[题主采纳]我很讨厌那种说诗巴丹流大的，或者OW毕业先FD再升A的这种说法
基本是20瓶气以内的小白。还有楼上说 流大，在 潜过水吗.... 是全世界潜水员产量最高地之一，尤其是以环境适合初学者而闻名。张着嘴就乱说

诗巴丹有没有大流，有！但是我也就见过一次。
有大流的的情况怎么处理？一般船长先观察，教练先下水，两道保险之后才会确认让学生下水。如果觉得不合适，会换到岛的背风面，一般流就小了很多。
但是诗巴丹常常有微流，这是一个小马过河的问题，所以我只能怀疑这些人是OW没学好，还是自己没去成，吃不到葡萄说葡萄酸。

说正题，我在 呆的时间不算长，前前后后只在这边教了一年的时间，基本都是O+A五天搞定，其中AOW最后一天去诗巴丹。 只要OW教练没有放水，AOW去诗巴丹是可以的。酷潜仙本那合作的潜校，成立26年，一直都是按照O+A+诗巴丹的形式进行安排，至今没有一起安全事故。对比 的事故报告，可以算是一股清流了...

至于O+FD这种说法，基本上是没学过AOW的人说出来的，要不就是自己被坑了，先OW+FD再学AOW，不然实在找不到合理的解释。举个例子，你OW毕业去FD，跟AOW去FD比较，你去的潜点不如别人，看的东西不如别人，但是花费是一样的。为什么不先升AOW再FD积累经验，没逻辑


