礴的荒凉之美。



柴达木公路

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：能与美国66号公路相媲美的西部公路

温馨提示：沿途没有吃饭的地方，要提前备好干粮，顺便悄悄说一下，也没有厕所。


可可西里

生命的禁区

可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，但是所说的整个可可西里地区包括西藏北部的“羌塘草原”地区、青海昆仑山以南地区和新疆的同西藏、青海毗邻的地区。可可西里气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

可可西里作为新生代的遗产提名地，这里有着独一无二的自然美。广达数万平方公里的荒原和繁衍期间的生灵，与高山、冰川、原野构成了独特的生态系统。多年前，一部由保护藏羚羊的真实事件改编的电影《可可西里》将该地推到了大众眼前。如果你曾因电影而向往这片土地，那么我们应该去看看这片大自然留给人类的最后一篇净土。




可可西里

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：被称为”生命的禁区”的可可西里，就地理位置来说、；远！就海拔来说：高！就面积来说：大！

水上雅丹

不一样的魔鬼城

一提到魔鬼城，或许大家想到的就是位于敦煌和新疆的魔鬼城。陆地的雅丹地貌很多，但是水上雅丹却极为少有，其实，在青海省内离大柴旦240公里左右，是世界上惟一一片在水上的雅丹地貌。走进水上雅丹魔鬼城，带你领略不一样的风景。这里有着神秘面纱，你是探秘也好，你是好奇也罢，当你走进这里，你一定会爱上她。

身处在这里你也会感受到它的灵动与美妙。这座魔鬼城的四周都是荒无人烟。一望无际的沙漠戈壁，而水上的雅丹地貌让它变得与众不同，仿佛让人觉得是在沙漠中看到了绿洲，也给人一种生的希望。而傍晚的魔鬼城更加的充满诱惑。夕阳下的水面上波光粼粼，与天空相映成一幅绝美的画面。

在这里 等日落 太阳在雅丹西边发出耀眼的星芒，一片金色扑向大地，封闭着的小水洼，像镜面一般 湖水波光粼粼 ，月东升 太阳和月亮交相辉映 ，金色转而变的赤红 ，燃尽最后一株芦苇 。

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：唯一一片水上雅丹地貌，不一样的魔鬼城。

温馨提示：蚊子较多，做好措施。

推荐线路

四日游：

D1：西宁—沙岛—青海湖

D2：青海湖—茶卡盐湖—祁连

D4：祁连卓尔山—阿柔大寺—祁连草原—门源百里花海—西宁

七日游：

D1：西宁—青海湖

D2：青海湖—茶卡盐湖—柴达木盆地—格尔木

D3：格尔木—昆仑山口—可可西里—格尔木

D4：格尔木—水上雅丹—大柴旦

D5：大柴旦—鸣沙山月牙泉—敦煌

D6：嘉峪关城楼—张掖七彩丹霞

D7：张掖—门源百里花海—西宁

出门必备

①身份证，各种优惠证件如学生证等

②保暖衣，冲锋抓绒衣，防晒用品，墨镜

③根据自身身体状况带自己所需的药品

温馨提示：藏羚羊可遇不可求，能否见到全凭运气。海拔高，不要做剧烈运动，天冷，带厚衣服。

1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命
2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；
3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；
5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；
6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；
7、 保温水壶，及时补充热能和水分；
8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；



温馨小提示

最佳旅游时节 每年5月至10月适宜。7月的边有大片油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收，那时的气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。青海冬天的平均最低温度可达到-20摄氏度，最高温度也只有-7摄氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和农村会有较多的传统活动，也有不少游客选择穿上厚实的羽绒服在正月十五去塔尔寺看法事。
七、八月是去的最好时节。油菜花开得大片，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。如果想看大天鹅，就要十一月来了。
每年二到四月，湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。冬季极端最低气温达零下三十多度，需注意保暖。 穿衣贴士 无论哪个季节都不要忘记御寒。边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。



青海十大美食 你吃过多少？

一、杂碎汤

青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。它既能补身、耐饥，又能抗寒。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称“下水”。它又分两种，即“牛下水”或“牛肉杂碎”、“羊下水”或“羊肉杂碎”。杂碎汤就是杂碎煮成的汤，即下水下锅后，加入调料文火煮，肠肚烂后捞出，继续煮头蹄，去上层油凝固（称“化油”），全部捞出备用。汤中加一些干葱丝、香菜等调味品。杂碎汤香味浓、不腻、补身。

二、熬茶

熬茶是一种煮开的红茶。喝熬茶是青海的一种饮茶习惯。熬茶是用川湘茶区出产的砖茶加水煮开，再加上青盐、花椒，讲究点的还要加上姜皮、荆芥。青海人喝咸茶，有句顺口溜“茶没盐，水一般，人没钱，鬼一般”。

三、青海尕面片

面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的。入锅捞起，浇上羊肉清汤，加入羊肉丁、西红柿、青萝卜片，成为“西红柿羊肉面片”；和牛、羊肉片、豆腐、粉条、蔬菜混吃成为“烩面片”；还有和牛、羊肉、粉丝、蔬菜混炒成为“炒面片”，品种繁多，滋味各异。

四、青海酿皮儿

酿皮是在麦面中掺和一定数量的蓬灰和敷料，用温水调成硬面团，再几经揉搓，等面团精细光滑后，再放入凉水中连续搓洗，洗出淀粉，面团成为蜂窝状物时，放进蒸笼蒸熟，这叫“面筋”，再将沉淀了淀粉糊舀在蒸盘中蒸熟，这便叫“蒸酿皮”。蒸熟了酿皮，从盘中剥离，切成长条，配上面筋，浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来酸辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。 别觉得酿皮子不起眼，绵软润滑、酸辣可口、爽口开胃，是青海特色风味小吃中最受欢迎的品种之一，男女老少都爱吃，对喜欢喝酒的人来说，是一道必不可少的美食，尤其是受到女人们的青睐。

五、青海土火锅

青海土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，如果喜食辣，那再好不过，青海土火锅口味偏重香辣，但汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，肥腻感全无。不得不说的一点就是，这道菜从西汉出现至今，一直采用传统的铜质火锅，以木炭为燃料，使火锅受热均匀，味道天然。而且与大家平常吃的“涮羊肉”不同，青海土火锅端上桌时，主要食材已经在锅内整齐码好，并且基本上都是熟食，食材上部再配些许辣椒丝、葱丝加以点缀调味，看上去赏心悦目，值得一试。

六，干拌

干拌是一种先经水煮，而后加入丰富的佐料炒制而成的拉面，辣椒和醋可根据自己的饮食习惯添加，配上一碗牛肉清汤，味道独特、极为爽口。如果你喜欢吃辣，那么调上辣子，倒上醋，像干拌一样拌起来，再配上一碗酸汤！那味道简直太"舒坦"啦!

七、甜醅

西宁有句民谚说：“给嘴解馋，甜醅当先。”甜醅是一种受西宁当地人民喜爱的甜食。甜溢酒香，味美可口，多以玉麦（即莜麦）、青稞之类为原料。既可调节饮食，又可以供宾客，酿造过程讲究干净卫生，夏天吃它能清心提神，去除酷暑带来的烦躁与倦怠感；冬天食用则能温心养胃，可强身健体，增加食欲。

关于高原反应
平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
应对高原反应，我们有如下建议:
1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。

风俗禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。
1、是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。
2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等;
3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝;续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意;
4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了;
5、忌讳别人用手触摸头顶;
6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个:"啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。


安全小提示
1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。
2、不要在草原上乱走，因为主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。
3、不要在湖里游泳，是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。
4、是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。
5、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。
6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。 7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。
8、早晚温差极大，需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。
9、的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。
10、附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。
11、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。


青海甘肃七天大环线是现在比较热门的一条路线。先从地图上看看这条线路，西宁出发，到，再走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，是一个完整的环线，不走回头路。

全程2800公里，沿途的著名景点有、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花。将青海、甘肃的精华景点都覆盖

D1 西宁-塔尔寺-日月山--黑马河

D2 黑马河-茶卡盐湖-德令哈-可鲁克湖-大柴旦

D3 大柴旦-青海雅丹-当金山-阿克塞-阳关-敦煌

D4 敦煌-莫高窟-月牙泉鸣沙山-敦煌

D5 敦煌--嘉峪关城楼-张掖七彩丹霞

D6 张掖-最美国道227-扁都口-祁连大草原-卓尔山-祁连县

D7 祁连-阿柔大寺-门源油菜花海-达坂山-黑泉水库-西宁（下午6点左右回到西宁）

D1 西宁-黑马河西宁—30km—塔尔寺—120km—畔—80km—黑马河，夜宿黑马河。

早晨8点左右出发即可，塔尔寺游玩时间一般在2小时，然后驱车前往，一路边走边玩，经过日月山，到达南岸。在边，近距离体验湖水。然后到达黑马河边住宿休息，还能再次去边，继续欣赏。门票：塔尔寺80元；日月山40元；二郎剑100元；进入牧民家20元左右；主要看点：藏传佛教塔尔寺、高原蓝宝石、星空。

D2 黑马河日出-茶卡盐湖-大柴旦黑马河—80km—茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—大柴旦镇； 从茶卡盐湖出来后，就向德令哈方向去。德令哈有可鲁克湖、托素湖、外星人遗址，都是路过即可，没必要买票进入。经过德令哈后一路直奔大柴旦，这个小镇子，每年夏季每天有近1万人入住。门票：茶卡盐湖50；可鲁克湖20主要看点：黑马河日出、茶卡盐湖、戈壁公路



D3 大柴旦-敦煌大柴旦—20km—柴达木盆地公路—200km—青海南八仙雅丹—40km—阿克塞—64km—阳关遗址—63km—敦煌市（或是大柴旦—20km—柴达木盆地公路—240km—阿克塞—122km—玉门关—60km—敦煌雅丹魔鬼城—170km—敦煌市）；这两个走法的主要差别在于——雅丹，你是走青海的南八仙雅丹，还是走敦煌的雅丹。两处雅丹各有优劣，目前来说大环线多数都是走南八仙雅丹。

原因有三：无需门票，可以随便进入；亚洲规模最大；路程轻松些。敦煌雅丹进入是捆绑玉门关的门票。敦煌雅丹气势更凌人，但玉门关若不是几句诗词，确是有些不尽人意的。从大柴旦镇出来后，就是在柴达木盆地的外侧了，公路笔直的延伸在戈壁滩上，雅丹地貌排列在路的两边。到达冷湖后，青海的南八仙地貌群尽显，壮观威严。到“西出阳关无故人”的阳关后，再一赏古人面对戈壁的无限苍凉。然后入住敦煌，尽享繁华。门票：阳关遗址60，敦煌雅丹120，玉门关40主要看点：青海雅丹、柴达木盆地公路片、阳关！

D4 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉鸣沙山月牙泉和莫高窟都离敦煌市区不远，非常方便。2015年《奔跑吧，兄弟》在敦煌鸣沙山月牙泉开跑！ 这两处闻名全国的景点，每年很多人前往，特别是莫高窟，境外游客更多。门票：莫高窟200（淡季100）；鸣沙山月牙泉120主要看点：鸣沙山月牙泉、莫高窟

Tips：1. 莫高窟门票购买网址莫高窟参观预约网-官方网站，提前30天购买，7、8月份必须提前购买，否则只能到现场后买到应急票，参观一些小窟。

2. 有人提到，敦煌还有西千佛洞和敦煌影视城。西千佛洞是莫高窟的补充，时间充分可以去看看。敦煌影视城就真心没必要了。D5 敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞敦煌—380km—嘉峪关—260km—张掖七彩丹霞 今天行车里程较长，主要景点也只有2个，就是嘉峪关城楼，天下第一墩，悬壁长城和张掖七彩丹霞。中午到嘉峪关算是对河西走廊历史的再一次回顾，到达张掖后，七彩丹霞的美艳绝对会让你再次精神抖擞！门票：嘉峪关套票120；张掖七彩丹霞60主要看点：戈壁滩发电风车、嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞！


