【飞机】
提前一个月订得机票
4.10 AK119 01:35-05:35 广州 - 吉隆坡 （亚航有行李餐食价格756元，无行李439元）
4.11 AK5740 15:45-18:45 吉隆坡 - 斗湖 （亚航有行李餐食价格324元，无行李271元）
4.17 AK6267 17:10-18:00 斗湖 -亚比
AK1533 22:35-2:00 亚比- 广州 （亚航联程有行李1207元，无行李1033元，中间转机4个小时）
【需要了解更多的注意事项或行程路线可点击头像加我详聊】
【住宿】
【 吉隆坡 】
The face suites 公寓式在 订705元一晚
【 海丰 酒店】
住了6晚，5790元6晚，含税，平均一晚965，也不便宜，但环境就如国内的7天，只是我们订的是中宾套房，房间大很多而已。装修家居那些都比较旧，还是挺干净的。

【接送机】
【 吉隆坡 接机】
网订的
因为是在临出发前下单的 所以价格略贵
吉隆坡 机场到酒店，酒店到 吉隆坡 机场，来回两程一共376包车价
车程一个小时左右

【 接机】
某宝上直接搜索，35马币一个人，9人车，拼车的，如果包车7座的要288，还是拼车划算，一个多小时就可以从 斗湖 到

【交通】
小镇很小，步行就可以了，虽然没有把整个 都逛完，但看其他人写的攻略，20来分钟就可以走完整个 。
【需要了解更多的注意事项或行程路线可点击头像加我详聊】
【电话卡】
某宝上买的20,30元 买了一张7天的流量卡，一张15天的流量卡，留言给卖家哪个时候去到大马，卖家就会在你去大马的前一天帮你激活卡，去到直接换上就可以用了，我买的是红色的hotlink，在 吉隆坡 信号就很好，但去到 ,信号那个差，发一条朋友圈都要老半天，还发不 成功 ，直接国内手机卡开通全球通，去到境外，30元封顶，无限流量，而且信号很好，就算是在跳岛游，也是很好的信号，可怜我用的大马手机卡，在 小镇信号已经很差了，跳岛游信号更差。

【换币】
【 吉隆坡 】
直接在拿托运行李那里就有"MAYBANK",ATM机和人工的柜台，我们是拿美金直接兑换的汇率是3.55，兑换人民币则是0.55，而且是有限额的，只能兑换两百美金，换了1000多马币，在 基隆 皮用不了这么多钱，基本都是在 买海鲜，买干活把马币用了的。
【需要了解更多的注意事项或行程路线可点击头像加我详聊】
我们带的中行储蓄卡在ATM机取不到钱才在人工那里取，汇率在 换钱也是一样的的。而且无论在 吉隆坡 还是 ，基本都可以用支付宝，只是汇率会高一点点。
【 】
我们是在“ 海丰 酒店”换的，跟在 吉隆坡 的汇率一样。因为要买干货，所以换了300美金，再加 吉隆坡 换的200美金，最后回到 广州 只剩下3马币，所以8天7夜的旅行一共用了500美金现金，当然，我们在 几次吃饭和在屈臣氏买防晒是刷支付宝的。 买防晒比国内便宜，要多囤几支。

此次目的就是要来 考证， 泰国 太多人去了，而且去过 泰国 的岛屿，感觉水质不那么好， 有 诗巴丹 世界潜水胜地排名第二，所以决定要到 考证，当初想住岛上的，看了帕莱岛和马达京，准备下单的时候，看到之前关于 菲律宾 跑来 的岛抓人，就害怕了，担心万一真的那么不好彩 菲律宾 杀到，在岛上就跑不了，在镇上最起码可以有地方去，虽然知道岛上都有驻军，但我脑洞开得太大，联想翩翩，所以还是觉得住镇上，反正考证都是早出晚归，很少在酒店度过，也就将就住镇上，因为看攻略看到说岛上的住宿都不咋滴，镇上环境很差，已经有心里准备了，为了 诗巴丹 看鱼群风暴，也就豁出去了。

当然，此行目的还有看“巴瑶族”和去珍珠岛爬山看整个 海域。

这里没有收取任何广告费用或者托，只是把我做过经历过的事都写出来，是什么就是什么。
我报名的潜店是"Sipadan scuba",OW＋AOW，一共4800人民币，国内上理论课， 水下学习2天OW,2天AOW，我的套餐是有包含 诗巴丹 名额的，也就是最后一天考AOW是在 诗巴丹 的。国内先是邮件发给我5张电子版的试卷，没有答案的，要知道看视频做，同时也发了5个视频给我，前三个视频每个视频1小时，后两个视频每个30分钟，一边看一边做试题这样最好，然后让我们选择周4，或者周日晚上7点上视频课4小时，也就是有个教练大致讲一下潜水的要点，然后就是对5个单元试题的答案，解答疑问，最后再做一套考卷，就可以了。当然，这些都是要认真对待，不是说为了通过就抄个答案之类，因为试题内容基本在之后下水会用到的一些知识点，现场教练还是会演示一遍，但还需要提前通过看视频，做考卷，让自己有个大概的了解，到正在体验的时候，才容易Get到点。


由我们是下午6点多才到的 斗湖 ，所以我们是12日早上才去潜店报到，8点还没到就到了潜店，只有是当地的工作人员，工作人员都会英语，所以用英语沟通就可以了，教练还没到，我们简单的填写了些资料，选好适合自己的装备，也8点多一点点，潜店的人越来越多了，除了教练，还有前来考证的人，当然，还是华人多，教练也有好些个，几乎都是会说中文的，而且基本都是他们那边所说的兼职，并不是说技能不行，而是不是和潜店签合同作为潜店的正式员工，而是潜水旺季来了，潜店教练不够，就请来这些兼职教练，据我所知，该潜店也就只有两个驻店的潜水教练，而AOW 诗巴丹 最后一天兼职教练是去不了的，只能是驻店教练带着去。