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为了更好地去欣赏那71%的地球，说要去考OW已经说了很久，终于在今年中秋决定要付之行动。这里没有 普吉岛 的喧哗，没有 巴厘岛 的奢华，更没有马代的高冷，它只有美丽的大海。这就是 。
【需要了解更多的注意事项或行程路线可点击头像加我详聊】
一、OW考证选址
离 中国 最近的考证地点分别是 泰国 、 菲律宾 、 马来西亚 。我们选择 最重要的一个原因，是因为他的平静水域练习是在海里，我觉得这样练起来相比于泳池，不会那么枯燥。 菲律宾 考虑到安全，印尼附近持续不断的有火山爆发，所以直接排除掉了。 泰国 因为大大小小城市也去了不少地方， ～做为上帝的水族箱也种草许久，所以在选址上毫无悬念的选择了 。
二、OW考证时间
可以提前在国内把理论课学了，所以对于我这种只能用可怜年假拼凑的上班族，又可以省下一天年假。理论课程会有客服先发资料让自学，然后会统一一个时间，用QQ视频方式进行讲课和考试，大概4个小时。成绩都是微信关注公众号，在线提交后，就会有回馈是否通过，会有一次补考机会，如果还是不过，就只能跟客服预约下次的理论课程学习。OW课程是三天的课程， 可以OW和AOW连考，就是四天的课程。很多潜校还会有去 诗巴丹 的名额，不过至少要拿到AOW才可以去。时间充裕的也可以OW+一天欢乐潜，这个就完全取决于大家的时间和兴趣点了。
三、机票、换汇
没有直飞航班，最便利的基本就是飞 吉隆坡 转机和飞 沙巴 转机这两种方式。我们因为还想去吉隆坡 玩耍，所以选择了 吉隆坡 中转。飞机是亚行，因为是廉价航空，随身行李只可以带两个不超过7公斤的。托运的话需要单独购买行李票，大概240-260元含40斤的行李，价格是实时的，所以会有少许变动。机上的水、餐、包括毯子都是要单独付费的。所以建议大家多带衣服，机上御寒。接热水大概3马币的费用，其他饮料7.8马币左右。如果想坐的宽敞些，可以支付350元左右的费用，把座位升级到安全舱门那排，不过孩子必须要15周岁以上才可以申请。飞 吉隆坡 是国际航线，然后要转到国内航线，是不同的海关过关口，大家要注意看标示。三个小时以上中转时间的可以先去国际逛逛，在去办理入关相关手续，因为到了国内区域，就啥都没有，只能干坐着刷手机打发时间。回程飞 吉隆坡 ，在 斗湖 机场就要办理出关手续，如果是飞 亚庇 就不用，出关柜台标出了飞国内需要办理出关的四个城市，我只记住了 吉隆坡 。换汇我是在国内工商银行预约提前换好的，如果您在的城市不能换，可以到机场ATM机取，镇上的话，只有一个地方可以换，经常排大队。因为支付宝在当地都是有手续费的，所以吃饭的地方，包括潜店都是收现金的。
四、 吃、住、行
离机场大概1小时车程，其实就是个渔村，所以很小，镇上基本被潜店和旅店覆盖，如果住在镇上，基本所有出行步行就足够了。我们是住在镇外的小木屋，大概打车10马币，10分钟的样子到镇上。镇上8点以后就会堵车，所以还要提前计划。肥妈和天下客吃海鲜基本是所有旅客的必选，价格实惠，也新鲜。码头边上有很多卖海鲜的小商贩，一个人过去，就会一群人围着你推销，价格也是虚高，所以要狠狠杀价才可以。螺类不建议大家买，这是我花了60马币的教训，煮熟以后，肉根本出不来，所以也一口没吃上，看着很大个，但是一个肉也挑不出来，也砸不碎，所以全扔掉了。屈臣氏，万宁 ，还有个当地的超市，水果、食品、防晒用品基本也都搞定了。这里不得不提的就是，岛上和镇上的孩子看见你手里拎着水和食物都会过来要，虽然我也会给，但对于这种还是挺反感的，感觉都成一景了。餐馆里上菜的都是八九岁的孩子，他们难道不上学吗？这不违法，不算用童工吗？（是不是扯远了）