D6_张掖七彩丹霞-祁连县张掖七彩丹霞—150km—扁都口—85km—阿柔大寺—30km—卓尔山风景区—5km—祁连县

【注：7日行程，这是第六天】张掖丹霞出发，走227最美国道，到阿柔大寺参观，到祁连县，上卓尔山，俯瞰东方小瑞士祁连，神山牛心山就在眼前，风光无限，绝美画面。门票：阿柔大寺20；卓尔山风景区60主要看点：祁连大草原、阿柔大寺、东方小瑞士祁连、卓尔山D7 祁连-门源-西宁祁连—170km—门源—12km—达阪山观景台—30km—黑泉水库—90km—西宁从祁连回到门源，一路祁连草原连片，牛羊成群，到门源看万亩油菜花，上达阪山俯瞰门源美景，远眺岗什卡雪峰，经黑泉水库回到西宁。行程亮点：门源万亩油菜花、达阪山俯瞰整个旅途有2天行程较累：【大柴旦到敦煌】和【敦煌到张掖七彩丹霞】，沿途戈壁，燥热，开车时间也较长。其余都还好，风光壮美，旅途轻松。至此，这条最经典的青海甘肃大环线就完成了，人文和自然风光全部覆盖，                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              非常值得体                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            验！



















































































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温馨提示：

每年7-8月是最美的时候，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。
每年夏季，绿草如茵，天高海阔，牛羊成群，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，空气清新，沙漠，草原，湿地，高山，湖泊，多种地形地貌，一览无余。每年7月，还会举办环湖自行车赛，这时候的最美!但是七八月份也是游客最多的时候，游客增多，道路拥挤，食宿性价比都不是很高。

一：青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，伙伴们多喝水，注意休息，行动不要过激过急。
二：西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶，墨镜太阳帽和防晒油。
三：受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件和广东相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。
四：西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请注意调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
五：受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好司机师傅的工作。
六：沙漠中昼夜温差大，要多备衣服，随身带防晒用品。在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
七：骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，抱紧驼峰或驼鞍，绷着劲，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。
八：西北地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来西北初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物以备使用。
九：相机拍摄建议：
1）、防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
2）、除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。
十：整个旅途中，团友要注意保管好自己的财物，注意保管随身现金、相机、手机等财物，以免造成不必要的损失，影响以后的行程。




需要准备的物品:

1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命
2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；
3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；
5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；
6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；
7、 保温水壶，及时补充热能和水分；
8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；
9、  沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；
10、 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。




气候特点。

青海地处青藏高原东北部，平均海拔在三千左右，西宁海拔2200，敦煌张掖一线，平均海拔在1300到1500之间。青海高原的空气比较干燥，阳光辐射较强，气温比较低，早晚温差大，多风。冬季漫长（每年11月至次年3月），春（每年4月到5月）秋（每年9月到10月）两季比较短促，夏季（每年6月到8月）凉爽宜人。

1 春季（每年4到5月）夜间最低温度零下二度左右，局部高海拔地区在零下五度左右。最高温度（午后天气晴好的状况下）在二十度左右。春季多风，山区有降雪，早晚温差大。此时到青海需带冬季的厚衣裤（夹棉冲锋衣，厚羽绒服，帽子，口罩，墨镜），做好防风保暖措施。

2 夏季（每年6到8月）其实是到青海旅游的最佳季节，气候凉爽宜人。青海境内最高温度为28到30度左右，一带偏低2-3度，由于早晚气温偏低（最低温度8℃左右），仍需带秋裤，及冲峰衣或长衣，长裤。柴达木盆地，祁连周边气温同相类似，早晚凉，白天以夏装为主（但要做好防晒的准备，早晚做好相应的保暖措施，敦煌张掖一带，此季节温度较高，平均温度在三十度以上，最热时能达到38度左右穿夏装即可，一定要做好防晒）。

3秋季（每年9月到10月）青海境内步入秋季，天气转凉，气温有所下降，高海拔地区偶有降雪，最低温度6℃左右，最高20-25摄氏度左右，早晚凉，冲锋衣，外套必备（怕冷的朋友可准备加绒冲锋衣或厚外套），秋裤，长裤必不可少。白天天气好的情况下，可换裙装或夏装。穿裙装拍照最好准备一条打底裤。敦煌张掖一带，气温仍在三十度左右徘徊，以穿夏装为宜。青海的秋季景色别有一番滋味，此季节到青海旅游也是一个不错的选择。

4 冬季（每年11月到次年3月）最低温度零下二十度左右，最高零上十五度左右，风吹时感觉寒冷，高海拔山区降雪多，一定要带厚冬装厚羽绒服等过冬衣物。青海甘肃地处西北青藏高原，一年四季光照充足，紫外线强烈，必带物品：防晒霜（等级越高越好），补水面膜，墨镜，帽子（西北一线气候干燥，多风，帽子可以防风吹时间长而引起的头疼等不适应），唇膏，常备感冒消炎药（预防感冒及水土不服，因青海早晚温差较大，一定要有规律地穿衣脱衣，尽量不要感冒，高原地区感冒比较难好，切记），防蚊虫花露水在夏秋两季，必不可少。青海旅游，交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海甘肃一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。青海甘肃一线地处青藏高原，高反问题一直是很多朋友所关心的。在我认为只要不是身体特别虚弱，有慢性疾病或心脑血管疾病的人一般都没有多大问题，只要临来高原之前注意休息尽量不要让自己感冒，如果您在到青海高海拔地区之前得了感冒，那就最好推迟或取消你的行程，毕竟高海拔地区感冒不容易好，如果高反伴随着感冒很容易引起肺水肿。很多轻微高反都是由于个人心理原因或休息不好造成的假性高反。如果实在不放心，可在到青海之前，一两个月之内服用红景天等之类的抗高反保健品，要是时间允许的话，建议在西宁停留一天适应当地海拔。有轻微反应的人，建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，喝一点葡萄糖水会缓解轻微高反。会在到达青藏高原1-2天内适应后逐渐变好。但局部高海拔山区，如大冬树山垭口，祁连81冰川，德令哈哈拉湖等，建议不要剧烈运动。








二景点

景区青海位于中国西北地区，地处青藏高原东北部，西北邻新疆，北和东接甘肃，东南紧靠四川，南和西南毗邻西藏。长江，黄河的源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖也在青海。青海境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布，昆仑山横贯中部，唐古拉山耸立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无垠。在此重点介绍，茶卡盐湖，敦煌环线我认为比较好的景点。

1塔尔寺 塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家5a级景区。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴活佛而建的大银塔，塔尔寺是先塔后寺，塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和藏传佛教中的黄教的圣地，主要建筑依山而建，分布于莲花山的一沟两面坡上，一般游览时间在两个小时左右，门票八十元每人。








2距青海省省会西宁市以西150公里，是我国最大的内陆咸水湖。二郎剑景区门票120元每人，如果您不是土豪，真心不建议进入。可从环湖公路旁藏族人家的草地中到达边（一般会有当地藏族人收费，淡季每人5-10元，旺季每人10-20元不等，这就要看你的讲价技术了。有些无人值守的小路进入要谨慎，等你进入后，当地藏族才来收费的话，那就没有讲价的余地了，他说多少就多少了）每年6月到9月下旬，环湖南线（109国道）旁边的油菜花会陆续开放（因边的草地是当地藏族人家自家的地，所以种植油菜花的时间并不统一，有早有迟，边的油菜花不以农业价值为目的，只为供游人拍照收费为收入，所以大多都是催熟并开花，所以比较底矮）。和油菜花相互辉映，景色十分美丽。








3 黑马河黑马河位于的西南角，因的日出而闻名，夏季每到傍晚时分（天气好的情况下，环湖西路上的草山上野花片片，湖边的蒙古包星星点点，配着蓝色的，美不胜收）
黑马河镇（环湖南线109国道与环湖西路路口附近有一条小路可直达边的祭海台，在这里观看日出是免费的，但人确实很多，旺季时小路都会堵车）。黑马河镇东侧也有许多条小路可到达边，但这些小路一般都有人值守收费，每人5到10元不等，人相对较少。
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4 茶卡盐湖茶卡盐湖位于青海省海西蒙古藏族自治州，乌兰县茶卡镇。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，已有三千多年的开采历史。茶卡盐湖是固液并存的卤水胡，蓝天白云，雪山映入湖中，如诗如画，被誉为天空之镜。门票五十元每人，电瓶车十元每人，小火车五十元每人，盐湖游轮九十元每人。2017年茶卡盐湖景区现为三年整修期的第二年，今年开放时间官方通知为5月1号。因茶卡盐湖每年冬季为结晶期，湖水会比较干涸，所以天空之镜的景象很难遇见，不知茶卡盐湖景区三年整修完后，冬季如何运行，但愿景区内冬季也可拍到天空之镜。今年5月以前前去茶卡盐湖的游客，可从109国道旁的小路到漠河盐场可直达茶卡盐湖边。能不能看到天空之镜，那就要看运气的好坏了。







5小柴旦湖，大柴旦木湖小柴旦湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州，德小高速柳格高速旁，一个色彩迷人的小湖，路边就能看到漂亮的景色。

6 最美公路315国道，堪比美国66号公路。






7 水上雅丹。水上雅丹地处315国道东台吉乃尔湖，西南靠近乌图美仁草原。这里四周荒无人烟，一望无际的荒漠，就在这荒漠之地显出绝无伦比的惊艳美景。水上雅丹是全中国唯一一个水上雅丹地貌，景区预计2017年8月运行。我认为，这一处美景是敦煌环线必来之地。



8 俄博梁雅丹地貌魔鬼城在柴达木盆地的南八仙，一里坪，俄博梁有着总面积2.15万平方公里的雅丹魔鬼城，这其中造型最为独特的是俄博梁雅丹魔鬼城。在天气状况良好的情况下，这儿有绝美的日出和日落，还有满天璀璨的星空银河，想要拍摄星空银河，时间尽量避开农历十五左右的月圆之夜。





9 敦煌莫高窟。莫高窟，又名“千佛洞”，是我国三大石窟艺术宝库之一，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。莫高窟还是一座名副其实的文物宝库。在藏经洞中就曾出土了经卷、文书、织绣、画像等5万多件，艺术价值极高，可惜由于当时动荡的社会以及腐败的明清政府，加上道士王圆箓的疏于管理，这些宝藏几乎被悉数盗往境外。现在莫高窟对面的三危山下，由敦煌研究院承建了敦煌艺术陈列中心，仿制了部分原大洞窟，使游客在莫高窟的观赏内容更加丰富多彩。









10 张掖七彩丹霞。经过几亿年才形成的七彩丹霞地貌，相当壮观，漂亮。张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之-，是中国彩色丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的"中国最美地方"评选活动中，当选为"中国最美的七大丹霞"之-。姜文执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰(第三部)》等影片均把该                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             景区作为拍摄地。





12门源百里油菜花海门源百里油菜花海位于青海省海北州门源县。每年7月中上旬到8月上旬门源百里油菜花海竞相开放，美不胜收。




















































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 你个我们自己的主要针对的攻略吧！仔细看一下，希望对你有点用处，或者不懂的在问我都行
2016年 旅行攻略（完全版）

最佳旅游时间：5月至10月（冬天除了温度很低，也特别的美，万籁俱静）
旅行方式：自驾两天游、组队包车游、环骑行
旅行目的地：、二郎剑景区、黑马河、茶卡盐湖、祁连卓尔山（东方小瑞士）
八一冰川、鸟岛