后来回程飞机上也听到不少考潜水证的人，说他们的教练也是兼职的，所以兼职教练在 还是很常见的。驻店教练一般不多，可以应付得了淡季就可以，旺季请来兼职教练就可以了。

上图红色部分就是潜店位置，而整张地图就是 的地图了，看地图可知 真的不大。

填写完资料，拿了装备后，找到自己的教练，离出发还有时间，就做OW的考卷，这里的考卷就是在国内上视频课的教练让我们做的教练的卷子是一样的，只要再做一遍就可以了，50道题错题不超过10题就合格了，我们的教练还是很负责的，一定要我们自己做，不让我们看回国内的试题抄答案，做完还很认真帮我们批改，因为国内做过一遍，所以也很多完成了，批改后拿着自己的装备出个门就到了港口，一个教练最多带4个学生，我们的教练WONG，华人一枚，带着三个学生，同船的有叫Jason 土著教练带着两个学生，还有一个华人教练带两名学生，一个土著教练带两名学生，这样9个学生4个教练＋船长14人一艘快艇出发OW考场——军舰岛。

后面位置都坐满了学生，四名教练都这样坐在了前面的位置，他们很HIGH的，一路放着类似夜场的HIGH歌，一路说说笑笑，反正他们不怕晒黑，所以可以不用怎么遮挡，快递开得很快，而且一路上都是差不多的海景，所以可准备一条大的毛巾或者丝巾，包着头，做好物理防晒，毕竟在船上，太阳依然可以直射进船内，海风也会吹黑，包着头，闭眼补眠，大概30分钟左右就到了军舰岛。

这里最明显的就是看到军队，都拿着枪，当然，他们很友善，可以和他们合照的。
这里其实都感觉分配好的了，考证的在一边海滩，旅游客在另一边海滩，因为我们考证的，我只看到停到离海滩一段距离的船，看不到靠岸边的游客船，而且下到海底时，看到的都是和我们一样装备的考证人。看不到浮潜的游客。

教练先是给我们讲解氧气瓶，BCD等最基本要穿在身上的那一套工具的用法，再讲待会第一次下水叫一潜要做哪一些知识点的讲解后，就让我们自己去装装备，穿装备，我们只能坐着下水，叫后背式下水，可惜没有拍照片，OW的两天都没有拍照，感觉没美景，就没去拍照了。

当然，第一次做后背式下水有些人会害怕，但我知道这里水浅，而且背着氧气瓶，死不去的，并不害怕，第一个穿好装备就随着教练WONG下水了。其实一开始的简单知识点讲解这些内容都是跪在海底里进行的，一站起来就可以露出头的，不深，所以不需要害怕，大不了就站起来而已。

具体教什么内容我都记不清了，我凭借我的记忆写一写
001：面镜排水，就是面镜进水了，要怎么把水排出去
002：面镜脱落了，要怎么在海底带回面镜
003：二级头（用来呼吸的那个）要怎么排掉嘴里的水
004：怎么给备用氧气潜伴呼吸
005：二级头脱落了要怎么找回
006：怎么在海里脱掉BCD（穿在身上的那些装备）
007：无面镜游泳一分钟

这些在看视频的时候都会教的，所以视频还是要认真看，都是实用性很强的知识点，第一天下水上午一潜，下午一潜，每潜也就30,40分钟，然后就结束一天的学习了。上午就是在一站起来头就漏出水面的地方学习，下午就到了水深6米的地方学习，上面的7点是第一天学习的内容，还有的我都真想不起了。

上午潜完就上船吃午餐了，午餐就是盒饭，在船上吃，潜店一般提供盒饭，水果就是小香蕉，还有加了糖的红茶。盒饭就不要期望好吃，主食不是炒面就是白饭，白饭基本都是夹生的，炒面还好，香蕉就是我们这边的皇帝蕉，很甜，吃了香蕉和了热的红茶，整个人又精神了，毕竟潜水还是挺消耗能量的。不用担心晕船，在军舰岛浪不会很大，所以船不会很晃，吃完饭休息的时候，拿出零食招摇巴瑶族的小朋友过来，他们就划过来，可能接触的游客多了，他们并没有像我之前看的游记说的爬上我们的船，而是我们拿出零食让他们过来，他们划船划得很快，一下子就靠过来了，而且衣服也不会破破烂烂了，不知道是游客给的还是他们生活水平好了，反正感觉没之前看游记说的那样可怜了。

而且他们还是听得懂一点点英文，例如“ok”"bye bye"之类的，船长会说他们的话，跟比较大的几个小孩聊起天，不过看到有几个小点的小孩还不会走路，会坐，我们递给她，还不会用手去接东西吃，看到我们船上人多还害怕，她坐前面，转头向后面的姐姐“求救”

而且这么小的小孩，不会走路喔，就已经穿了耳洞，用黑色绳子穿过耳洞的，教练说他们从小就戳破耳膜，可以不带任何东西下潜到20多米捕鱼，所以他们听力是有些损害，说话就很大声了。

我们给了他们饼干和糖后，他们还表演下水取糖果给我们看，把棒棒糖扔下水底，跳下去拿。 下水跟他们合照，大点的小孩竟然说要“money”,看来他们被游客教聪明了，或者说是被外来文化冲击了，不再只是伸手要“candy”了。期间下了一阵雨，他们也就这样淋着雨，再被太阳晒干，所以身上有比较重的味道，还有苍蝇围绕他们。