五、考取OW潜水证注意事项
第一重中之重，当然是防晒，很多教练员都是环保主义，所以会提醒你不要擦防晒，会对海洋世界造成污染。屈臣氏有卖SPF110的防晒霜，不过其实大部分防晒都只是防 淡水 ，海水半小时基本里没有用了。所以还是物理防晒更好些。不要想着比基尼好看我就穿比基尼，是去那是考证的，没有人会注意你穿的好不好看，而且镇上也是不能穿比基尼随便走动的，所以建议穿长袖长裤的水母衣，我其实还带了头套和手套，因为两天下来，你会发现你的脸除了面镜部位，其他地方都黑的不行，想着带着头套即使上部分脸应该是一样颜色。可是无奈教练不让用，因为会护上耳朵，影响听力。手套的话，我们旁边的另一组教练让带，但我们教练不可以，这个完全取决于你的教练。水下相机一般教练也不让用，因为违反了OW安全守则，但我看也有小伙伴带的，这个也只能自己去和教练商量。晕船的小伙伴建议提前吃药，因为中午午饭什么都在船上，即使晕船也是要继续下午的课程，那真是对自我的最大挑战。晕船、呕吐、体力不支，那一瞬间甚至怀疑自我，我这不是花钱找罪来了吗？不过第二天提前吃了晕船药，就幸福多了。我报的潜校，两天课程都是在军舰岛，水下鱼类还是不错的，珊瑚保护得也很好，一边做练习，一边看鱼群、海星，让课程上起来没那么枯燥。岛上有驻军，所以4点后就封岛了。另外，其实潜水和会不会游泳一点不冲突，只要你不怕水，这点很重要，同行的小伙伴，就都不会游泳，其中一个一直很镇定，顺利完成了课程。另一个小伙伴，由于始终无法客服自己内心的恐惧，在最后一天的最后一潜放弃了，当然也无缘OW了。不过不管过与不过，都是对自己的一种新的体验和认知，也算一种自我修炼的过程。体力好的小伙伴，可以选择OW+AOW连考，毕竟每次要背着40斤的装备，完成各项练习，对体力还是很大考验的。OW最深可以潜到18米，和飞行时间也要至少隔开18小时，所以大家注意安排自己的行程。
考完OW，第二天飞 吉隆坡 ，这才终于放松下来，开始买买买，吃吃吃，为此次行程画上完美的句号。我们去的时候，由于印尼在烧山，导致 吉隆坡 雾霾严重，可惜了我的无边泳池，站在50楼无边泳池，望着对面若隐若现的双子塔，感觉自己来了个假的 吉隆坡 。 吉隆坡 商场都是直接免税的，所以要买奢侈品的可以直接购买，也不用再跑去机场退税。机场附近有个大的奥特莱斯，有往返机场的免费大巴，最为最后一处买买买的地方，再好不过了。来了 吉隆坡 当然要尝尝当地的肉骨茶，我们去了新峰肉骨茶，打车过去要注意的是，由于名字是 福建 话音译过来的，所以直接搜中文是出不来的。吃完还可以去旁边的夜市逛逛，不过人很多，基本都是吃饭和卖水果的。还有啥需要了解的小伙伴可以私聊我。
期待自己下次的AOW之旅……
忘了是几年前许下的两个愿望，“30岁前拿到潜水执照”和“踏上10个国家的土地”逐渐在兵荒马乱的工作中渐渐模糊了样子，不过还好，在29岁生日之前请到了年假，来到了这个 印度 洋和太平洋之间的半岛国家，开始了不一样的旅程----潜水之旅