是上帝遗落世上的一滴蓝眼泪，越来越多的为她神往，被她迷醉。大方热爱青藏高原，喜欢，这里将收集的经验和攻略分享大家，希望对大家有所帮助。
@ 大家经常遇到的一些问题
1 Q：什么时候或什么季节去玩最合适？
A：最合适的旅游季节是在每年的6、7、8、9月份。气候宜人，大草原铺上一层厚实的绿色被子，其中还点缀着相隔甚远、三三两两的白色帐篷，以及专注吃草的羊群。这时的更是美的惊艳，由近向远望去，湖水的颜色由浅绿慢慢过渡到深蓝，层次感十足，就如一块渐变色滤镜，安放在辽阔的大草原上。白日的色彩十足，黑夜的星空璀璨。闭上眼睛，清澈的银河、连绵的油菜花，灵动的湖水，还有缓慢移动的成群牛羊，已经去过的人尽都浮现在脑海中，生出一丝的心旷神怡。
的夏天是这样的，秋天、冬天也有不一样的美景。
青海主要有三个城市，分别是西宁市、德令哈市、格尔木市。将近六百万的人口基数有两百多万居住在西宁市区。地广人稀，说的有青海一份。
2Q：西宁市有几个机场，几个火车站？
Ａ：西宁市目前只有一个火车站，２０１５年刚新建好的。出了火车站，左手边两百米处是西宁的长途汽车站，右手边２００米处是西宁的公交车站。进入市区都很方便，交通发达。出租车打表，起步价８元。打的要谨慎点，特别是这两年青海旅游发展起来，很多私家车也开始接客，大部分司机都是好的，不过还是有些司机会高报价，多注意点就是了。
Ｑ：去旅游，住哪里比较好？
Ａ：驴友呢，现在比较旅行自助游和半自助游。一圈主要的几个住宿点是西海镇（环骑行的起点也是终点）｜二郎剑（景区，最近几年旅游发达了，住宿价格涨的特别高），江西沟（离二郎剑景区２５公里的路程），黑马河（也是一个被炒火的地方，旅游旺季，一般的旅馆房间能到五六百），石乃亥（离边最近的地反），刚察县（近年当地政府将其打造一座藏城，会很有藏族文化特色）。
 说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
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1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
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第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

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第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
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第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
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第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
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   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
   第三次：5月和闺蜜一起跟着抖音的步伐去的，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了当地的旅行社，因为他们做的是自由小包团（每一个团8人以内），当时就是旅行社给我们安排的6天行程，抵达 青海 之前就帮我们把住宿、门票、交通、保险等等 都安 排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，最主要是省了不少麻烦，到 青海 后只要开心游玩景点就OK了！
如果你也想和我一样有个愉快的 青海 西北 之旅，建议你也可以找当地的旅行社，他们可以根据你的出游天数和想去的景点规划一份行程。我定的这家他们安排的结伴自由行非常好，纯玩自由度非常高，走行程轻松自由实惠，没有任何的购物，全程一路随走随停，绝不走马观花，安排的车况也都是9成新的车，司机也都是经过培训的，我参加他们家的青甘环线6日游，这条线路也是最精品的一条线路。
1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
   青海 西北 景区众多，而且景点很分散，大小旅行社也有很多，如果你是第一次去 青海 ，找一家好的旅行社和一个靠谱的客服还是很有必要的，但是一定要选择正规旅行社和客服，小旅行社黑客服还有那种拼车黑车司机，那种带你沿途说不定会发生什么，购物和各种赶时间肯定玩不好，而且无人区很多，好多小景区很多比较坑的需要注意的都不会提醒你，我们这次过去经过网上的再三筛选，联系的是朋友推荐的旅行社，事实证明，我们的选择没有错，朋友推荐果然很靠谱，几天下来，我们都玩的非常开心！
3、其它攻略：
  携带好个人身份证件及其它证件（老年证，学生证，军官证等等）,全程很多景点只要有证件的都是可以有优惠政策的，而且有一个地方要检查身份证过安检才能过去。
以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方欢迎讨论。
这里我就大概说一下我们游玩的路线吧：
第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

主要看点：感受藏传佛教圣地、欣赏称之为：“碧玉湖赤雪女玉”的藏地圣湖
第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

主要看点：走进天空之境、遇见最美天空、看见最净的苍穹
第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
 说到 青海 ，我算是很有发言权了，前后和不同的人以不同方式去过三次 西北 青海 ，每次的感受都是不同的，分享给你：
   第一次：爸妈带我去，在 青海 当地报的团，价格高，而且行程也太赶很累，导游还带着我们进了好几个购物店，真心没玩好！
   第二次：和男朋友一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，去了 青海 包个车让师傅给坑了，如果楼主想自由行，切记一定要找人提前把什么 都安 排好，抵达 青海 后就能开开心心的玩就好了，不然太麻烦了。
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1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
其一：塔尔寺，拉脊山， ， 日出日落，茶卡盐湖。
其二：可鲁克湖，翡翠湖， 青海 雅丹， 西北 最美公路。
其三：沙漠露营，莫高窟，鸣沙山月牙泉， 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞， 祁连 大草原， 门源 百里花海。
2、旅行社及客服攻略：
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第一天：乘飞机前往 青海 西宁 ，他们接机，接到酒店【住宿我们自己提前在网上预定的，也可以找旅行社代订】后自由活动，住的是塔尔寺附近的藏式客栈，那里客栈还挺多的，环境也特别好，还去吃了他们家的餐厅，都是很有特色的美食，前两次来都没怎么吃好。
第二天：开始走行程： 西宁 —塔尔寺—拉脊山旅游公路— — 畔【宿】

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第三天： 日出—茶卡盐湖— 柴达木盆地 — 德令哈 【宿】

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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
主要看点： 中国 聚宝盆 柴达木盆地 ，九层妖塔精绝古城 阿克塞
第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
主要看点：多彩丹霞、最美草原、花海金涛， 祁连 白雪
个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！
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1、游玩攻略：
青海 可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区：
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第四天： 德令哈 —可鲁克湖— 柴达木盆地 无人区—翡翠湖— 青海 雅丹—石油小镇—西部一号最美公路— 敦煌 /沙漠露营【宿】
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第五天: 敦煌 —上午莫高窟【每天限量6000张，特别难预定，需要在网上提前一个月之前预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【下午的鸣沙山月牙泉不是很热，不晒还可以看日落】— 敦煌 夜市— 敦煌【宿】
主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟
第六天: 敦煌 — 瓜州 — 嘉峪关 长城— 张掖 七彩丹霞— 张掖 【宿】
主要看点： 第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆
第七天： 张掖 — 民乐 —扁都口— 祁连山 — 祁连 大草原— 门源 百里花海—黑泉水库— 西宁 （走227最 美国 道，经过扁都峡，到 祁连 草原，去 门源 看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰 门源 ，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到 西宁 。
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个人觉得这个6天行程确实不错，很经典，全程游玩很轻松，也没有任何消费，安排的司机也很负责任，开车稳定，还很幽默，所以全程玩的非常开心，司机师傅不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题。
我们是今年5月份前去的，也是找的 青海 当地的旅行社，从出发前半个月到临出门一直在咨询他，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到咨询线路，小到洗漱用品什么的，不过他们客服一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！

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一气候特点。
青海地处青藏高原东北部，平均海拔在三千左右，西宁海拔2200，敦煌张掖一线，平均海拔在1300到1500之间。青海高原的空气比较干燥，阳光辐射较强，气温比较低，早晚温差大，多风。冬季漫长（每年11月至次年3月），春（每年4月到5月）秋（每年9月到10月）两季比较短促，夏季（每年6月到8月）凉爽宜人。
1 春季（每年4到5月）夜间最低温度零下二度左右，局部高海拔地区在零下五度左右。最高温度（午后天气晴好的状况下）在二十度左右。春季多风，山区有降雪，早晚温差大。此时到青海需带冬季的厚衣裤（夹棉冲锋衣，厚羽绒服，帽子，口罩，墨镜），做好防风保暖措施。
2 夏季（每年6到8月）其实是到青海旅游的最佳季节，气候凉爽宜人。青海境内最高温度为28到30度左右，一带偏低2-3度，由于早晚气温偏低（最低温度8℃左右），仍需带秋裤，及冲峰衣或长衣，长裤。柴达木盆地，祁连周边气温同相类似，早晚凉，白天以夏装为主（但要做好防晒的准备，早晚做好相应的保暖措施，敦煌张掖一带，此季节温度较高，平均温度在三十度以上，最热时能达到38度左右穿夏装即可，一定要做好防晒）。
3秋季（每年9月到10月）青海境内步入秋季，天气转凉，气温有所下降，高海拔地区偶有降雪，最低温度6℃左右，最高20-25摄氏度左右，早晚凉，冲锋衣，外套必备（怕冷的朋友可准备加绒冲锋衣或厚外套），秋裤，长裤必不可少。白天天气好的情况下，可换裙装或夏装。穿裙装拍照最好准备一条打底裤。敦煌张掖一带，气温仍在三十度左右徘徊，以穿夏装为宜。青海的秋季景色别有一番滋味，此季节到青海旅游也是一个不错的选择。
4 冬季（每年11月到次年3月）最低温度零下二十度左右，最高零上十五度左右，风吹时感觉寒冷，高海拔山区降雪多，一定要带厚冬装厚羽绒服等过冬衣物。
青海甘肃地处西北青藏高原，一年四季光照充足，紫外线强烈，必带物品：防晒霜（等级越高越好），补水面膜，墨镜，帽子（西北一线气候干燥，多风，帽子可以防风吹时间长而引起的头疼等不适应），唇膏，常备感冒消炎药（预防感冒及水土不服，因青海早晚温差较大，一定要有规律地穿衣脱衣，尽量不要感冒，高原地区感冒比较难好，切记），防蚊虫花露水在夏秋两季，必不可少。青海旅游，交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海甘肃一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。
青海甘肃一线地处青藏高原，高反问题一直是很多朋友所关心的。在我认为只要不是身体特别虚弱，有慢性疾病或心脑血管疾病的人一般都没有多大问题，只要临来高原之前注意休息尽量不要让自己感冒，如果您在到青海高海拔地区之前得了感冒，那就最好推迟或取消你的行程，毕竟高海拔地区感冒不容易好，如果高反伴随着感冒很容易引起肺水肿。很多轻微高反都是由于个人心理原因或休息不好造成的假性高反。如果实在不放心，可在到青海之前，一两个月之内服用红景天等之类的抗高反保健品，要是时间允许的话，建议在西宁停留一天适应当地海拔。有轻微反应的人，建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，喝一点葡萄糖水会缓解轻微高反。会在到达青藏高原1-2天内适应后逐渐变好。但局部高海拔山区，如大冬树山垭口，祁连81冰川，德令哈哈拉湖等，建议不要剧烈运动。
二景点 景区
青海位于中国西北地区，地处青藏高原东北部，西北邻新疆，北和东接甘肃，东南紧靠四川，南和西南毗邻西藏。长江，黄河的源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖也在青海。青海境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布，昆仑山横贯中部，唐古拉山耸立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无垠。
在此重点介绍，茶卡盐湖，敦煌环线我认为比较好的景点。
1塔尔寺 塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家5a级景区。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴活佛而建的大银塔，塔尔寺是先塔后寺，塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和藏传佛教中的黄教的圣地，主要建筑依山而建，分布于莲花山的一沟两面坡上，一般游览时间在两个小时左右，门票八十元每人。
2
距青海省省会西宁市以西150公里，是我国最大的内陆咸水湖。二郎剑景区门票120元每人，如果您不是土豪，真心不建议进入。可从环湖公路旁藏族人家的草地中到达边（一般会有当地藏族人收费，淡季每人5-10元，旺季每人10-20元不等，这就要看你的讲价技术了。有些无人值守的小路进入要谨慎，等你进入后，当地藏族才来收费的话，那就没有讲价的余地了，他说多少就多少了）
每年6月到9月下旬，环湖南线（109国道）旁边的油菜花会陆续开放（因边的草地是当地藏族人家自家的地，所以种植油菜花的时间并不统一，有早有迟，边的油菜花不以农业价值为目的，只为供游人拍照收费为收入，所以大多都是催熟并开花，所以比较底矮）。和油菜花相互辉映，景色十分美丽。
3 黑马河
黑马河位于的西南角，因的日出而闻名，夏季每到傍晚时分（天气好的情况下，环湖西路上的草山上野花片片，湖边的蒙古包星星点点，配着蓝色的，美不胜收）当然黑马河的日出更是出奇的漂亮。黑马河镇（环湖南线109国道与环湖西路路口附近有一条小路可直达边的祭海台，在这里观看日出是免费的，但人确实很多，旺季时小路都会堵车）。黑马河镇东侧也有许多条小路可到达边，但这些小路一般都有人值守收费，每人5到10元不等，人相对较少。
4 茶卡盐湖
茶卡盐湖位于青海省海西蒙古藏族自治州，乌兰县茶卡镇。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，已有三千多年的开采历史。茶卡盐湖是固液并存的卤水胡，蓝天白云，雪山映入湖中，如诗如画，被誉为天空之镜。门票五十元每人，电瓶车十元每人，小火车五十元每人，盐湖游轮九十元每人。2017年茶卡盐湖景区现为三年整修期的第二年，今年开放时间官方通知为5月1号。
因茶卡盐湖每年冬季为结晶期，湖水会比较干涸，所以天空之镜的景象很难遇见，不知茶卡盐湖景区三年整修完后，冬季如何运行，但愿景区内冬季也可拍到天空之镜。
今年5月以前前去茶卡盐湖的游客，可从109国道旁的小路到漠河盐场可直达茶卡盐湖边。能不能看到天空之镜，那就要看运气的好坏了？5小柴旦湖，大柴旦木湖
小柴旦湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州，德小高速柳格高速旁，一个色彩迷人的小湖，路边就能看到漂亮的景色。大柴旦木湖，位于海西蒙古藏族自治州大柴旦镇旁。天气晴好的情况下，这儿的景色也相当漂亮。6 最美公路315国道，堪比美国66号公路。7 水上雅丹。
水上雅丹地处315国道东台吉乃尔湖，西南靠近乌图美仁草原。这里四周荒无人烟，一望无际的荒漠，就在这荒漠之地显出绝无伦比的惊艳美景。水上雅丹是全中国唯一一个水上雅丹地貌，景区预计2017年8月运行。我认为，这一处美景是敦煌环线必来之地。8 俄博梁雅丹地貌魔鬼城
在柴达木盆地的南八仙，一里坪，俄博梁有着总面积2.15万平方公里的雅丹魔鬼城，这其中造型最为独特的是俄博梁雅丹魔鬼城。在天气状况良好的情况下，这儿有绝美的日出和日落，还有满天璀璨的星空银河，想要拍摄星空银河，时间尽量避开农历十五左右的月圆之夜。9 敦煌莫高窟，鸣沙山，月牙泉。
这几处景点就不必为大家细说了，都是相当漂亮，很有历史纪念意义的地方。10 张掖七彩丹霞。
经过几亿年才形成的七彩丹霞地貌，相当壮观，漂亮。11 祁连草原，祁连卓尔山
青海境内祁连山脚下的祁连有着东方小瑞士的雅号。每年的6到9月，是到祁连旅游的最佳季节。祁连卓尔山和祁连草原，随意取景拍照，都能拍出电脑桌面的美景。12门源百里油菜花海
门源百里油菜花海位于青海省海北州门源县。每年7月中上旬到8月上旬门源百里油菜花海竞相开放，美不胜收。三 美食
青海甘肃一带地处中国西北，少数民族众多。因气候干燥，饮食口味较重，以咸辣味儿为主，菜系以当地菜和川菜为主。
青海的著名小吃有
手抓羊肉烤羊肉串酸奶抓面酿皮甜醅还有牦牛大骨汤，牛羊杂汤等等等。西宁的小吃分布在大街大街小巷当中。大十字莫家街这两年都是一些游客去吃，本地人都只是呵呵而已。
手抓羊肉推荐：西宁市城东区花园北街白玉巷5号的清真益鑫羊肉手抓馆。经常排队哦。
炕锅羊排烤羊肉推荐：
1西宁市城东区五一路，青海省军区后门斜对面马军烤肉。
2海湖新区，汇通国际东门有一家生烤羊排味道很不错。
3西宁市城西区西关大街，虎台小学对面有好几家生烤羊排，味道都很不错，都是当地人吃的比较多的地方。