休息了一小时后，就到下午的学习了，因为要下到比较深的地方，6米，所以耳压平衡要做足了，捏着鼻子鼓起，会听到耳朵“滋”的一声，一开始没经验，没有一边下一边做耳压平衡，只是在感到不舒服就做耳压平衡，有点迟做，所以右耳有一点点疼，不过还是顺利的做完下午的学习。因为在水下没有感觉到右耳疼，而是结束练习回到酒店才开始感觉到一点点疼。第二天就不疼了，所以还是顺利的。

下午一潜也是跪在沙地上，跪在沙地就不会因为没控制好平衡而上下浮动，教练教学也方便很多，就是还会感觉到浮力很强，要很用力的控制自己才不至于浮上水面，下午就开始学习“中性浮力”，就是控制好自己的浮力，不会一上直接上升到水面，一下就下降到海底沙地，在水下是失重状态，所以学会控制“中性浮力”是深潜的基本。第一天学习中性浮力，真的很挫，因为不是上升到水面，就是下降到踢沙，还好深度不深，只在6米深，所以不会因为上下深度过大导致身体吃不消，教练WONG也理解我们，并没有说我们控制中性浮力不好，还是很耐心指导我们怎么控制自己。

很快就结束30多分钟的学习，在水下总感觉时间过得好快，一下就半个多小时，还没潜够呢，3点多差不多四点就回程了，一天两潜就这样结束了。

这就是所谓跪在沙地学习了，这样教练就很方便一个个来知道做动作，跪在沙地整个重心往下，就不会飘来飘去了。


第二天还是OW的学习，主要是练习“中性浮力”
还有就是学怎么在水底看指南针。

第一潜直接拉着绳子下到6米深的水底，地点还是军舰岛，因为正碰巧下雨，我的面镜又蒙看不清，一下水就要下到六米深，在下水游到了有绳索牵引直下到六米的地方时，往下一看那绳子，又看不清，却又看到很深的海底，一下子就紧张起来，教练WONG让我们一起拉着绳子下去，我才拉着绳子下潜一两米就感觉呼吸不了，太紧张了，终于明白什么叫做“深海恐惧症”在海底呼吸不了的感觉了，就是感觉透气不了，不能呼吸，赶紧上升，尝试了几遍后，只能叫教练跟我一起下，这样我才不至于紧张到呼吸不了，教练WONG跟我平行下，我才不紧张，一边做耳压平衡一边拉着绳子直下到6米地方，下到水底整个人都放松了好多，虽然面镜还是不那么清晰，看不那么清，但已经不紧张了，放松了，呼吸自然就顺畅很多，学习也进行得很顺利。

这里要说一下的就是这家潜店其他方面我都很满意，就是设备破旧很不满意，我的BCD充气管经常脱落，导致不能给BCD 充气，还有就是湿衣破破烂烂，氧气瓶下水都会漏气，虽然影响不大，但这对于学习的我们来说，会加重我们的紧张情绪的。

第二天的OW学习是三潜，今天的“中性浮力”就控制得很好了，得心应手很多了，不会浮上水面也不会踢沙了，“中性浮力”最主要的就是靠自身吸气吐气来控制身体的平衡，小口吸气两三次，肺部充满了气体，浮力增加，就会上浮，小口吐气两三次，肺部没气了，浮力减弱，就下降了，在加上大腿连着小腿上下踢，身体就向前游动了，就是这样的道理来控制“浮力”，当然还有对BCD适当充气放气来使自己更好的控制身体，这个是会不断变化的，主要根据深度，水流等来判断需要充多少放气多少的。

其实只要不是深海恐惧症，不会游泳都可以轻松考到证件的，所以真的不要有太大的压力，教练教的知识点，他做一遍你跟着做就可以了，都是很简单，救命的东西而已，对自己生命负责，拿证就seay了。

两天的OW就顺利完成了（最深下到17米，看了军舰岛的珊瑚和鱼，应该是主要的景点了。）

接下来就是两天的AOW了，一天去马达京，一天就去 诗巴丹 ，这两个地方的水质都很好，在 是 诗巴丹 排第一，马达京排第二，两个地方都去，就是我报名这家潜店的最大原因之一，由于马达京是一岛一酒店的度假岛，所以我们是无法上岸的，一整天都必须呆在船上，不会晕船，中途船晃动不大，这样看水下的鱼，很很清楚，其实水深有6-10米的，清澈看到水底，换了一副清晰的面镜，整个人瞬间舒服好多。

马达京的水质这么好，住这里度假会很舒服，浮潜就可以看到很多鱼了。
水底很多鱼，比军舰岛漂亮和好看多了，AOW第一天主要就是练习“中性浮力”，已经第三天下水了，所以很自在很多了，这一天基本都是看鱼看各种珊瑚度过，还是很好玩的，可惜没有带相机下水拍照，因为 诗巴丹 漂亮，拍 诗巴丹 就可以了，不知道原来马达京也是这么漂亮的，只知道 诗巴丹 更漂亮些，所以只打算拍 诗巴丹 海底。可惜了。一起下水的宝宝相机只拍了几张就没电，注定是没有马达京水底的照片了，那里有一艘沉船，虽然不大，但有不少生物在里面，还有个可以寄信的信箱，这些只能留在脑海里了，同时也看到了鱼群风暴，看到海龟，看到一条很大的鱼，不知道叫什么，还看到了鲨鱼。


最后一天AOW去 诗巴丹 ， 诗巴丹 岛不住人，每天只限120名潜水者，来这里是要买名额的，同行的有买名额来的，单独买现在要1800，AOW考试本来只要求5潜，昨天马达京已经3潜了，今天 诗巴丹 岛应该只需要两潜就好了，但是潜店多给了我们一潜，所以今天 诗巴丹 是可以有三潜的。这么美的地方，多少潜都值得。