先来几张图养养眼... 张弼士故居 粉红清真寺 基督堂
关于签证
电子签证便宜快捷且方便

关于装备
由于是去潜水，所以物理防晒装备必不可少， 比如 水母服、面巾、最好还有袜子和手套，不然事实证明会被晒得很惨很惨。
另外要说一下防晒霜的问题，我们常用的安耐晒、水宝宝等防晒霜会被海水分解，留在海 水里 ，慢慢沉淀落到珊瑚上造成珊瑚褪色，这也是为什么 的海底已经远不如以前灿烂的原因之一，所以这里提醒小伙伴们，最好是物理防晒，要涂防晒霜一定要买不分解保护珊瑚那种哦

关于潜校
“追浪“潜校，比较大的华人开的潜校，有自己的码头，因为英语感人，所以直接定了华人潜校，后来也无比的庆幸自己的这个决定。

关于费用
ow考证----2380人民币
出海费-----60RM
国内至 马来西亚 往返机票--2570人民币
马来西亚 内部机票--953人民币
马来西亚 内部其他交通---懒了没有记，真真记不住了
反正总体下来都算上7000上下吧行程安排10.3 沈阳 - 广州
10.4 广州 -
10.5 --开始上第一节理论课
10.6 出海喽
10.7 出海第二天
10.8 出海第三天，证书终于到手啦
10.9 镇休息
10.10 - 槟城
10.11 槟城 暴走
10.12 槟城 - 吉隆坡
10.13 吉隆坡 - 布城 - 马六甲
10.14 马六甲 - 北京
10.15 到家啦D1.2一直飞飞飞从 沈阳 到 是一段漫长的路程，经过了漫长的飞行，两次转机，又做了1个小时的面包车，终于抵达了 的青旅，那是一个拥有非常不起眼的小门和非常温暖的人们的地方，我在那里悠闲又纠结的度过了5天的时间，所有潜水的快乐与兴奋，挣扎与噩梦，都被这小小的青旅承载着。
吉隆坡机场免税店机场的卫生间，，，，2年前去 斯里兰卡 转机的时候就在这里自拍过，我也想不明白为啥自己总在这里自拍，，，
看看灰机上的景色吧 这里看过去，云朵好低，竟然还有倒映在海上的影子
D3 潜水第一课早上起 来兴 奋的去上课，好气，潜水班的同学竟然整齐的都是夫妻档！！这可能和正值国庆期间有关，无论如何真的是虐死单身狗啊有木有啊，真是有史以来持续时间最长的电灯泡，而且我竟然是最小的，不过很快大家就熟悉起来啦。第一天的课程很简单只是看视频然后通过理论考试，这当然很简单，不过高兴不过一晚，当时的我还不知道即将等待我的3天是何等煎熬又刺激的3天。
D4 出海啦！开心但是好晕虽然早就联系了潜校准备晕船药，但是教练的一句“最好不要吃药”让我暂时放弃了吃晕船药的念头，没吃药的后果当然是---兴奋不过3分钟，就变成了船上最安静的那个，就一个感觉—好晕（后来这种感觉持续了两天，知道最后一天出海的时候才痊愈，不过后遗症是在岸上开始晕了）
好不容易下了船，不过下水之后的感觉并没有丰富多少，除了依旧晕，还增加了一个—好咸
因为严重的晕船，我甚至连一张穿装备的照片都没有留下，也算是遗憾了，不过没关系，反正证到手了以后还愁没有机会么O(∩_∩)O哈哈~ 军舰岛，今天有风
东南亚 的天气说变就变，出海时刚下了一场瓢泼大雨乌云密布，可瞬间就晴空万里了
一天的成果，这就是不带手套的后果。。。
我能说一直到吃晚饭的时候我还没有从晕船的不适中缓解嘛，错过了一天当中有趣的吃饭聊天环节，今天吃的镇上的天旺海鲜拍档，一行6个人，评价均一般。D5 要出海吗？晕到生无可恋经历了第一天的出海，让我懂得了什么叫开始容易，坚持不易，晕船严重患者开始考虑要不要放弃了……
不过经过了一晚上的心理建设，第二天依旧是拖着沉重的步伐去了码头，各种技巧累到完全不想说话，经历了从9米的地方自己浮上来之后，内心彻底垮掉。还好晚餐的奶油虾稍微抚慰了我受伤的身体和心灵，推荐“老东家”人不像网红店那么多，味道又相对比较不错，用餐体验也很好，不是很吵。
晚上过后跟青旅下铺的小伙伴探讨潜水的技巧和学习技巧，她今天aow上岸，过程也是艰难又艰险，提到了我浮上来的事情，她轻描淡写，说她也浮上来过，很正常，中性浮力没练好的话就会容易这样，9米也不深没什么危险，又交流了技巧，就这样完成了最后一天出海的心理建设。 D6 最后一天 玻璃海 很难有这样的海，据说一个月也就能遇上一次，俗称玻璃海
最后一天出海，一切好像上了一个新的台阶，顺利的下潜，顺利的游动，虽然遇到了洋流，逆流而游十分吃力，但也真切的体会到了海底巨大的吸引力，也不晕船了，也不晕浪了，在船上没有了任何不适，总之就是顺利毕业拿证，小插曲是还没上岸气瓶就没气了，也算是提前体验了一把危机，还好一切顺利应付。

D7 休息多次潜水之后18个小时内不能坐飞机，所以有了一天的休息时间，因为前几天的晕船和太过紧张，我并没有选择 有名的那几个跳岛游，而是与青旅姐姐在镇上悠闲的逛了一天，虽然这是一个破旧又脏兮兮的小镇，但是身在陌生地方那种兴奋感还是让我兴致勃勃的拿着相机出发了
午餐跟青旅姐姐去了一家她找的餐厅，基本上属于我在 吃的最好吃的一顿饭了，店名字叫“summer breeze cafe”强推，虽然在镇上有点远，但是值得去。