敦煌美食主要以各式烧烤，驴肉黄面，大盘鸡，杏皮水等等，每年9月10月。是敦煌水果集中上市阶段，当地的葡萄，李广杏，哈密瓜等十分可口。敦煌沙洲夜市十分出名，可价格也只能呵呵了。建议别在沙洲夜市消费。
四 旅游交通
青海敦煌一线（含水上雅丹和俄博梁）接近3300公里，最适合的交通方式就是包车旅游或自驾游。自驾游最好有两个或两个以上司机，这样才不至于疲惫失去观赏美景的兴趣。

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　　游记之前--碎语我欲乘风破浪，踏遍黄沙海洋.　　与其误会一场，也要不负勇往　　--七月上　　于毕业典礼结束之际，6月底出发到那不曾接触过得大 西北 。或许是想给自己的大学用一场别致的风景来结束，也或许是为了为开启的职业生涯一个礼物。对于旅行，从来都很随意，旅行对于我而言，就是对心灵的一场流浪，忘记自己是谁，忘记需要做什么，忘记那些生活中的琐事。只需要期待下一场见到的风景，下一顿吃到的特色美食，下一站遇到的可爱的人儿。拖延症的我，拖了好几个月，才开始下笔写这次游记。
引用到回复塔尔寺
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引用到回复　　月牙泉行程大致行程就是按图中的环线，从 西宁 出发，由于工作原因，我止步于 张掖 ，错过了如同天境的 祁连，希望下次还能再走一次补上这次的遗憾。
引用到回复　　准备准备的东西最重要的就是一颗要去浪的心，然后就是一些身外之物了。　　身份证、学生证（如果有）、如果是女生一定要带几件美美的裙子、还有防晒指数高的防晒霜、墨镜、帽子（可当地买）、披肩围巾（可当地买）、如果夏季出行除了小裙子也要长袖外套，早晚还是凉的、还有各种感冒药、拉肚子的药、消炎药等有备无患嘛、还有注意保湿、润唇膏，记得每天一片面膜还有保湿喷雾。　　DAY 1 福州-莆田-兰州-西宁终于结束了毕业典礼，收拾好行李，休息了一天后，一大早拖着行李箱出发了。穷游学生，只能火车前往 西宁 ，由于太晚买票，所以较多中转。　　福州 - 莆田 动车　　莆田 - 兰州 火车　　兰州 - 西宁 火车　　一路奔波，似乎已忘记毕业的伤感，走出宿舍那一刻心中平淡，走出学校那一刻亦无波澜，但是当在火车上，突然看到舍友也归家的朋友圈，才感到了我毕业了，也许以后再也和她们见不到几面了，突然之间潸然泪下。于是带着一份淡淡的忧愁到达了 兰州 ，对于我而言是那拉面的故乡。在 兰州 停留了几小时，吃了份拉面，然后就回火车站候车了。
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引用到回复　兰州兰州 通往 西宁 的路上，火车慢慢的前进，窗外可以看到山越来越秃，还有那黄灿灿的油菜花，慢慢的靠近 西宁 。到达 西宁 ，将行李放到酒店就出去觅食了。随意进了一家人多的餐厅，吃了羊肉串和酸奶，味道都不错。吃饱喝足就回酒店休息了。等待第二天包车司机来接。此次来 青海 这边，是提前预约了包车，毕竟各个景点之间的距离较远且交通不是很方便。我是看了好多攻略和游记才找到小马哥的，事实证明大家的口碑还是挺靠谱的，让我找到了靠谱的小马哥，哈哈。住的地方在火车站附近，很安静环境也不错，性价比高。在 西宁 待了半天，给我的感觉是这个城市很干净，很舒服，很多地下 通道 ，哈哈哈。
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引用到回复　　西宁DAY 2 西宁-塔尔寺-拉脊山--黑马河第二天，司机小马哥到酒店门口来接，车上还有其他的人，虽然不认识，但是往后的旅行与他们一起，发现大家人都很好，一路很愉快。小马哥先接我们去吃早餐，吃完早餐就直奔塔尔寺了。塔尔寺门票原价80，学生价40。趁着毕业证最后几天还能用，最后享受了一把学生证的优惠。进塔尔寺不能穿无袖背心和短裤短裙，当时穿了短裙被禁止入内，就去门口小摊那买了个围巾当长裙穿，才能进去。进去之后一路走马观花，蹭蹭别人的讲解人员，怎么说呢，可能因为本身不信教，但还是以虔诚的心感受这独特的佛教文化。
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引用到回复　　塔尔寺出了塔尔寺，在外面小摊买了一堆零食 比如 酸奶，不知道叫什么的饼，七七八八的东西带上一堆上车，然后小马哥带我们去吃午饭，下一站要去拉脊山了。午饭过后，又继续路上奔波了，看着外面的景色，心情也是极好的。　　在去拉脊山的路上经过了一座不知名的小山，那里有好多经幡，小马哥就很善解人意的停下车一会让我们下车拍照。
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引用到回复拉脊山　　现在已经快到拉脊山了，可以明显感觉到温度在降低，已经挺冷了，迅速拍了几张照就回车上取暖了。现在要开往那海拔越来越高的拉脊山了。
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引用到回复　　拉脊山这时候已经是到下午5点多钟了，可以看到这里还是很亮。大 西北 的夏季的白天特别长，夜晚很短，几乎每天晚上8.9点才日落，一般也是日落点才吃晚饭，这绝对是一场一天可以一半时间在看风景的旅行。　　接下来，我们要下山了，前往那 。 ，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原 东北 部、 青海 省境内， 中国 最大的内陆湖、咸水湖。由 祁连山 脉的大 通山 、日月山与 青海南山之间的断层陷落形成。　　一路上的风景也很美，那成群的牛羊，还有那些已经盛开一小片的油菜花，慢慢的在靠近今天的重点-- 。　终于到达 了，下午6点多的 ，依旧阳光明媚，依旧游客众多，依旧难掩它那迷人的样貌。一路小马哥带着我们从油菜花田里的小路穿过到达的，在牧民小道口还有收费的，当时小马哥说我们是他朋友，小马哥帮我们只要交10块钱就可以直接穿过进入，就不需要买满额的门票了。当时觉得小马哥哥好好
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引用到回复　　 真的景色太美了，风也很大，在那里你会感受到原来这个世界是这么的美好，为何理由不好好奋斗好好享受。那时候的 油菜花还没有完全盛开，但是有时候不完美才是真的完美。但是在远处望向 ，你会看见一层黄绿色的油菜花后面叠着一层蓝色的海水然后又是天。让人突然觉得鲜艳的色彩融合在一起的美感。
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引用到回复　　看完了大海，看尽了油菜花，那么接下来就是吃吃睡睡了。司机小马哥带我们去吃 青海 特色土火锅，店在黑马河那边，晚上住宿的地方也在黑马河。因为第二天需要早起去黑马河看日出。这时候已经晚上8.9点了，天还没暗下来。
引用到回复　　黑马河乡吃完了晚饭就入住酒店了。　　DAY 3 黑马河-茶卡盐湖-柴达木盆地-大柴旦第二天一大早，差不多5点就起床装备去黑马河看日出。路上的车浩浩荡荡，把通往黑马河的小路挤得水泄不通，建议大家可以租个摩托车啥的比较快，还有记得带上厚衣服，大早上还是很冷的，容易感冒。趁着太阳还没醒来，大家一路上匆匆忙忙的赶到了黑马河边。
引用到回复黑马河乡
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引用到回复　　黑马河乡看完了日出就回酒店吃早餐然后收拾收拾东西准备出发去茶卡盐湖了。在路上路过了一座山，不大记得是什么山，大概可能是橡 皮山 ，可以看到有不少游客在这里做停留，于是我们也停留一会儿，去看看风景，拍拍照。可以看到大部分人都往左侧向阳的山坡走去，我却选择了逆光的山坡。事实证明，人少的一侧，路肯定是不好走的，很泥泞，不小心就一脚的泥。还有很多的牛粪啥的，走路要特别小心。但是人少还是有好处的，可以自由自在的凹造型。
引用到回复橡皮山
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引用到回复　　橡皮山这里结束后就又上车继续前往茶卡盐湖，等到了茶卡盐湖那时候就快要中午了。很晒很晒，一定记得防晒，记得穿艳丽的裙子，记得带水。　　进去可以坐小火车或选择步行，当时天真的我以为路途不远，选择了步行，结果都没力气走到最里面，建议体力不好又怕晒的女性还是选择做小火车进去吧。阳光很强，眼镜几乎都睁不开，拍出来的眼睛都成了月牙了。
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引用到回复　茶卡盐湖在茶卡盐湖接受了一下午的 日光 浴和盐水浴之后，要准备回程了，在回程的路上，司机介绍说，在离黑马河住宿地一个偏僻的地方，那边还有几个小盐湖，那边的盐湖虽然没有茶卡盐湖大，但是人少，倒影也会比较清晰，于是趁着夕阳还在，趁着劲头还在，趁着盐湖还在，就带着已经饥肠辘辘的肚子去往不知名的小盐湖了。一路非常颠簸，开车技术不好的要小心咯。路窄，不平，分叉多。小马哥说这是个新发现的野景区，好多包车师傅都还不知道，所以我们比有些游客幸运
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引用到回复　　结束了最后一趟盐湖的光影，我们就继续车上的旅途，穿越 柴达木盆地 ，前往晚上的住宿点 大柴旦 。　　DAY 4 大柴旦-魔鬼城-阳光-敦煌我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海　　我曾经拥有着的一切 转眼都飘散如烟　　我曾经失落失望 失掉所有方向　　直到看见平凡 才是唯一的答案　　--《平凡之路》朴树　　在公路上疾驰，眼前似乎出现了《后会无期》里的画面，那这首平凡之路，又是最好的诠释和感受。最美公路，在这里，你只想一直向前走，就这么走。
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引用到回复最美公路
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引用到回复　　最美公路一路都是戈壁，看惯了南方的青山，来到这 西北 之地，看着这似乎望不到终点的公路，一直开下去看着窗外也是一种不一样的心境。　　似乎很快就到了魔鬼城，看着大自然鬼斧神工的作品，原来风吹日晒所形成的雅丹地貌也是可以用其严肃的面貌来吸引眼球。
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城