当然AOW也是有试题做的，只是是开卷，更多的是关于更深的遇到问题的解决方法，例如：深潜，顶尖中性浮力潜水、放流潜水、船潜等等。我们的教练WONG很负责任，给了几张试题我们，发了复习资料给我，让我们抄答案上去，是一大段一大段文字来的，两个晚上才可以做完。然而也有其他学员是不需要做。教了我们三天的教练WONG，在最后一天 诗巴丹 是不可以教我们的，去 诗巴丹只能是驻店潜水教练，这应该是属于驻店潜水教练的权利吧，要不然大家都去做兼职教练好了，时间不但自由，而且工资也不低。

坐了大概一个小时的快艇，也终于达到 诗巴丹 到，很漂亮，海水清澈见底，当然， 诗巴丹 到海底是一个断崖，一边是珊瑚，另一边则是几百米深黑黑的一片，这里是可以上岛的，先要上岛报道，毕竟是交了钱，也是限制人数，岛上的沙子很细很细，靠近沙滩陆地的一片沙滩很多珊瑚贝壳之类的，所以下船没穿鞋是很扎脚，岛上就看到很多白种人了，真的很多，国人也就1/3吧，其他都是境外人。我们一艘船5个是考AOW，2名包括一名 瑞典 的老外是买的名额来玩的的，这两位兄们则是带了很专业的拍摄器材来的，他们是在潜店报的三天套餐3000马币，昨天跟我们一起到马达京，今天到诗巴丹 ，明天就不知道去哪里了。

诗巴丹 是带了相机来了，但是遗憾的是某宝卖家给我发错了红外滤镜，我租的gropo6 根本装不上这个红外滤镜，所以海底拍出来的照片就没有那么美丽了，真想给他个差评，租了整整一个假期8天，就是为了这一 天水 下拍照，竟然弄出个这么大的玩意。

将就着看水底下拍出的照片吧，驻店教练JIN，是 的土著，会说很溜的国语，长得比较国人化，另一名驻店教练一看就知道是马来人了，像 吉隆坡 那边的人，不会说国语，却会听，英语说得那个溜，看来他主要工作就是接到潜店说英文的客人，教练JIN说他之前也是不会说国语的，但接触的 中国 客人多，而且住的地方华人多，就慢慢学会说国语了。看来环境语言还是很重要的。

第一潜就是在靠近沙滩这个地方下水，刚下水就看到有两个人在浮潜，小黑在前面拉着游泳圈的绳子移动，后面两个浮潜的人就手扶游泳圈头往下探看水底下的鱼。

在 诗巴丹 好处就是浮潜也可以看到鱼群风暴，水质清，保护好，所以才会 群风暴。
我们第一潜就把 诗巴丹 可以看到的东西都看完了，教练JIN说我们运气好，都可以在今天而且是第一潜看到全部，而且 诗巴丹 今天流不大，只有BABY流，就是很小很小的流，所以不用担心被卷散，不会因为有流而很用力踢脚泳还保持原地不动的状态。

上两幅照片就是没 群风暴时可以看到的鱼，也是很多的，很漂亮的，我说不上是什么鱼，而且主要拍视频了，照片也不多。

上图为隆头鹦哥鱼群，很多的，每一条很大，有1米多长的，一边游一边拉粑粑，上图白色浑浊的东西就是它们的粑粑，个体大，拉的粑粑也很多。

上面两张则是 捷克 风暴，这是我想要来 诗巴丹 考证的重要原因之一，看海底的各种鱼群风暴。
还有海浪风暴，没有拍到照片，这些风暴要上视频才看得震撼。
所以先来感受下这些风暴吧。
第一潜也就是30，40分钟，我们是一个教练带我们5个AOW学员，教练会叫我们看自己的压力表，看剩下多少氧气，以最少氧气的 那个为准，基本都是到那个最先到氧气只剩下50帕的就上升，所以时间也就是37分钟以上40多分钟这样子就上升了，每一潜都有在5米处停留3分钟，这就要求我们要控制好自己的浮力，不至于一下子就上升到海面了。

由于没有上岸休息，在船上吃午餐，而且是在离岸比较远的地方，浪大，所以船晃得很厉害，除了教练，船上的人都受不了，休息一小会都催着要下海了，一下海感觉活过来了，整个人舒服很多，一潜已经都看完了，这一潜就是看一些小东西，看看珊瑚里的龙虾，海兔， 狮子 鱼，海龟之类的物种。

而且这个地方可以更形象的看到 诗巴丹 断崖的场景，往下看直接就是黑黑的底。

右边是珊瑚，左边就是断崖，为了避免有流，都是靠着珊瑚潜水的。这GOPRO没有滤镜拍出来真心差，看来只能是拍视频才可以用狗6了。拍照不行。

上图为 狮子 鱼 狮子 鱼是有毒的，所以看到不能去碰它，水底的很多生物都是由毒的，为了保护生物同时也是为了保护自己，不能去碰这些生物。

拍摄技术和拍照设备有限，只能随便拍一拍海底的大概情况，其实是有很多小鱼的，但拍不出来，拍不清，所以基本只看到珊瑚。

所以说狗6只能用来拍视频，照片真心不行。

第二潜就上岸休息了，临近海，所以海风吹得很舒服，岛上很安静，还有大蜥蜴，可惜没拍到，不过太阳真的很毒辣，我被晒黑基本就是在 诗巴丹 这一天了，阳光灿烂，没有下雨也没有阴天，一整天都是大太阳，所以物理防晒要做足，教练是不建议涂防晒霜的，因为这些化学物质会对珊瑚有伤害，所以为了让海底世界依然保持美丽，就不要涂防晒霜，怕晒黑的，上水后用头巾包住头，带墨镜，穿长衫长裤的水母服，基本都可以做到防晒了，或者再戴顶帽子，也可以在 当地买可以套住头，包住眼睛以下的头套，这样的物理防晒足够了。