晚餐就厉害了，潜水班的同学去海钓，钓上了一条东星斑，其他人都回国了，就剩我有这个口福喽100分
D10.11 暴走槟城10日上午的飞机，又是长长的飞行，经过 吉隆坡 转机，终于在下午到达 槟城 ，这座充满 南阳 历史气息的世界文化遗产的小城，听说 槟城 将近一半的人口都是 马来西亚 华人，所以在这里语言几乎没有障碍，也随处可见华人饭店，在青旅碰到了一个曾经在 厦门 大学留学后来又在 新加坡 工作的 马来西亚 华人女生，辞职休息来 槟城 玩，于是我们结伴暴走了 槟城 的大街小巷
槟城 张弼士故居 槟城 槟城 槟城 槟城 槟城来了 槟城 另一个不得不说的也就是美食了，基本上一路走一路吃，只不过有些忘记拍照，有些忘了名字，所以就不上照片了，对美食尤其有兴趣的童鞋们可以去看看专门的美食攻略
D12 回吉隆坡~~~下了一天雨，一天都在赶路，在晚上的时候入住青旅，公寓楼上还有个无边泳池
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答案中酷潜的教练大肆宣扬要OA联考，可以理解，要赚钱嘛，你不学习课程他怎么赚钱啊？按照他的说法，我就是那个小白（其实我自己一直也是这么认为的），做为一个只有七八十瓶气的小白AOW，我表示诗巴丹流挺大，而且我一般是建议OW学完FUNDIVE几次再学AOW。为什么这么建议呢？我们先来看看OW和AOW都学些什么。

OW是水肺潜水的基础入门课程，水肺潜水中最基本也是最重要的理论和技能都是在OW课程中学习的。获得OW证书就相当于拿到了在水中遨游的驾照，也就是说你可以不需要教练的陪同进行水肺潜水了，但是只能在18米的深度内。

AOW课程则是强调探险，在我看来更像是教练带领着做fundive。来看看A里面这些课程：深潜，水下导航，顶级中性浮力，夜潜，放流，沈船潜水……这些不需要学习AOW课程也都可以进行，除了深潜，而这也是很多人学习AOW的主要目的：能够潜的更深。所以也有人认为AOW就是PADI营销骗钱的一个课程。

不过我的AOW教练帮助我改进了踢腿和中性，在我看来这才是AOW的价值所在。发现问题，解决问题，更好的享受潜水。而问题的发现是要在实践中才能显示出来。如果没有FUNDIVE怎么发现问题呢？那么有人会说，AOW不就是教练带着做FUNDIVE嘛！很遗憾不是这样的，真的FUNDIVE时，潜导才不会像教练那么照顾你，你能靠的只有自己和buddy，这也是我为什么建议OW之后一定要FUNDIVE几次。这才是你潜水生涯的真正开始，真正潜水的感觉也是这时候才开始有的。

所以我一般都建议学完OW要做几次FUNDIVE找找潜水的感觉，对于潜水有了自己的一些感受之后再去学习AOW，这样能更有的放矢的提高自己的技术水平。当然如果你时间充裕，水性好，体力好，那么OA连学也是极好的！毕竟学习是很累的事情，而且至少需要四五天的时间。但是不管是否连学都一定要在课程结束后做几次FUNDIVE，千万不要学完之后就打包回家，然后隔了很久再出去FUNDIVE。在这方面我就有惨痛的教训，学了OW之后隔了一年才去FUNDIVE，当初学的都快忘光了，当配重过重不受控制的下潜时，我的耳膜在水压下剧痛无比，内心真是在喊救命啊！因此在我看来如果时间充裕可以O+A+FD，如果时间紧任务重，只能在O+FD和O+A里面选一个，那么我选O+FD。至于某教练说的O比A能潜的地方少，当然潜店会根据级别来分配潜点，但是更重要的是你的气瓶数，新学出来的不管是O还是A，请都为了安全选择低难度的潜点，像诗巴丹这种二十瓶气后再去吧。

最后我想说，潜水和开车一样是个熟练活，师傅领进门修行在个人，要想潜的好关键在于自己多用心练习！

安潜！


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