引用到回复海西雅丹魔鬼城一直走　　向前走　　就这么走　　一天的时光就这么浪费了　　也许有时候　　时光就是需要用来消耗　　不去担心明天会发生什么　　不去想象昨天经历了什么　　就这样简单的此消彼长　　生命里总需要有些空白的填充　　开往这公路　　有没有终点　　似乎就不那么重要了　　也许是在路上6,7个小时了吧，到达了阳光。阳光，马上能想到的就是西出阳光无故人，似乎在大 西北有许多类似这种分别的诗歌的产出。阳关，因在 玉门 关以南，故名阳关。为汉武帝开辟河西，"列四郡，据两关"的两关之一，它是汉武帝时设在 河西走廊 西端的重要关隘，在军事上有极为重要的地位。自古为 丝绸之路 西出 敦煌 ，通西域南道的必经关卡，西部边境之门户。这是对于阳光的官方解释，在我看来，阳光这个词，让人心生希望，毕竟 西北 比南方更靠近太阳吧。
引用到回复阳关
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引用到回复阳关　　从阳光回去后，就让小马哥安排我们去沙漠里露营了，不知道是不是算鸣沙山的背面或者一角。第一次要去露营，还是有些小兴奋的。坐上大巴车，带好一晚上要用的行李，记得多带衣服，就往沙漠出发了。露营活动当然不当当是露营了，还有滑沙、沙地摩托、特色大餐、篝火晚会，最后就是露营看沙漠里的星星啦。第一次觉得夜空里的星星那么多那么亮，离的那么近，有种手可摘星辰的错觉，似乎伸出手星星便落到了手掌心。　　DAY 5 敦煌-莫高窟-鸣沙山-沙洲夜市北出长城古塞边，荒松落日少人烟。　　隔河又是河西地，过得 敦煌 是 酒泉 。　　--《洪武癸亥以公事出 会宁 北境(二首)》郑居贞　　说起 敦煌 ，第一个想到的就莫高窟吧。 敦煌 莫高窟已经成为一张名片，而飞天壁画也是一个代表。今天第一个形成就是去感受下 敦煌 文化。 敦煌 的票是要提前在网上买的，如果高峰期到现场才买可能会买不到票，只能买到应急票，应急票只能参观4个窟，正常票价是8个窟。票价学生价半折。在 西北 旅游几乎所有票价学生价都是半价。有学生证一定记得带。进去先看一段关于 敦煌 的影片然后就有大巴车接到 敦煌 参观点，进去看每个人会分配到一个小蜜蜂和讲解员，就一路跟着讲解员听讲解员为你解说每一幅 敦煌 壁画的故事与特色。一路游览，你会感受到故人的伟大与精湛的技艺。在每个窟是不允许拍照的，尽量减少人工的伤害。
引用到回复莫高窟
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引用到回复莫高窟望着这一片黄　　想起了　　大漠孤烟直　　还有那　　成排结对的骆驼　　慢悠悠的驼铃声　　缓缓归家的落日　　尽力攀爬的游人　　无处安放的心灵　　只是　　默默的坐在一处沙坡　　望着沙黄中一抹绿　　望着远空中一个圆　　感受周围的事物　　欣赏自然的风光
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引用到回复　　月牙泉夜晚降临，望着那小小的月牙泉，带着有些凄凉的心境。便离此而去，需要去温暖着一天在沙漠颗粒无进的胃了。沙洲夜市，琳琅满目的小摊、烧烤、饰品、木雕、果干等等。在口渴的时候饮上一杯杏皮水，歇息时玩弄写木雕尝尝当地的果干，饿的时候吃几串羊肉串，咬一口肉夹馍，真是美滋滋。
引用到回复　　沙洲夜市DAY 6 敦煌-嘉峪关-七彩丹霞地质公园-张掖由于要赶回去工作报到，8天的行程剩下6天，只能走到今天的景点了，相当遗憾。又是在路上的一日，终于在中午到达了 嘉峪关 ，听说 嘉峪关 不值得票价，所以就没进去。在附近吃了午饭的时候，顺便逛了一圈外围。　　在外围发现了我最喜欢的向日葵，其实不知道是不是，我就当是了。那就美美的来个合照吧。
引用到回复　　嘉峪关不去 嘉峪关 ，也要装一把游客。带上一根 北京 老冰棍，散去一夏的热气。
引用到回复　　嘉峪关休憩后便向七彩丹霞出发啦。一路谈天说地，便在傍晚时分到达了。首先肯定是先购票，每次购票时，拿着就差几天就过期的学生证，总有种沾沾自喜的感受。在一路上就听说，到那里一定要吃饱，不然那看着那地质就像五花肉一样，会饿的。于是就买了一堆零食和饮料，背着粮仓向五花肉进军。
引用到回复张掖丹霞地质公园
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引用到回复　　张掖丹霞地质公园接下来就是太阳下山后的五花肉，虽然没那么艳丽，但依旧令人嘴馋。
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引用到回复　　张掖丹霞地质公园张掖 丹霞景区一共是四个观景台，从西门进去的话依次会经过1、2、3、4号这四个观景台。景区里面是有统一的观光车的，观光车会依次带游客一个个观景台游玩，你可以上任何一个车。通常会从西门进入，观赏还是很方便的。　　那么与五花肉合照也是必不可少的。嘿嘿嘿~
引用到回复张掖丹霞地质公园
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引用到回复　　张掖丹霞地质公园这就是最后的参观的景点了，来一小段车上拍的视频结尾吧。　　关于花费由于拖延症和记忆力不大好，可能存在误差。　　门票　　塔尔寺门票：80元，学生证半价40元。　　 ：10元，过路费吧算是。　　茶卡盐湖：门票70元/人，乘坐小火车50元/人（单程）。学生证门票半价35元。　　阳光：50元，学生证应该是半价25元。　　莫高窟：200元，学生价应该是100元。　　鸣沙山月牙泉120元，学生证应该半价60元。　　雅丹地貌120元，学生证应该半价60元。　　大概，总的330。总觉得没这么便宜，可能漏了啥吧，哈哈哈。　　车票和机票　　去：　　福州 - 莆田 ：35.5元　　莆田 - 兰州 ：软卧734.5元　　兰州 - 西宁 ：32.5元　　回：　　张掖 - 兰州 ：软卧205元　　兰州 - 厦门 ：机票750元。　　大概，总的1758.只能说大概，记不清。　　住宿费　　记不清了，大概一晚上便宜的100.200，贵的400,500.均价每晚300，非旺季。大概5天住宿700元。　　包车费　　本来7天是1500，我就只有5天，又帅又好的司机小哥哥就算我1200.　　吃饭　　这个费用嘛，记不得了，看个人吧，一人一天150左右吧。6天大概900吧。这个应该属于比较多的吧。省一点一天100应该可以。　　以上总的差不多4500。再加上前期用于衣物、防晒霜、护肤品、面膜等的支出，差不多5500左右一个人。  好的啦，到此结束。第一次写，有点认真又有点敷衍，还有谢谢给力的小马哥一路的照顾和帮我拍照片，附上小马哥电话17509785730，想了解一些我忘记在这表达的就尽管留言吧。啦啦啦啦，撤啦~
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什么时候最合适来青海湖？

1、及周边每年夏季7、8月份为旺季，人满为患，观赏度和游玩体验大受影响，旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。所以避开旺季，春末夏初或者初秋来比较合适；
2、考虑到很多家庭出游，孩子暑期放假，所以7、8月份来也是唯一的时间选择的话，那就一定提前预定好酒店、包车、车票机票等，这样一来省不少开支，而来能非常从容的按照自己的计划规划行程（旺季临时准备，各项花费要高数倍，而且很多还不一定预定的上）；
3、从景观角度，6-8月份气候凉爽，草原、油菜花比较漂亮，非常美，不足的就是游客太多，到处人满为患；从消费角度，淡季过来吃饭、住宿、交通都能省一大笔费用。


来大西北你需要知道的10件事
青海甘肃属于多民族聚居的地方，无论从宗教传统、还是饮食习惯等方面都有所不同，而且多半是高海拔区域，所以提前做好攻略很有必要。从交通、气候、饮食、穿衣等方面总结了10条比较靠谱实用的建议，供大家参考。

1、青藏高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区，请注意防晒；备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外天气预报不准，高原天气多变；

2、在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动。进入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的药物，如红景天等；

3、大西北地域辽阔，靠公共交通游览不现实，而且很多沿途风景看不到，所以包车或者自驾是首选。如果人数少也可以选择拼车，走青海敦煌大环线7天下来，人均在包车方面的花费基本在 1300-1600左右（淡旺季价格相差也不会太大）；

4、目前大西北旅游比较火热，沿途的住宿也相对完善。所以不用担心住宿太差、找不到住宿等情况，只要提前网上预定，还是有很多各种档次的酒店供选择，很方便；

5、高原空气干燥，多吃点蔬菜、水果，多喝水；另外早晚温差大，走一趟大西北基本是多季节衣服组合穿（根据来的时节，有时候春夏秋冬衣服都要准备上）；  

6、网上描述的当地乱收费、比较黑等情况基本不属实，现在青海甘肃治安比较好，可以放心的来；
7、大多数景点都可以使用学生证 老年证 军人证等，有相关证件的请携带上，门票半价；

8、大西北美食以清真为主，牛羊肉为主菜和辅材的食品较多，爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的小伙伴也不必担心，沿途很多非清真餐可供大家选择；

9、比较特殊的景点，那就是敦煌莫高窟。为了保护好这个国宝级文物，现在想参观必须提前官网实名预约门票，所以这一个要特殊注意；

10、 关于特产的一些坑：高速服务区和一些景区附近都有卖野蘑菇和虫草、狼牙等物品的当地人，如果比较了解，那么买点也；但是如果你不懂，建议不要轻易询价还价，网上购买比较靠谱一些。



第一次来青海，推荐什么路线？怎么玩？大概需要几天？
大西北，目前已经被越来越多的人熟悉。绝美的自然景点，丰富厚重的历史景点，西域的神秘色彩等，都吸引越来越多的人接近大西北！

第一次来大西北，最值得走的路线就是青海敦煌大环线。
从到天空之境茶卡盐湖，从无人区到大漠、从莫高窟到鸣沙山月牙泉、从嘉峪关到张掖七彩丹霞、从祁连大草原到门源油菜花海，这条路线一网打尽。



经典7日大环线游：
第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）；
第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）_柴达木盆地_大柴旦(宿)；
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）；
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)；
第六日张掖_马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）；
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁



第一天：西宁_塔尔寺_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河乡宿（大概里程270公里）
游玩亮点&小众玩法：
1、对寺庙或者佛教感兴趣的话，塔尔寺一定不要错过。近距离感受一下藏传佛教的日常点滴；
2、骑行，不仅是对自我是一种挑战，也是一种纪念，可以当天下午抵达黑马河乡后，镇上租赁自行车，沿环湖西路体验一把；
3、不妨在边来一场篝火晚会，相信载歌载舞的体验会让你终生难忘 ；
4、更进一步更贴近自然，那就在青海边来一场露营，有很多露营帐篷酒店供你选择。除此外，高原的星空也是一大亮点，摄影爱好者尤其不要错过。

第二天：青海湖日出_茶卡盐湖_德令哈_外星人遗址_柯鲁可湖_柴达木盆地_无人区穿越_大柴旦(里程约540公里)；
游玩亮点&小众玩法：
1、边的日出不容错过，不过要看天公是否作美；
2、穿着颜色靓丽的衣服，在天空之境来一场摄影之旅，要做小火车到盐湖里面，那里的的景色和效果比较容易出片；
3、无人区穿越，完全可以媲美美国66号公路，出公路大片的最佳地点。

第三天：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞石油小镇_阳关_敦煌沙洲夜市宿(400公里左右）
游玩亮点&小众玩法：
1、目前雅丹魔鬼城有三个可以供选择：南八仙雅丹魔鬼城、水上雅丹魔鬼城、敦煌雅丹魔鬼城，比较推荐的是南八仙雅丹魔鬼城，相对水上雅丹里程没有那么长，相对敦煌雅丹魔鬼城缩短里程的同时还原生态、无门票；
2、《九层妖塔》火了一个地方，那就是阿克塞的石油小镇，去那里可以欢迎电影中的真实场景，也可以感受一下搬迁后荒废小镇的沧桑感；
3、当晚可以游览敦煌有名的沙洲夜市，和这个城市打成一片，品尝一下当地美食。


第四天：莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌(宿)
游玩亮点&小众玩法：
1、莫高窟的名气远远大过它可承受的接待游客的能力，目前的莫高窟参观需要实名认证预约，旺季往往一票难求，提前预约非常重要。来大西北不去莫高窟会感觉比较遗憾，这个国宝级的文物正在变得越来越脆弱；
2、大漠落日、骑骆驼、滑翔机体验，在鸣沙山都能体验的到，还可以一睹月牙泉的神奇美景；
3、沙漠露营也是比较推荐的一种体验，目前有很多露营基地，项目很多也比较成熟。

第五天：敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_嘉峪关_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞(里程约580公里)
游玩亮点&小众玩法：
1、瓜州品瓜是不可错过的环节，保证比你以前吃过的都甜；
2、下午抵达张掖七彩丹霞，来一场丹霞落日的体验最为美妙，各种色彩交织非常梦幻；
3、当晚建议住在丹霞景区附近，第二天还可以再次入园看丹霞日出。

第六天：张掖_马蹄山_扁都口_227最美国道_阿柔大寺_祁连卓尔山_祁连宿（约280公里）
游玩亮点&小众玩法：  
1、无限风光在沿途，227也被誉为最美国道，一路随走随停，随便一拍就是大片；
2、如果错过了塔尔寺也没关系，还有阿柔大寺。这里更为真实和震撼，游客比较少，没有塔尔寺的热闹，在这里有种遗世独立之感。阿柔大寺在祁连地区是影响最大的黄教格鲁派寺院，佛教文化浓厚，是感受藏文化的好去处。
3、卓尔山，俯瞰东方小瑞士祁连，远观牛心山风光绝美。




第七天：祁连大草原_门源万亩油菜花海_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
游玩亮点&小众玩法：
1、祁连山草原，被评为中国最美六大草原之一，可以消费的地方就是骑马。在草原上看牧民放牧，体验一把原生态骑马，也是极佳的享受；
2、每年7月上旬到8月初，门源这里将会迎来一场盛大的延长，万亩油菜花其开放。选择这个时间点来，小心会被花海“醉倒 ”。


青海甘肃一路吃住行，有啥需要特殊注意的？

吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海敦煌大环线住宿注意事项：
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。





高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其他注意事项：
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
自家注意事项：
关于驾车，建议同行最好有两个司机以上。西北环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。





游览大西北最佳体验方式

游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团；
距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全 。

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地道高原人，为你讲述大西北那些事。



来青海，玩几天合适？有什么路线推荐？目前网上有很多大环线、小环线之说，不过都大同小异：

所谓的小环线，一般是以为中心的2-4日短线，一般会增加祁连、张掖、门源等周边景点
常说的大环线，一般是横跨青海甘肃两省的6-7日青海敦煌大环线，一般会将-茶卡-柴达木-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连-门源串联起来的一条路线。

2天时间如何玩转青海湖？
环青海湖一周
第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；
第二天：看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。

3天时间如何玩转秋日青海湖及周边？

如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。
D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河；
D2日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连；
D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。

4天时间如何玩转青海湖及周边？

时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线

D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河(宿）；
D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；
D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；
D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。

如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线

这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。
第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）
第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）_柴达木盆地_大柴旦(宿)
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)
第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁

青海哪些地方值得游玩？最佳十个推荐

1、青海湖
是中国最大的内陆高原湖泊，也是中国最大的咸水湖，有“高原明珠”的美誉。秋日的风景也是非常值得一看。环线的第一天游览，一般会选择黑马河下榻，体验一晚湖边的酒店，第二天一早起来看黑马河的日出是最佳选择。

2、塔尔寺
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。
西宁市内有直达塔尔寺的公交专线，也可以几个人打一辆出租车去，非常方便。                  

3、茶卡盐湖
被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必去的55个地方之一”，跟塔尔寺、、孟达天池并称“青海四大景”

茶卡盐湖最美的季节是7-9月份，雨水旺盛，湖面有一定深度，粘稠度适中，最像一面镜子。如果秋季过来，那个时候雨季已过，湖面变浅，盐度升高，镜面效果不如暑假时好，但考虑到游客少了很多，相对也还比较适合旅行最佳拍摄时段是日头西落，天光将变得越来越美。

4、祁连
“祁连”是古匈奴语，意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。祁连雪山纵横、物种丰富、自然风光秀美，是迄今世界上原始生态保存最为完整的地区之一。另外，祁连县还是一个多民族聚居地，少数民族风情浓郁。祁连境内的祁连卓尔山、祁连大草原、阿柔大寺、岗什卡雪峰都是非常值得一看的地方。

5、门源花海
每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。

6、年保玉则
从亿万年前大地造山运动造就了青藏高原的那一刻起，巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起一座著名的山峰，那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山——年保玉则。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。

7、可可西里
青海可可西里国家级自然保护区为中国最大的无人区之一，因其自然环境的险恶，拥有独一无二的自然景观。可可西里是每个人心中梦想的地方，但不是每个人一生都能去的，也许你很有钱，也许你很有权，但可可西里有它的性格，有它的高傲，有它震撼你心灵的圣洁，它会让你在天之宽广下感觉到自己的渺小。

8、贵德国家地质公园
以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴，被誉为“高原小江南”。

9、阿尼玛卿雪山
阿尼玛卿雪山，是位于果洛州大武镇附近的古老山脉，她散发着神秘和不可征服的气质。她是青海众山之首，藏区四大神山之一，是这方水土最大的山神。在下大武到雪山的碎石公路上，有个最好的观景台，从那里看阿尼玛卿的主峰，仿佛伸手可触。

10、黄南热贡的唐卡艺术
唐卡在热贡的传播，起源于隆务寺的修建时期，它是一种用彩缎织物装裱成的卷轴画，主要绘制佛像及藏传佛教有关的内容，以及各种藏族吉祥图案。漫游在藏传佛教的寺庙里，可以看到色彩缤纷、风格迥异的唐卡作品，年代久远的唐卡就是镇寺之宝。，以唐卡为代表的宗教艺术，如今已成为黄南的文化象征。





青海甘肃一路吃住行，有啥需要特殊注意的？

吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海敦煌大环线住宿注意事项：
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。





高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其他注意事项：
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
自家注意事项：
关于驾车，建议同行最好有两个司机以上。西北环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。





什么时候最合适来青海湖？

1、及周边每年夏季7、8月份为旺季，人满为患，观赏度和游玩体验大受影响，旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。所以避开旺季，春末夏初或者初秋来比较合适；
2、考虑到很多家庭出游，孩子暑期放假，所以7、8月份来也是唯一的时间选择的话，那就一定提前预定好酒店、包车、车票机票等，这样一来省不少开支，而来能非常从容的按照自己的计划规划行程（旺季临时准备，各项花费要高数倍，而且很多还不一定预定的上）；
3、从消费角度，淡季过来吃饭、住宿、交通都能省一大笔费用。

关于青海湖住宿
一晚的住宿，一般会选择在二郎剑景区或者黑马河乡住宿

这两个地方作为休息点，一个是食宿集中方便，黑马河乡由于位置接近环湖的中间段，观看日出的角度会好一些，距离茶卡盐湖也会近很多。所以选择黑马乡住宿的客人占绝大多数。
关于黑马河乡的住宿条件：
由于是湖边的一个乡镇，所以硬件没有太好的，这两年陆续有一些比较有调性的客栈出现，硬件也不错，可以选择。绝大多数都是以普通经济宾馆的标准建的，条件只能说很一般。不过干净卫生、热水洗澡、网络这些基本的都还是没问题的。

湖边帐篷：看似美好的旅行体验，实在硬件确实不敢恭维，基本都是没有独立卫生间，无法洗澡，阴雨天还会比较潮湿，所以家庭出游不建议选择。本身二郎剑或者黑马河乡也就在边，所以风景都差不多，都是走走就到湖边。


综合上述，住宿不必太担心，提前在网上多对比几家，选择适合自己心里预期的酒店就可以，可选择的空间还是很大的。价位来讲，淡旺季住宿相差极大，每年旺季为6-8月，旺季非常普通的一个标间也要500左右一晚，淡季才100多一晚。

游览大西北最佳体验方式

游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团；
距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全 。