最后一潜水是到 诗巴丹 的龟墓，教练说是一些老乌龟知道自己要上西天了，就爬进去洞里走完自己人生最后一程，同行一起来潜水的说也有些是迷路了，进了龟墓出不了，死在了里面，而要深入的进入龟墓，是要持有类似可以进入这些洞的证件才可以，之前就有潜水员进去了，出事了，死在了里面，而里面基本都是龟壳，我们今天的最后一潜就是进去一点点看看什么叫龟墓。要下潜到龟墓需要有AOW证，因为深度超过OW的18米， 诗巴丹 水底能见度很大，在水面上往下看，都可以直接看到龟墓的进口了。
上图入口，应该是人为的弄了些标志在上面，让人知道这就是龟墓的进口，这些照片都是出来龟墓拍的，进去时没有拍，因为太黑了，而且要控制好中性浮力，触底碰沙就会引起海水浑浊，更是看不清路，所以也没有心机去拍照了。

没有手电筒进去时看不见五指的，教练带着手电筒在前面，我们只能跟着灯光，也看不清其他一起考证的潜伴，还好只是进去一小段就出来，要不然再深入，我都有点害怕了，黑黑的。 出来的感觉很好，周围一片漆黑，出口很光亮，进去龟墓，享受的就是出来看到洞口的曙光的那种心情了。
出来后当然还是在寻找小东西的时候了，因为这个地方没有风暴，风暴的下水点已经不在这里了，沿着断崖壁，看各种小东西，期间教练发现了不少海兔，但我都没看到，海都，海兔很小很小，有小尾指1/3那么小，更别说拍照了。这一潜也下到了AOW的最低深度30米，也是最后这一潜，我的氧气瓶用到了只剩下最后的50帕，因为是在龟墓那里消耗太多氧气了。我很少把氧气用到这么少，一般都是同行的只剩下40,50帕，而我还有80,90帕这样子。

带了一顶分辨率很高的头套下水还是很明智的，最起码教练一下子就认出我来，上上我的海底照片，也就仅有的几张而已。

AOW也就考完了，其实AOW需要的东西并不多，基本可以说是FUN DIVE 欢乐潜，也就是看东西，玩玩了。虽然今天下水时在海底教练拿出纸笔让我们都做了算术题，还给我们看了在水底颜色会褪去的实验，但都是很简单的，只要控制好自己的中性浮力，一切都不是问题了。所以如果你考潜水证不是人云亦云，是为了看到更多美丽的海底生物，是很享受水底潜水的过程，那就把AOW也一起考了，这样可以去看去玩的地方就多很多了。

说真的，OW不难考，放轻松，教练教的都是为了都是保命的技巧，所以人人都会很容易学会的，很容易掌握的，不要有心理负担，至于AOW则更是享受的潜水考试，可以说是教练带我们看海底生物的潜水活动。

我的行程2016.9.27--2016.10.3 （ 亚庇 ， ）
2016.10.8--2016.10.10（ 亚庇 ）Day 1（9/27）： 亚庇 （kawa红树林半日游）
Day 2（9/28）： 亚庇 -- （海鲜大餐）
Day 3（9/29）： （潜店报到，学习OW理论）
Day 4（9/30）： （军舰岛OW课程1）
Day 5（10/1）： （军舰岛OW课程2+游泳测试+理论考试）
Day 6（10/2）： （宅一天，傍晚小镇闲逛）
Day 7（10/3）： （敦沙卡兰公园四岛一日游）
Day 8（10/8）： 亚庇 （ 日本 女舍友结伴，天桥夜市吃榴莲， 菲律宾 夜市吃海鲜）
Day 9（10/9）： 亚庇 （周日集市，在 沙巴 大学被捡，丹绒亚路海滩，大茄来海鲜）如果你也喜欢旅行，来聊个5毛钱的天呗
微信：moyatonghua（暗号：蚂蜂窝）行前准备电子签证，官方网站： www.windowmalaysia.my
电子签（ENTRI）：方便快捷，在官网提交资料后1秒出签，RMB160
如何申请：
1.填写基本信息
进入ENTRI的页面后，按要求填写相关信息，*红色星标是必添项，注意认真填写（名和姓之间只能空一格），出发日期要对照即将要上传的机票出发时间填写，错误的话会可能被会拒签
2.资料上传
必须上传资料：申请人照片、护照首页（有自己照片那一页）、航班电子行程单、旅行目的（固定填写“TOUR”） 3.支付
在上一步点击“同意”后，可以看到选择付款方式，付款方式包括AISA PAY、支付宝和微信，最后确认信息，点击继续付款。
4.邮箱收到信息表，并且打印，搞掂！
注册邮箱收到ENTRI的信息表，把它打印出来，坐等出发！！

请注意，entri只能是从 中国 境内往返的航班， 香港 出发的要申请evisa
原本电子签的截止日期是2016-12-31，听说现在又延期了，挺好关于保险
我订的是美亚乐悠游，其中有一项是个人责任险（包含潜水等极限运动）
链接： http://www.xyz.cn/mall/detail-pl3jlpt.html电话卡（hotlink，celcome，digi）
hotlink（7天超值旅游上网套餐）25RM ：墙裂推荐
小伙伴用的，相当划算，流量5.8G，7RM话费可以打境外电话，拨回 中国 70分钟， 马来西亚 境内也可以打，只是话费比打回国还贵。她话费多的每天和妈妈打电话，搞得她妈都嫌她烦了

celcome（30天4GB流量+10RM话费套餐）50RM：性价比一般
我自己用的就是这个卡，比起上面小伙伴的卡贵了，买的时候说流量可以用30天，还充了10RM的话费，交了10RM的税，实际只用了10天。这个卡的优点是信号强，在军舰岛还能有信号，就是这个信号不太稳定。

