传统的“哲蚌雪顿”是雪顿节的拿手好戏，在拉萨的哲蚌寺（拉萨市西北8公里处）会举行晒佛仪式。数百名身强力壮的年轻喇嘛一字排开，随着宗教乐队的伴奏，把数十丈长锦缎绣绘的巨幅佛像唐卡抬到寺院西北陡峭的山坡上完整铺开，供数以千计的僧侣、信众瞻仰膜拜，神秘的藏区风俗风情、人文景观尽收眼底。高原八月的雪顿文化盛宴，足够让人们去感受。

沿着青藏公路向北，车过当雄县城，沿着山路逐渐攀高，翻越5190米的那根拉山口，便可见到圣湖的倩影。远眺纳木错，任何人都会怦然心动。融水养育着纳木错，也养育了湖畔的牧场，雪山与湖泊交相辉映，山神与湖神相偎相依，共同护佑着朝圣的人们。碧波荡漾的纳木错圣湖与白雪皑皑的念青唐古拉有着一段翻云覆雨的因缘故事，经受风雨历练的爱情凄美恸人，登上扎西半岛的游人都会静心聆听那段美丽的传说。

傍晚时分，迎着清新的高原风倘佯拉萨河畔，摇曳的灯火倒映河面，奔腾的河水泛起波波粼光；拉萨河上的柳梧大桥犹如一条飘逸的彩带，被五色的灯链装点得格外绚丽；斑斓的霓虹灯照亮了沿河两岸鳞次栉比的建筑，向人们传递一种精神和魅力，不知不觉中会感受到有着厚重历史的拉萨也在成长。

林芝，一个富有诗意的名字。60年代前还是一座几十户人家的小村，随着驻藏部队逐步建设已经发展成为地区的行政中心，一个依傍尼洋河颇具规模的现代化城市，被誉为富庶的西藏江南。林芝也是放飞心灵自由驰骋的佳境。雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松错、苯日神山、米堆冰川、米拉山口、格萨尔古堡、松赞干布旧居、尼洋河上的中流砥柱、林芝博物馆，太多的惊奇总是出人意料，令游览者来不及准备心情。

海拔5013米的米拉山口是318国道通往拉萨的最后一个高山垭口，遇见从成都骑行拉萨的大学生高高举起与自己朝夕相伴的自行车，无论如何也按耐不住心底的狂喜，可劲的呼喊着，“哎--我来了”，丝毫不再掩饰，喜悦完全显现在透着幼稚的脸上。我钦佩单骑人超越自我征服川藏线的勇气，同时，也羡慕骑车人沿路欣赏到常人不曾见到的自然和人文景观。

八廓街是拉萨著名的转经道，一幢幢石砌的藏式楼房保留着古城原有的完整风貌，手工打制的石板街道紧紧环绕着大昭寺，每天被顺时针转经的人流簇拥着，信男信女人头涌动，转经筒的声响从清晨一直持续到黄昏。看着朝圣者的背影，总会给人无尽的启示，信仰支承了他们的生活，也托福起他们的希望。

在拉萨，罗比林卡斜对面即是西藏博物馆，馆藏各种质地造型的佛像、藏文典籍、唐卡法器、稀世珍宝看得人目瞪口呆，如醉如痴，就像在悠远的藏文化里沉湎，在浩瀚的历史积淀里享受，是了解藏文化绝好的去处。

拉萨几乎随处都可以望到布达拉，犹如屹立世界屋脊上的一位长者、一位哲人，感到不可名状的崇高与庄严，对拉萨的印象是从布达拉宫开始。高耸雄伟的红白宫殿交相辉映，金碧辉煌的宫顶耀眼夺目，依山而筑、气势轩昂，宫宇叠砌、横空出世，迂回攀高、恢宏巍峨，与红山山体巧妙结合，这是布达拉宫外观给人最为直接的感受。走进宫院，建筑布局主次清晰、错落有致，附属设施因地制宜、相得益彰，极富层次而不失节奏美感，体现了登峰高超的藏式建筑技艺，堪称中华民族古建筑的经典佳作。

大昭寺门前广场多多少少显得有些凌乱，巨大的煨桑炉升腾的青烟向四周弥漫，不断有人向炉内添加松柏枝、撒上青稞糌粑。远道而来的朝圣者，行李往身边一搁，备上一暖壶酥油茶，铺上一张卡垫，面朝寺院的佛祖一起一伏的原地磕着长头，就连寺院对面艳遇墙下、公主柳旁都挤满前来朝圣的人们。磕长头是非常消耗体力的事情，承载了太多的文化和历史，就像一幅苦口的良药，无形中减轻了人们精神的苦痛，驱使他们释放身心所有的勇气和信念。一起一伏的身影，你会对磕长头的信徒多了一份尊敬。