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你的支持是对作者莫大的鼓励~

应该叫做青海甘肃大环线,环小环线.下面把两个行程给你发一下，一目了然。西宁出发，青海敦煌七天大环线路线推荐如下:第一天，西宁出发，拉鸡山、塔尔寺、日月山、倒淌河、二郎剑151基地、到达黑马河，住黑马河。第二天黑马河看日出，茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、大柴旦住宿。第三天大柴旦出发，阳关、青海雅丹魔鬼城，敦煌古城，敦煌住宿，敦煌夜市。第四天，莫高窟，鸣沙山，月牙泉，敦煌住宿。第五天敦煌出发，嘉峪关城楼、天下第一咚、悬臂长城，七彩丹霞到达张掖。第六天张掖出发，马蹄寺，扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区，住祁连。第七天，祁连出发，岗卡什雪峰，门源油菜花，黑泉水库，到达西宁。用时七到八天!
A。D1：西宁——塔尔寺——拉脊山——日月山——倒淌河————黑马河（宿）。感受藏传佛教的神圣、直视美妙传说日月山、触摸高原碧珠、躺在帐篷看最美的星空。一、塔尔寺千年古刹、听寺钟鸣晓、那些红色的砖墙、即便在高原的烈日下也收敛了张扬、蕴藏着慈悲的力量。门票80/人，建议游玩2小时左右。二、日月山历来是内地赶西藏大道的咽喉、也是唐朝与吐蕃的分界，日月山很小的景区、主要看日亭月亭、了解文成公主的纪念碑。门票40元/人半小时可以逛完。这里有很多的小贩买纪念品、建议不要购买。三、倒淌河文成公主在赴西藏途中，到达日月山时回首不见长安，西望一片苍凉、念家乡、思父母、悲恸不止、流泪西行、公主的泪汇成了这条倒淌的河。门票40元/人，建议游玩半个小时。四、镶嵌在高山与草原之间，这座中国内陆最大的咸水湖泊，烟波浩渺，如诗如画，初见，就觉得她的蓝，摄人心魄，美轮美奂。门票30-50元/人，游玩2个小时左右。五、黑马河黑马河乡位于西南部，是环湖西路的起点。夜宿湖边做个沉思者，观赏日出、体验篝火！D2:黑马河看日出——茶卡盐湖——托素湖、可鲁克湖——穿越柴达木盆地——德令哈——大柴旦（宿）。揉揉眼看最美丽黑马河日出、赤脚站立在奇幻的天空之境、亲身体验托素可鲁克的静谧、拥抱财富盆地的壮丽和神秘。（一、茶卡盐湖中国的“天空之境”，走在冰雪般的盐湖上，这是多么奢侈的行走。白色的盐花，美丽清净的灵魂。门票50元/人，建议游玩2个小时。二、德令哈柯鲁克湖可鲁克湖在柴达木盆地的东北部，美丽恬静的湖泊，就象是一面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。免费，沿途观光游玩半个小时。三、大柴旦蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，东距德令哈市约200公里。“姐姐，今夜我在德令哈。这是雨水中一座荒凉的城。”——海子 住宿：淡季标间150-200左右，旺季标间220-300左右）D3：大柴旦——当金山——阿克塞——玉门关——雅丹地貌——敦煌（宿）。靠近神秘的大柴旦、世界最大雅丹南八仙。（一、当金山四周依然人烟罕至，唯有一条寂寞公路，伸向远处云雾缭绕的当金山。这样的画面，超级有魔幻感，仿佛眼前是中土大地上的一条通往神秘世界的通道。免费，沿途观光游玩。二、西出阳关无故人、玉门关、汉长城远看着只是一排不起眼的土墩，却承载着如此浓厚的历史沉淀。曾经这里兵马重守，如今虽已成为断壁残垣，却仍然有一份大漠孤烟、长河落日的苍凉。远处的天山绵延不断，告诉你这里是塞北。门票免费，建议游玩半个小时。三、雅丹魔鬼城这里是望不见边的黑戈壁，这里是古罗布泊的边缘之地。望不见边的戈壁，点缀着无数雅丹地形的山体。当一个人深入魔鬼城，看着周围的浩瀚，感受到世界之大，自我之小。门票120元/人，建议游玩2—3个小时，敦煌2晚住宿；D4:敦煌——莫高窟——沙鸣山、月牙泉——沙州夜市——敦煌（宿）。感叹东方艺术明珠莫高窟的魅力、感触山泉共处沙水共生的奇特、走进沙州夜市尽情体验丝路风情。（一、莫高窟东方卢浮宫。“看了敦煌莫高窟，就相当于看到了全世界的古代文明”有境外游客这样评价敦煌莫高窟。门票200元/人，分淡旺季须提前预定，建议游玩3—4个小时。二、鸣沙山、月牙泉茫茫沙漠怀抱中的清澈泉眼，骆驼留下的眼泪，这是大自然的一组奇观。没有体验过的人无法想象挣脱双鞋束缚奔跑在大漠深处的畅爽，是一种苍茫的包容与放纵的浪漫。门票120元/人，建议游玩3—4个小时，看日落。三、沙洲夜市，一千多年前同样热闹非凡，出入西域的商贾云集，他们在这里休息、饮酒品尝美食，获得补给，然后继续前行。）D5：敦煌——瓜州——嘉峪关——张掖七彩丹霞公园——张掖（宿）。浏览中国色彩丹霞的典型代表、欣赏纵横长城之路天下第一关、亲吻古丝绸之路的咽喉地带。（一、嘉峪关嘉峪关是明长城西端的第一重关，是明代万里长城西端起点，也是丝绸之路的交通要冲。门票60元/人，建议1个半小时。二、张掖七彩丹霞地质公园面对丹霞，眼睛是最好的镜头，铺天盖地的色彩就如云彩一样席卷了我的视野，在这里你会怀疑自己是否身临某个神仙的居所。门票60元/人，建议游玩2—3小时，看日落最佳！住宿：淡季标间120-180左右，旺季标间200-350左右）D6：张掖——中国最美的227国道——民乐——俄搏古城遗址——卓尔山——祁连（宿）。体验传奇色彩的帐篷寺院、拥抱东方小瑞士八宝镇、感受茫茫无边大草原。（一、甘肃民乐扁都峡高大险峻的祁连山被的峡谷东西劈开，形成了著名的扁都峡，历史上称作大斗拔谷，此峡是南通河煌、北达甘凉的险关要隘，历来为兵家必争之地。免费，观景台观光游玩40分钟。二、卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。门票60元/人，建议游玩2—3小时，住宿：淡季标间120-200左右，旺季标间200-350左右。D7：阿柔大寺——祁连山大草原——岗什卡雪峰（远观）——门源百里油菜花——黑泉水库——西宁（旅程结束）。踏进迷失斑斓的世界卓尔山、远观岗什卡雪山的鬼斧神工、拥抱百里花海壮观的门源油菜花、仰望山下无际的花海雪峰。（一、阿柔大寺阿柔大寺是祁连地区规模最大、影响最大的藏传佛教格鲁派寺院，和境外的教堂一样不收门票。免费，建议观光游玩40分钟。二、祁连大草原祁连县，这里风景如画，与西欧媲美的景致，“不望牛心山上雪，错把祁连当江南”祁连是人间的天堂，不愧有天境之称。祁连大草原，中国八大最美的草原之一。免费，沿途观光游玩。三、门源看花海、游草海、听歌海、赏云海。在门源，百里油菜花海，见证绝版高原奇观。门票30元/人，建议游玩2小时七月最佳。四、达坂山千难万险的鬼门关，难不过雪天里的达坂。
B。青海甘肃七天大环线是现在比较热门的一条路线。先从地图上看看这条线路，西宁出发，到，再走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，是一个完整的环线，不走回头路。
小环线则是西宁出发环到达张掖或者返回西宁，用时3到4天!路线如下:
西宁出发环3日小环线路线有两条，推荐如下。 第一条: 第一天西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河。 第二天，黑马河看日出，环湖西路，刚察草原、大冬树山垭口4120，冰沟林海，祁连卓尔山。 第三天，祁连出发，阿柔大寺，祁连山大草原、门源，黑泉水库到达西宁 个人觉得是行程第三天没有什么特色。 第二条: 第一天西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河。 第二天，黑马河看日出，环湖西路，刚察草原、大冬树山垭口4120，冰沟林海，祁连卓尔山。 第三天，祁连出发，阿柔大寺，祁连山大草原、扁都口风景旅游区，马蹄寺、七彩丹霞到达张掖！然后火车返程。
温馨提示:


在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。
一，以下人员不宜进入高原如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。二、到达高原以后的注意事项。的海拨约为3300米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。7、进入高海拔地区的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去青藏的人应该怎么办呢？第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。第二，若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。11、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。12、选择较好的旅游车辆，使旅途更舒适。13、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。14、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
物品准备:1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；f5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；7、 保温水壶，及时补充热能和水分；8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；9、 沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；10、 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域， 不能乱 入。  
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带你真正了解青海

看过很多描写的文章，文里说，它蓝似海洋，可比海洋要蓝的纯正；它蓝似天空，可比天空要蓝的深沉。它蓝似宝石，可又比宝石蓝的晶莹剔透。

，位于盆地内，周长360公里，面积4400平方公里，湖面海拔为3260m，是中国最大的内陆咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。

南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩风光和娱乐为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则是金银滩和原子城等景点。

七、八月是去最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

的油菜花，与湖天相衬，既有早期油菜花也有晚期油菜花，持续时间可以到九十月份，完全不用担心花海的衰败。

有人说：看到的一瞬间，仿佛误入了仙境。这么美丽的地方，我们要怎样才能到达呢？


二、如何去青海湖呢？

西宁是青海省的省会城市，大多数人都会选择先到西宁再从西宁出发到，但是距离西宁有一百三十多公里，路途遥远，交通不发达。那么，从西宁到都有哪些方式呢？让我们一起来看一下。

（一）汽车

西宁——二郎剑景区

乘车地址：西宁市八一路客运站

发车班次：西宁至二郎剑景区每天9班

发车时间：每天早上7:30——9:30

单程票价：40元/人

（二）拼车&包车自由行

DAY1 西宁—塔尔寺—拉脊山—倒淌河——黑马河

DAY2 日出—茶卡盐湖—环湖东路（最美公路）—金沙湾沙漠—金银滩草原—原子城博物馆—西宁



西宁有很多线上自由行服务，现在也越来越成熟，这条茶卡盐湖经典两日游的路线是来游玩游客的首选。
青海甘肃大环线也是最经典的路线 基本囊括了西北经典景点。
青海甘肃六日游大环线

第一天

西宁－塔尔寺－拉脊山－倒淌河－－黑马河

第二天

日出－茶卡盐湖－德令哈沿途戈壁－翡翠湖－大柴旦

第三天

大柴旦－雅丹－最美公路－阿克塞石油小镇－敦煌

第四天

敦煌－莫高窟－《又见敦煌》（王潮歌导演文化情景剧）－鸣沙山－沙洲夜市聚餐－敦煌

第五天

敦煌－ 嘉峪关－悬臂长城－长城第一墩－张掖七彩丹霞

第六天

张掖－祁连山沿途大草原－远观岗什卡雪峰－门源万里油菜花

这里有两小点的建议需要告知大家：
1.建议大家在出发前就预定好行程，如果是淡季就还好，但是来游玩的大多是选择7、8月份，这个时候是青海的旺季，不仅住宿紧张，就连出行的车辆也是紧张的，一定要提前预定好，临时很有可能订不到车出发;


2.预定好行程之后就马上把住宿也预定下来，最佳看日出地点是黑马河，旺季的时候住宿非常紧张，价格涨幅也很大，尽量提前一两个月预定。临时确定行程的可以向预定行程的客服咨询。


拼车票价：300元左右/人  包含了两天全程交通以及油费、过路费还有司机师傅的食宿费

包车票价：拼车票价直接乘以人数

拼车人数：4—6人/车 都是小团出发

三、自驾

自驾的路线可以参照自由行路线，不过自驾的还是占少数，因为虽说路上是走国道，但是高原地势，如果对西北的路不熟悉，不了解限速关卡，甚至路上突然冲出来的一大群牛羊，都是给自驾带来的风险。一定想要自驾的话，1.一定要提前离线好地图、导航，因为时常会没有信号; 2.查好天气再出门，阴雨天自驾危险系数高; 3.把握时间，安排好景点内游玩的时间。


三、游玩青海湖，有哪些必备品呢？

必备物品：

1.身份证、学生证、现金、银行卡、手机

2.防晒霜、墨镜、遮阳帽：青海紫外线很强，防晒霜一定要带高倍数的

3.补水面膜、润唇膏：西北气候干燥，皮肤和嘴唇容易干裂，面膜和润唇膏是必不可少的

4.水和水杯：干燥的大西北，一定要每隔一段时间就要补充点水分啊



必备衣物：

1.青海昼夜温差大，就算是夏季，的晚上也是很冷的，所以带够正常季节穿的衣物之外，还需要备上一套冬装，也就是羽绒服或者大衣，不嫌夸张，早晚你就知道了

2.颜色鲜艳飘逸的长裙，以及周边，不仅有湖泊，还有草原、戈壁、沙漠，这些景色配上一两条飘逸的连衣裙一定是加分项了，可以选择红色裙子、白色裙子、民族风裙子或者是波西米亚风连衣裙，怎么搭配怎么美

3.青海旅游神器一定不能缺了，那就是披肩，披肩可以挽救你没有或者没来得及准备裙子的遗憾，而且还是烈日下的最佳遮阳神器



四、青海湖的住宿怎么选择？

距离西宁市区较远，一天时间来回太赶，一般都会选择在附近住一晚，第二天早上再看个的日出，这样的安排是极好的，那么，在附近的住宿要怎么安排既方便又能看日出呢？


“看日出的话二郎剑不如黑马河乡或者环湖西路角度好

看日落的话，二郎剑和金沙湾、沙岛角度基本差不多。”

附近都是一些小乡镇，设施配套等并不能期望它能有多好，但是经过近几年旅游业的发展，相对以前来说已经比较成熟了，干净卫生是可以保证的。

想看日出的话，住宿可以选择黑马河乡或者是环湖西路，因为这两个区域都是相对来说食宿较为集中，又是靠着湖边的，看星空看日出都没有问题，不过这些都要根据当时的具体天气来决定哦，天气不好的话，不管是星空还是日出都不会说太惊艳的。
淡季的时候可以在现场随便挑选，旺季的时候（七、八月份）一定要提前在网上预订，因为旺季时的住宿往往供不应求，而且住宿的价格涨幅也会很大，所以要做好攻略，提前安排，让我们的旅行来的有所值。