DIGI（7天1GB流量套餐+10RM话费）30RM：朋友用的，流量用的很快，不推荐关于货币

1马币=1.6人民币（可以下载一个APP，叫极简汇率，不用自己算喽）
我是只带了一张华夏银行的储蓄卡及少量的人民币，到了当地后再取，华夏的卡是有些银行每天首笔不收手续费， 亚庇 机场一楼有ATM，建议找MAYBANK的ATM。如果要去 ，建议在 亚庇 取好足够的马币，因为 的ATM通常是好多人排队取钱，很有可能排到你的时候机器里没钱了。而且取钱的时候尽量多取点，一次最多可以取现1500马币。搞不懂为什么每天有那么多人在银行取钱，每次去取钱都是要排队，每次都是。
关于潜水装备及衣物

潜水必备：水母衣（最好是带帽子的），面镜呼吸管（潜店提供的都发霉的，我是含着泪用啊）
手套（没带，一个下午白嫩的手变红烧鸡爪），潜水袜（或长棉袜）
喷雾或芦荟胶（下海最好不要涂防晒霜，因为面镜会打滑容易进水，而且对海里珊瑚鱼类有破坏）
干毛巾（从海里出来后要擦干），外套（穿着湿衣容易感冒，船开起来会很冷）
防水包（很有必要），水下相机（土豪必备），泳衣（至少带2套）
防晒霜（要抹的勤快点，不然根本没用，像我就比较懒，晒黑了三圈）

其他：长裙（越鲜艳越上照），披肩（拍照比较好看还防晒），遮阳伞（既遮太阳又挡雨），遮阳帽子，墨镜，人字拖转换插头
一定要带，英标的插头，某宝最便宜的9块9，另外再带一个拖线板就搞定你所有的电子设备啦！如果是坐亚航请注意
方法1： 马来西亚 境内是自助值机，柜台要收费的。在国内网上完成值机，一般可以提前14天值机，值机单切记一定要打印出来，上飞机可以直接给值机单。
方法2：如果在国内没有值机，那么先不要再手机上值机，早点去机场的自助值机机器上面去值机打印直接单不收钱。
方法3：如果在国内没有值机，而手机上已经值机了，那么就不能直接自助打印值机单，要先去亚航服务台找工作人员给你的手机发一个短信，里面有个网址，打开网址有个二维码，凭二维码去一楼自助值机柜台扫描打印值机单，手机要开通国际漫游或者买张 马来西亚 电话卡哦！

最省事的方法就是第一条，因为方法3的状况，春春在 斗湖 机场差点就要花70马币去柜台打印机票。亚航的柜台真是坑的很， 亚庇 机场打印值机单收10马币， 斗湖 要70马币挑选潜水学校随着国内潜水热的兴起，这项高大上的运动也变得更普及。不看不知道，原来每年都会有大批的 中国 人去境外潜水考证。有了考证这个念头后，我也开始关注起关于潜水的信息。最热门的应该是 泰国 涛岛 ， 菲律宾 和 马来西亚 ， 泰国 涛岛 是考证最便宜但是水下生物少，性价比一般，所以pass； 菲律宾 最近局势又不太稳定，也pass；而 是以潜水为生，有众多潜水学校可供选择，水下环境较好，生物也多，更有世界级潜店 诗巴丹 吸引着全世界的潜水员，所以就决定 。

