先来一张地图了解一下兰塔岛和ROK岛的地理位置！



其实ROK就相当于兰塔岛的离岛。

兰塔岛本身可以玩什么？

兰塔岛游客很少，没有怎么被旅游开发，非常不商业化，这里没有成片的商业街、小店、没有热闹的酒吧、没有吵闹的音乐。

在这里适合环岛游，像样的景点也就是南部的国家公园和北边的红树林了。



其实大部分来兰塔岛的，有两个原因

1，来泡酒店，躺沙滩的

2，中转去ROK岛

兰塔岛躺沙滩：

兰塔岛的沙滩从南绵延到北，中间断断续续的会有一些礁石、悬崖把各个海滩隔开。总的质量来说，南部优于北部。越往南沙滩越细，无杂物。

兰塔岛其实不大，骑摩托从南到北差不多半个多小时，可以跟着Google地图，随时停下找一片沙滩躺着看夕阳或者玩沙子玩水捉寄居蟹！









海边烧烤

我想题主说的是海钓然后烧烤吧！

属于泰国的生态保护区，方圆10公里不能钓鱼。而兰塔岛可以海钓。

兰塔岛可以报一个出海海钓的团，包括了海钓、烧烤、看日落，喝酒啤酒吃着海鲜，棒棒的。

ROK离岛跳岛游

明白了ROK岛是属于兰塔岛的离岛，就知道ROK岛是从兰塔出发跳岛游的最佳选项。

游睿旅行笔记认为ROK岛就是兰塔岛的精华，确实如此，虽然现在普吉和 都可以出发到ROK岛，但是船程基本上是单程2小时左右。相比较于兰塔岛都比较颠簸劳累，所以如果想玩得舒服一些，可以在入住兰塔岛的时候参加ROK岛跳岛游。

Rok是泰国浮潜最好的地方。

一个海岛，如果沙滩很美，那么必然周围潜水不行，没有珊瑚；如果岛的周围都是珊瑚，那必然它的沙滩不行。

而Rok岛则很神奇能将两者结合在一起，岛的这头水里珊瑚林立，那头是沙滩延伸到海里没有杂物。






从兰塔岛到Rok

有两种方法可以到达Rok岛，一是自己包船，价格大概3000泰铢左右，人多包船划算。

二是跟团，去Rok岛的当地团分为快艇和长尾船，快艇有4家公司经营，船程1个小时，每个公司的船的颜色不一样，白船、红船、蓝船、绿船分别代表了这4家不同的公司，每家公司的价格略有差别。

价格：快艇1500泰铢-1800泰铢；长尾船800-1200泰铢；


Rok岛是一个无人居住的海岛，保存了原生态的模样。在雨季时被封岛，休养生息。

封岛时间：5月15日—10月15日
最佳旅行时间：12月—来年3月

强烈建议大家在12月-3月之间去，才能看到Rok岛最漂亮的样子，就像荷花6月开，腊梅寒冬开，在最好的时间才会绽放它的美。在万里无云，阳光的照耀下Rok的海水才会清澈透亮，闪闪发光。





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[题主采纳]谢谢你的信任与邀请我来回答这个问题！
兰塔岛和rok岛这两个岛没有办法比较，不是一个级别的。兰塔岛就是一个中转站，岛上酒店很多。岛屿周边不能浮潜，游泳的人也非常少。沙滩的沙子一半比较粗，海水质量一般，只适合住酒店发呆。而且去那里需要三小时左右，汽车上摆渡船。来回浪费了近六小时的黄金时间段，劳民伤财，太不值得了。千万别去，去了就会后悔。你可以看一下其他人的游记，凡是说兰塔岛好的，都是去其它外岛玩的开心。因为我去过，所以不愿意让其他人重蹈覆辙。
下面是兰塔岛的照片：

rok岛每年只有半年开放，属于泰国海洋资源保护非常好的岛屿之一，也可以说是泰国最好的岛屿之一。岛上不能过夜，（近期也有在岛上住帐篷过夜的旅行团了）一般都采用一日游的形式来此。大多数都是上岛用午餐，需收取一点费用。这里周边的潜水点很多，海洋生物很丰富，鱼儿的种类繁多。海水清澈见底，呈现多种颜色，被称作七色海。银色的沙滩，非常细腻，岛上寄居蟹很多，还有巨蜥趴着不动。此岛距离 比较远，但是非常值得一去。
下面是rok岛的照片：




我有一篇游记你看看，可能对你有一点帮助。
如有其它疑问尽管提出，我会及时给予回复。
祝泰国海岛游玩的开心快乐！
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没有去过兰塔岛无法给你建议，但是rok岛的确风景很好，沙质细腻，完全不铬脚，水质是我见过最清澈的，浮潜的时候可以看到很多的小鱼



















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我四月刚从兰塔回来，rok岛也有去，相对 来说，兰塔是水清沙白人少的节奏，

rok岛只是一个离岛，是不可以住人的，都是一日游，在rok岛附近进行浮潜，





住兰塔呢确实是很清净的，去rok岛也更方便
希望可以帮助到你，如果还有关于兰塔和 的问题，也欢迎咨询，称现在记忆还新鲜，鱼的记忆，你懂的
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这两个岛不在一个比较级上面哦~
这个问题就类似在问“海南岛和蜈支洲岛哪个更值得去？”

首先，rok是一个浮潜深潜的胜地，必须要坐船去。
出发的起点要么在 、要么在兰塔。

而兰塔呢，可以从 机场坐船过去，是一个度假型目的地。
如果要去rok最好的方式也是从兰塔出发。
所以建议你，可以在兰塔海边订上几晚住宿~
然后再报个rok岛的一日游，这样就两个都去了。
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rok是大海中的一个小岛，好像岛上只有帐篷过夜。 兰塔岛是大岛，紧挨着陆地，岛上很多各类酒店。去rok一般是一日游，从兰塔岛去rok距离最近，坐船过去大约1.5小时。目前淘宝上也有 出发，普吉出发去rok的一日游，但是需要很早起床。建议兰塔住几天，rok一日游。
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其实两者没有什么必须去一个的意义，可以两个都去啊，留意rok到的闭岛时间就好。
我是在兰塔住了3天，其中一天搭船去rok岛哦。

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2个都去了，洛克是一日游，兰塔是悠闲度假，南部沙质特别国家森林一级棒，但是确实没什么可以玩的，只适合悠闲走走
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rok岛只能浮潜，每年11月开放。兰塔岛可以住宿，面积不小有很多酒店和餐馆。都是住在兰塔然后去rok岛浮潜。
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rok是靠近兰塔的离岛，适合浮潜，水质很好。兰塔适合休闲。去兰塔住几天，选择一天去rok

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rok岛景色很漂亮。浮潜的三个地点都很好。
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感觉兰塔岛适合暂住，rok岛适合游玩。
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