五、青海湖会高反吗?
很多人觉得毕竟是去青藏高原的一次高原旅行，担心会有高原反应，不能玩的尽兴。其实不用担心高反，及其周边都是三千米左右，一般都不会有高原反应，有的会有轻微头疼、头晕，多喝热水，少运动，晚上休息好。心理上不要紧张，心理不要有压力，让心理静下来，转移注意力看看周边的风景，多喝别人聊聊天。
因为心理引发高反的几率是最大的，所以心理一定不要紧张。

最后，如果自己担心高反，那么可以提前2周服用红景天，大的医药超市就有，遵循医嘱服用。路上备一点葡萄糖，冲水喝会有帮助。

六、青海湖适合老人小孩去吗？

一般情况下小孩子适应高原的能力要比大人要好一点，不过3岁以下的宝宝还是不建议来高海拔区域，主要是温差变化大，饮食也相对粗糙，孩子容易感冒或者腹泻。

带小孩子来青海，需要注意和准备的一些事项：

1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是，所以对穿衣的把控很重要。根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。不管什么季节来玩，都需要备上一套厚衣服。

2、带齐小孩子感冒药、腹泻药，最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温

3、消食的食品可以带上一些，虽然西北饮食以牛羊肉为主，很多小孩子吃不习惯或者不容易消化。但也有很多粥食类的食品，可以全程确保孩子吃到卫生、易消化的食物。

4、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳。

5、 青海气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。

6、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，需要不断补充水分。

7、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键

8、 小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

七、青海湖有哪些美食必吃不可？

世界之大，唯有美食不可辜负，大西北，一个热情好客，充满豪情的地方，其美食也是尽显其特征。那么有哪些美食是必须去尝一尝的呢？让我们一起来看一下吧！

说起青海，牛羊肉肯定是经常挂在嘴边的了，牛肉面、手抓羊肉、羊肉串、炕锅羊排......都是来到青海一定要吃的肉类美食了。

牛肉面：牛肉面，又名牛肉拉面。牛肉面始于光绪年间，系回族老人马保子首创，10元一份，在近百年的漫长岁月里，以一碗面而享誉金城，以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外，打入了全国各地。其间凝聚着马保子及后来无数专营清汤牛肉面厨师的智慧与心血。以“一清(汤)、二白(萝卜)、三绿(香菜蒜苗)、四红(辣子)、五黄(面条黄亮)”为特征，早上起来一碗牛肉面，出门神清气爽，味道赞，秒内地的拉面。




手抓羊肉：仲夏到初冬是草茂羊肥的黄金季节，也是吃最鲜嫩可口的手抓羊肉的好时机。“手抓”是青海高原上有独特风韵的吃法，在全国也颇有声誉。一盘羊肉，肉赤膘白，肥而不膻，色泽诱人，用刀割吃，虽然吃得嘴油的手滑，但仔细品味，爽而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，滋味不凡。




炕锅羊排：炕锅羊排中的主料羊排来源于西北的草原，不腥不膻、温润肥美，配料土豆、玉米、手擀粉外加孜然、辣椒丝、葱等各种香辛料，还未出锅香味已经飘向远方，让人垂涎。



吃完了这么多的牛羊肉之后，来上一碗当地的手工酸奶或者是甜醅子，简直是舌尖上的盛宴

手工酸奶：酸奶大家并不陌生，市面上也有着各式各样的酸奶在售卖，但是青海本地的酸奶与市面上大家常见的酸奶略有不同，青海的酸奶有一层金黄色的奶皮且很浓厚，需要用勺子吃。而且它的香醇鲜嫰也是各大超市售卖的酸奶所不能比的，入口醇香让人回味无穷




甜醅子：甜醅是西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作。有句民谚说：“给嘴解馋，甜醅当先”。可见甜醅是一种多么受西宁当地人民喜爱的甜食。甜溢酒香，味美可口，多以玉麦（即莜麦）、青稞之类为原料。既可调节饮食，又可以供宾客，酿造过程讲究干净卫生



的早晚都是特别冷的，这时候，在寒冷的天气中吃上一个青海土火锅，喝上一杯暖暖的酥油奶茶，整个人都变暖和了。

土火锅：青海人把火锅称为“锅子”，其食材和做法极具青藏高原特色。青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，青海土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，口味偏重香辣，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。虽然美食的名字中带有“土”，但是其做法很是讲究，刀法细致，所有食材被均匀地切成块、片、条等形状，齐整利落。主要原料都经过煎炸或炖煮，使肉食去掉肥腻，土豆、豆腐等食材不易煮散，底汤始终保持清亮鲜美而不易浑浊。让寒冷的天气变得火热，在就算错过其它所有美食，请一定不要错过青海土火锅。




八、第一次来青海，有什么需要注意的吗？

（一）做好防晒

紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。

（二）注意高反

有需要者提前备好葡萄糖，不过青海海拔均在2000—3000米左右，很少出现高反现象，担心者可以提前服用红景天等。

（三）备足衣物

青海温差大，提前查询好天气，多带几件衣服，厚薄都需要带上，不要大意。

（四）尊重文化

青海是一个多民族文化聚集区，尊重当地的文化多样性，微笑、友好是互相尊重的前提。

（五）注意休息

青海地广宽阔，景点与景点间的距离都较远，开心游玩的同时也要注意休息，不要太劳累。
三千公里西北线

许你万里蔚蓝天

蔚蓝自由行期待与您的相遇。  

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一、景点推荐：
这一片我感觉比较好的景点有祁连、黑马河、塔尔寺、大柴旦、门源、茶卡湖等，然后如果要走大环线的话，还能去敦煌和张掖，都是不错的。

1. 其中祁连的卓尔山当然是非常漂亮，其实在到祁连之前的那一条公路两边的景色已经非常漂亮了，很值得停下来好好拍拍照，卓尔山目前在封山整改，整完后应该更好。下面就是这条路的风景。






然后祁连还有个比较冷门的景点，八一冰川，原来去的人少是因为路不好走，但现在已经修好路了，建议有时间的话还是可以去看一看的，确实是不错的。

2. 门源
门源主要是看油菜花，要6-8月份才有，景色肯定是相当壮观的。

3. 黑马河
黑马河其实是一个小镇，主要是这里看日出不错，所以渐渐有了名气，下面是我拍的日出：


其实主要就是从倒趟河到黑马河这一段，这一段的公路基本是沿着走的，所以非常能体会的风景，而且适合骑行。这段的距离并不算远，一般一天的时间就足够了。



这一段有不少收费的景点，比如倒趟河了，二朗剑之类的，其实我觉得都没有必要进去，好好的在外面看看就很好了。

3. 茶卡湖
号称中国的天空之镜，但要去对日期，只有夏季那2个月才有可能出现 天空之镜的景色，其它的时候风还是太大了，湖面上水也太多，并不适合来

4. 大柴旦
大柴旦这边一般都是大环线才走到，而且大部分是用来当成过度住宿用，但其实它本身的旅游资源还是很丰富的，其中最值得推荐的就是南八仙和水上雅丹。
南八仙是在国道315上的雅丹地貌，人很少，而且完全免费，就在路的两边，面积非常大，我觉得不输敦煌那边的雅丹 ，很值得来。




然后就是水上雅丹了，这个我们2016年去的时候还是免费的，但已经在开发了，估计再去就是要收费的了，这个地方绝对值得一来，真的太漂亮了，太有特色了，中国唯一的水上雅丹地貌，来了绝对不会后悔。唯一可惜就是离大柴旦太远，开发后倒是应该有住宿和吃饭的地方了，这样就会舒服很多。不要怕浪费时间，值得来的





5. 塔尔寺
这个离西宁很近，去着很方便，一般都会当成第一站或最后一个景点，个人觉得还是很值得来的。



然后敦煌和张掖就不用过多介绍了吧，那也是非常漂亮的景点。

二、线路推荐：
环一般有几种玩法，常规的就是小环线和大环线
1. 小环线
一般线路是这样：西宁--黑马河---茶卡湖---祁连---门源---西宁
可以三到四天的时间，其中一般住宿都选择在西宁、黑马河和祁连，然后根据游玩的时间定住几天，象如果要去八一冰川和卓尔山，那在祁连就要住两天，如果你想多玩一点，也可以在黑马河多一天，这个可以根据情况来调整

2. 大环线
一般是：西宁--黑马河--茶卡湖--大柴旦--敦煌---张掖--祁连--门源--西宁。
住宿一般安排在黑马河、大柴旦、敦煌、张掖和祁连，最少需要六天，一般建议多玩两天，8天比较宽松
其中要去水上雅丹的话，建议在大柴旦多住一晚，这样才能玩得好，要不然只能走马观花而已 。 敦煌也是这样，如果要玩得宽松，也是需要住2晚的，特别是你要去看莫高窟的话

3. 超级大环线
一般是在十月到十一月，这时候额济纳的胡杨林已经黄了，全年就十几天黄的时间，所以可以考虑在大环线的基础上增加到额济纳这个点，这起码要多增加两到三天的时间。

三、如何玩得好
由于主要的景色，我认为都不是那种固定的收费景点了，所以如果用公共交通的话会错过很多路边的美景，所以我建议要么自驾，要么包个车，这样才能玩得好。自驾的话，由于还是比较远的，所以感觉有点累，不过轮流开车倒是可以，这一路都没有什么太难开的道路，所以自驾也是非常不错的。另外我更推荐包个车，一天也就700-1000块钱（根据车的大小和档次），已经包含油费和过路费了，这样你能安心游玩，而且住宿和吃饭都不用担心了，包车师傅对各地的景点、酒店都很熟悉，一路上就等师傅来安排就行，这样玩比跟团玩好太多，比自驾又省心省力，所以是比较推荐的方式。

四、美食推荐
1. 西宁
西宁不要去那些什么美食城，其实就去路边本地人经常去的一些食店就可以，比较推荐的就是耗牛大骨汤和烤羊肉，其它的也有一些美食，但要看个人口味，这边都偏咸、辣。

2、祁连县美食：川纳百味，这个店不太起眼，但生意真是好，我们来的时候还要等座，老板说开了好多年了，生意一直这么好。是川菜，关键这份量很足，点菜的时候 要注意，别点太多了，我们就点多了，根本吃不完。

3、酒泉美食：酒泉美食街叫汉唐美食街，这一条街上好吃的东西确实很多，就不一一推荐了，大家可以自己来吃，早中晚餐都可以来，价格也并不贵。

4、额济纳美食：这里很奇怪，东北菜馆有不少，菜式基本都一样，饺子、小鸡炖蘑菇都是很好的选择，味道也不错，我们在龙顺宾馆旁边的两家东北菜馆都吃过，都还行。
另外推荐一家，这家在景区正门出来的街道上，叫胡家土菜馆，味道不错，而且国庆节也并没有加价，所以就推荐了，大家注意找一找就有了，招牌还是挺大的，就在主路边上。

5、敦煌美食：
敦煌美食代表之一是驴肉黄面，其中号称最出名的叫顺张黄面馆，这个只要在手机百度地图一下就能找到了，就一家，门面不大，但还算容易找到。人非常的多，点菜的时候服务员也说你们要点就一次性点完，要不点第二次估计又要等半小时。味道的话还可以，但说实话和想象有点差别，关键份量是小了一点，不太够吃呀。一份面条好像是15元，驴肉是60元一份吧，不算很便宜。

沙州夜市：
这里有很多的食店，东西都差不多，以羊肉为主，但说实话，真不推荐来吃，逛一逛可以，但不论是价格还是份量上，都比较坑，同样的菜，随便去外面找一家都比这里的便宜不少。

6、大柴旦美食：

来大柴旦，一定要点炕羊肉，这里的羊肉做得比敦煌要好很多，份量也足，然后配上粥和烧饼，再来一份洋葱拌木耳，这餐吃得真的很舒服。在大柴旦的一家清真店点的，清真店做的羊肉相对都不错。

再推荐一个大柴旦的早餐店，叫吕记胡辣汤，不要被这个店名骗了，其实早餐是很正常的小米粥、黑米粥、豆浆、包子之类的，味道不错，价格还便宜，早餐来这家吃不错的。



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