目的地确认好后，让人头疼的是选潜水学校。一是教练的水平，二是价格。在网上搜索关于 潜店的信息，除了两家在国内宣传比较厉害的，其他潜店的信息少的可怜。而且随着 越来越热门，潜水的价格涨了不少。如果是旺季去， 比如 中国 的国庆节，那么你一定要提前订好住宿和潜店；如果是淡季，完全可以到了再订；目测码头那块起码有几十家潜店，基本有点规模的潜店都有中文教练。
泡了那么久群，我手里也有几个潜店教练的微信，想要的可以找我要哦
下面是我收集到的一些资料，仅供参考，其实 镇上的潜店非常多。如果不是旺季去， 比如说国庆，春节，完全可以到了 再去选潜店。 我订的是白珍珠，主要原因是便宜，因为我第一次去尝试深潜，不知道自己是否能承受大海的热情。所以，万一我不喜欢放弃了，也不算太亏；不过这家店我不推荐，不想吐槽太多，毕竟每个人的感受不同，我觉得不行可能别人觉得还可以。国庆期间 几乎都被国人占领，完全感觉不到是在境外一般潜店都是一个教练和一个助教带4个学员。我的教练和助教都是马来人，教练会讲中文但是看不懂中文，助教不会讲中文，说的最多的就是“矮油”这次课程只安排了3天我觉得 太仓 促了，以至于后来游泳测试的时候差点被吓死
潜水相比于其他运动危险性会高些，在决定学潜水前学会换气很有必要，要对水没有恐惧感。下潜到海中后中性浮力很难控制好，如果会游泳会更容易些。学潜水除了潜店要选的正规，教练也很重要，要耐心的教授潜水技巧和注意事项，要对学员有责任心。推荐我们同船的一个教练LEO， 香港 人，每次下海前都会很耐心的询问学员一些基本技巧和注意事项，我觉得他好有责任心，可惜是别人家的教练，羡慕
我们的教练ryan怎么说呢，不能说不好，耐心是不错，但不会像leo那样复习上堂课的内容，整个课程有点仓促。尤其是最后一天因为赶时间让我这个刚学会蛙泳的新手徒手在海里游200米，你好歹给我个泳镜啊，在海里游泳和在泳池真不是一个感觉，眼睛里都是水睁不开，会有恐惧感。要不是leo带了个游泳圈在我旁边，我可能就会沉下去了开始游记，粗发 从6月份就开始准备，一直到9月份出发，这3个月一晃而过。自从春节的 越南 行后一直宅着，感觉要发霉了，只能靠逛逛蚂蜂窝和穷游安慰下自己了。这次大马之行约了去年一起爬 牛背山 的春春，还有一起去 越南 的婷婷，然后网上约伴又找了几个小伙伴。我的整个行程是14天，是所有人中待得时间最长的。这次的行程包括 亚庇 ， ， 吉隆坡 ， 槟城 ，每个地方都有自己的特色。我觉得自己很幸运，去哪里都能交到朋友
晚上8点45从 杭州 出发，落地 亚庇 已经凌晨1点多。由于出发前就考虑到凌晨不会有机场大巴，所以就在 上订了接机，只要9块哦，不过是两人起拍。然后机智的我拍了两份，接我的司机看到就我一个人一直问我，only you?yes
机场到我订的酒店车程10多分钟， 亚庇 市区的路真复杂，我只感觉车子像在过山路十八弯一样拐来拐去，把我都转晕了到店后那个司机帮我按门铃叫酒店工作人员，帮我提行李，态度很好的。好笑的是在酒店门口还一直问我only you入住需要押金，我一脸懵，因为我只带了少量现金和华夏卡 ，原本就打算第二天再去取钱的，说了半天，还好收人民币。因为住的是女生间，不好吵醒其他住客，只是简单收拾下就这样睡了，此时凌晨两点半，睡觉，我需要好好休息DAY 1：亚庇游（水上清真寺，红树林）第二天被窗外的装修声音吵醒，看了一下手机才8点。拉开窗帘看窗外太阳已经高高挂起，热带国家就是好，没有冬天，特别适合我这样怕冷的菇凉。虽然很晚睡，但醒的早，生物钟完全打乱。算了，起床冲个澡，还要去加雅街取钱买电话卡，现在身无分文，没钱没网肚子饿 。洗漱完后下楼吃早餐，这家旅舍还真不错，这么便宜的房价还提供早餐。
走去加雅街，那叫一个晒啊 这次出门为减轻重量没带伞，以为丝巾既能防晒又上照，其实快被捂的热死了 从旅舍走过去大概10分钟左右，加雅街是很小的一条街，里面基本都是华人商店餐馆，中文通用。一开始没看到maybank，就随便找了家银行，结果取不了钱。我顿时慌了，没钱那可咋办 还好加雅街上银行不少，又找了一家终于取出钱了，不过收了我一些手续费。郁闷的是我取完钱出来一转弯就看见黄色标志的MAYBANK了，吐血，为啥没再转一会，心疼那个10马币手续费啊
很多人推荐的怡丰茶室，一个人吃饭就是点不了太多，看菜单推荐上的这个叻沙还不错的样子就点了，有点冬荫功的味道。反正我这个人有个优点就是不挑食，随便什么都吃，还都觉得不错。就是有点选择困难的样子，一般只会点自己熟悉的，要是有个很会点菜的人就好了，点啥吃啥，嘿嘿
吃完饭回酒店换房，春春和J从 香港 出发，中午才到，来不及和我一块去红树林，我只好一个人去了。在懒猫预定的红树林一日游168RMB，某宝上还有更便宜的。但我觉得便宜的不太靠谱，贵的又没必要，所以选择了价格居中的。后来体验下来，懒猫的服务真的相当不错，值得推荐！后来在 还看到懒猫超大的广告，可见这家在 沙巴 的项目非常成熟。
水上清真寺
豪华大巴配有中文导游很赞哦！大巴开了大概十几分钟到水上清真寺，清真寺大门前在修路，灰大。曾经看到一张傍晚时分的清真寺照片，倒影在水面上，再加上紫红色的晚霞，非常漂亮。正是中午，太阳火辣，光线太强。这大中午的连个清晰的倒影都没有，来的时间不对。
到此一游照，看得出来我是用自拍杆拍的么 清真寺内可以参观，花5。20马币租一件民族服装即可进入。我对里面不大感兴趣，就随便在外围逛了逛。看到这些穿着民族服装的小朋友，好萌
参观时间20分钟，我们继续出发，导游告诉我们先别睡，等会有布丁吃。这个2马币的布丁是包含在行程里面的，椰浆味道很浓，还挺好吃的。吃完布丁就可以先安心眯一会了，因为距离找猴子的地方还有1个多小时的车程！路上的风景很乡村，有成片的草场，有牛有马有小孩。道路很窄，坐在车里可以很清楚的看到路两旁的房子里的人在干嘛。孩子们特别兴奋，调皮的和车里面的我们打招呼。
kawa红树林
1个多小时后到达一个码头，有下午茶吃。咖啡，茶，香蕉饼和马来糕，味道一般。吃完下午茶就等着，船只有限，旅行团倒挺多。到这么偏远的地方，都是报的团，不适合单独行动。这片林子共有两种猴子，一种是猕猴，很常见的猴子。另一种是 马来西亚 特有的长鼻猴，顾名思义就是鼻子很长的猴子，要找到长鼻猴得看运气，暗自祈祷，不能白来一趟啊。穿好救生衣，找猴子喽，粗发。。
船长带着我们先往其中一条河流，开着岸边慢慢开，眼尖的他很快就发现的猕猴。我坐在船里面，啥也看不见 猕猴也没什么好看的，转了半天也没找到想看的长鼻猴
不知道谁给船长通风报信了，他调转船头往反方向开。没多久就看到好几艘船停在岸边，开过去一看，我的天呐，真的是长鼻猴
运气还算不错，就是在船上看距离有点远，看的不是很清楚。幸好我带了长焦的相机，跑到船头一直拍拍拍。船长还不时地调转船头调整角度，憨厚的长鼻猴不时地挠个痒打个架
太幸运了，看到了一群猴子。我数了数，起码有6只。它们开始在树杈上玩，然后就开始爬这颗像旗杆一样的枯树。最上面那只猴子领地意识非常强，死守在上面，不让下面的猴子上来。谁想上来就又吼又打，太厉害了，你是猴王吗
看完长鼻猴，船长带我们去看日落。导游告诉我们一切听船长指挥，如果涨潮我们就只能待在船上看日落了。天色渐渐暗下来，已经听不见有其他声音，只听见马达声轰隆隆的。
神山，据说是 东南亚 第一峰。原本计划去爬神山看日出，但是去爬神山最起码要2天1夜，要在山腰住一晚，第二天晚上才能回 亚庇 。算来算去时间不够，只好放弃。如果有下次，一定要去爬神山。
船长带我们到了一处余滩，云层遮挡住了太阳，腥咸的海风随着卷起的海浪迎面而来。我走到稍远处的海滩，远离人群，静静的看着大海。
说个糗事，刚上岸的时候，看到沙土上有一个个圆形的小土堆。然后我就很好奇啊，故意一脚踩下去（请勿模仿）。oh shit！！！原来真的是shit（牛便便），真是no zuo no die，欲哭无泪 晚上回刷了一个小时鞋子上还有淡淡的黄色，我的新鞋子呀
虽然不是个特别完美的落日，但心中也不抱遗憾。大自然有自己的规则，随遇而安就好。

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为了去 潜水，我把OW+AOW都报了，真的真的很想喜欢诗巴丹，的确像小客服所说，是一个把梦变成现实的地方！我是在国内某宝上预定的，但是并不像另外那位朋友所说要贵一些，反倒当地的价格少一点点，而且我 现在是酷潜的老学员了，以后参加他们家其他的潜水活动，都是有折扣的，这一点我非常满意！ 他们家的价格有潜水学习的价格，出海中午是包了简餐的，船上还有水果和饮料可以吃，足够啦！住宿需要自己另外付钱单独照，不过 的条件也不是非常好，都差不多啦，如果是一个人的话我还挺推荐住胶囊旅社滴。
我是小雷锋，你们自己联系哦，只能帮你们到这里啦~~~~


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您好
如果想来 考证，有三种选择：

1、住离岛上学习。
每个离岛度假村都有自己的潜店可以学习潜水课程，比如有名的卡帕莱，马步岛swv，马达京度假村等。
每个度假村的定价和考证学习需要的天数都不同，ow最少四天三晚，aow最少三天两晚。ow在2500起，aow2000起。含三餐，上岛后餐厅开放的时间就可以去用餐，住宿需要自己另外付费，价格比较高，ow所需要的四天三晚，单纯住宿在4000+每人。每个度假村的价格和规定都不同，建议预定之前咨询清楚。

离岛度假村一般都会有诗巴丹名额（主要集中在马步岛附近的度假村），住满五天四晚或者六天五晚的情况下可以确保有一天的诗巴丹潜水，只需支付上岛费（148.4马币每人），这点对特别想去诗巴丹的人来说比较诱人，毕竟现在镇上的诗巴丹名额已经在2000+人民币每人了，如果是土豪，想住得好些，又想去诗巴丹可以考虑这个方案~

优点：住宿相对镇上来说好很多，住满五天四晚或六天五晚可以确保诗巴丹名额。
缺点：一般就在度假村附近的海域进行学习，行程没有在镇上考证丰富。并且中文教练都需要提前预约，不能确保预约到，考证一旦预订成功不可取消。住宿和学习价格相对较高。

2、报名镇上含住宿的潜店套餐。

含住宿的课程套餐的话，相对来说比较方便。不用自己费心找住宿了，但一般来说，这种课程套餐也都是潜店和酒店合作，或者潜店自己开的酒店，价格也会是在考证价格基础上加上住宿的价格。住宿环境都不会太好，有些干脆就是青旅床位，如果是单人出行，就为了考证潜水来的 ，对住宿要求不高的人可以考虑含住宿的课程套餐，一般含酒店早餐和出海日午餐，其他时间的用餐还是需要自己解决。

优点：方便，适合只为了学习潜水而来 的人
缺点：住宿都不会好，基本低于国内快捷水平

3、报名镇上不含住宿的潜店+自己找住宿

不含住宿的潜店，选择就有很多了。老生常谈，选潜店不能只看价格，一分钱一分货，潜水毕竟是项有一定风险的运动，命重要还是钱重要自己掂量下~ 住宿+考证分开预订的价格其实和含住宿的课程套餐差不多，有些甚至还要便宜些。
小tips：选潜店前一定要问清楚，教练是一带几，（不能保证1带4的就不要考虑了），装备的新旧（有些潜店装备都已经破破烂烂了还是会给客人用），到店之后是否需要支付其他费用，在什么岛屿学习等。

优点：可以住到自己喜欢的住宿（如果有房），体验相对来说会好很多。
缺点：对于潜店和住宿的选择自己都要上心，出行前相对来说花费的精力更多。

说了这么多，配上几张 深潜的照片吧~，我们店铺有多家潜店和住宿可以选择，以上提到的方案都有，可以根据自己的自身情况制定合适的计划，TB搜索易去小众旅行，或者加wx：EasyGoyiqu
来收图~
























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